kfc

[...] pussy jesteś powiedziałby Coleman. Doprawdy rozbiłeś mnie tekstem, a że to zadupie, tego za dużo, tamtego za mało... " Wiesz co? Pieprzenie, coleman to na mase idzie do kfc itp wpieprza co mu sie podoba byle duzo i nie tylko on tak robi - ale ***** "a nie: to za słodkie, tamto za suche, to za kwaśne - pussy jesteś powiedziałby Coleman. [...]

ja do niedawna najbardziej luibilem karpatki i kremowki ale juz zapomnialem jak smakuja:))po za tym uwielbiam (a raczej uwielbialem) prawie wszystkie rodzaje pizz i kurczaczki z KFC (szczegolnie hot wings'y- sama panierka) z rzeczy zdrowszych szamam ze smakiem owsianeczke na mleku (garsc orzechow wloskich, 2 lyzki kakaa; 0,5l mleka, 100gr platkow [...]

a który lek to zabawka ? albo chce sie mieć komfort albo łaził w prycholach wybór własny znam agentów to jechą słodycze w mcD'S kfc piją i lecą 1 amp omy ED mete po 8-10 tabl tren z antkiem itd wg bez odbloku bez hcg na ryju mają no zgadnij bf z 30 a wulkany na plecach przed koszulke widąć ( dobrze że siłke zmieniłem :D) no i tak to [...]

Myślałem również o jakimś worku treningowym, żeby troszkę się powyżywać na nim. Co do mojego stylu jedzenia to powiem tak - jem wszystko. Zdarza mi się jeść w fast-food'ach (1xtydzień, głównie KFC), słodyczy też sobie nie odmawiam. Chleb, makarony, ziemniaki, wszystkie rodzaje mięs, ryby pod każdą postacia, napoje słodzone.......

Zacząłem odpowiednio się odżywiać, tzn. inaczej jak do tej pory. Jem regularnie 5 posiłków dziennie co 3h. Żadnych fast-food'ów (nie licząc wypadu do KFC 11.11. ale tam tylko kawa, gotowana kukurydza i 4 stripsy ) Pije tylko wodę NG i herbaty, czasami kawa, ale to na prawdę rzadko. Nic gazowanego, typu Coca-Cola itd. Dużo ryb zacząłem jeść, [...]

skoro samemu nie chcesz sie tym zajac, to wiadomo ze na pewno nie bedziesz realizowal planu, wiec odpusc sobie i idz do kfc na piers z kurczaka bo w koncu wszyscy na forum jedza piersi, albo wez sie do roboty, przeczytaj 1000 tematow, uloz wszystko sam w oparciu o zdobyta wiedze i wrzuc tutaj to moze ktos zrobi łaske i cie poprawi.

Jezeli nie interesuje Cie czysta masa tylko byle jaka to zamiast gainera i krety kup sobie oliwe z oliwek i jedz duzo rzeczy typu KFC itp szkoda Ci kasy na gainery i krete bo tobie to nic nie da

[...] i inni duzi chlopcy, ktorzy robia rzezbe, robia sobie 1-2 dni swobody w zarciu w tygodniu (z reguly w weekendy). Zra wtedy wszystko co popadnie, pizze, zarcie z M'c, kfc i wszystkie inne swinstwa. Inna sprawa, ze sa wtedy na clenbuterolu, cytomelu i innych spalaczach, wiec uchodzi im to bezkarnie. Nie wiem jak to jest w przypadku [...]

Niech dadzą bana na kurczaki z KFC jeszcze.

bilon naprawde ?najlepiej niech idzie do KFC tak naprawde to ułóż diete z postów pidwieszonych bo jak chcesz zeby ktos ci układał to zapłaćtutaj ludzie ci mogą najwyzej ocenić...tak naprawde kazda dieta lepsza niz dieta typowego nastolatka

Moja propozycja treningu Pon bic: 100 seri po milion powtorzen 30 kg hantlami wt bic: 95 seri po 3 tysiace powtorzen uginanie ramion ze sztanga 80kg sr bic " 1000 seri po miliard powtorzen podciaganie sie na drazku nachwytem wąśko czw bic : 9000 serii po bilion powtorzen sciaganie dolnych linek wycagu pt bic: 80000000 serii po 100 powtorzen [...]

No na mase to najlepiej chipsy, batony, coca-cola, pizza i hamburgery. Jest na rynku pełno firm oferujących produkty doskonałe do nabierania masy. Czołowe z nich to Mc Donald's, Crunchips, KFC i Pizza Hut. Maja szerokie spektrum produktów, po ktorych z pewnością skoczy masa i co więcej oferują bardzo przystępne ceny.

jem maca od miesiaca i nic nie przytylem Bo po kfc lepiej idzie.

to już lepiej pójść do kfc i sobie wsunąć jakiegoś twistera niż z jakiś bud żarcie brać:)

Zdrowe, Własne ogorki szklarniowe , pomidory , kasza gryczana z mlekiem , domowe obiady , zero MC i KFC , a na takie " Zdrowe " ciastka poprostu mnie nie stać :D Więc nic tylko ćwiczyć pół miesiąca temu jak zaczynałem robiłem ledwo 5 pompek teraz robie już 20 nie męcząc się , nawet ręce lepiej pracują. Zmieniony przez - Cziczioo w dniu 2018-06-04 [...]

[...] jednak mniej niż np pizzy czy innych mącznych rzeczy. Jak w miarę się trzymałeś przez te 12 tygodni z miską, to po tabliczce czekolady powinno Cię już mdlić, a dajmy na to z kfc po kubełku byś się dopiero rozkręcał. ;-) Jednak zjedz to na co masz ochotę, wszystko z głową,osobiście zrobiłbym tak jak pisałem na pierwszej stronie - nie jeden dzień [...]

Wszystkim zwolennikom McDonald'a, KFC i innych podobnych przybytków, polecam film Super Size Me. Po obejrzeniu przynajmniej przez jakiś czas nie ma się ochoty na tego typu żarcie... EDIT: Ups, ktoś już wspomniał, ale drugi raz chyba nie zaszkodzi Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-03-06 22:48:07

bo jestes troche mlody na liczenie, ograniczenia itp, ale z drugiej strony lepsze to niz spedzanie popoludnia w kfc

Z tym wszystkim to tak pocisnąłem. Wiadomo że po ważeniu nie pojdą od razu do KFC ładować frytki bo forma musi byc ;-) Tak samo jak nie napisałem że jedzą wszystko i jak najwięcej %-) Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2015-08-11 16:46:01

Czy nie jest przypadkiem tak,ze organizm sam wie , czego chce ? Jezeli tak, to po co nam te wszytskie diety i przeliczanie kalorii co do grama? Nie jest tak. Gdybym sluchal czego chce moj organizm to siedzial bym codzien w Mc Donald's/KFC