kfc

Teraz lecę 2iu Hygene i przez 2 miechy bez treningów z czego miech na fast foodach typu KFC i McDonald nie widzę przyrostu tłuszczu. Pompa na treningach taka jak by miało rozerwać zaraz bicepsy. Wynika z tego pewien paradoks. Ćwiczysz czy nie

dobrze, że założyłem taki temat, bo szczerze to nie wiedziałem, że są takie rozwiązania... To było trzecie albo czwarte podejście. Przed rozpoczęciem tego podejścia, powiedziałem sobie, że jak na tym nie pociągnę długo, to oznacza, że nigdy tego nie zrobię, no i pękłem po 4 dniach z wiadomych przyczyn. Wku**wiony zacząłem jeść "normalny obiad", [...]

Ogółem wysoko przetworzone żarcie z dużą ilością tłuszczów trans. Czyli: prawie wszystko w mc i kfc i budkach.

[...] do kazdego posilku. Do tych produktow mozesz sie stowowac, lecz nie przestrzegaj tego rygorystycznie z miarka i waga, jak bedziesz mial ochote na pizze to zjedz, jak na kfc czy batona to tez mozesz, byle rozsadnie. Ryz nie musi byc bialy, brazowy i parboiled moze byc tak samo, kasze masz do wyboru, makaron, roznego rodzaju platki. Z mies tez [...]

[...] chociaz sa to ciasteczka zbozowe albo pieguski, pije za***iscie mocna czekolade i raz na jakis czas jem smazone na oliwie czy nawet na oleju steki, bylem dwa razy w kfc zupelni nie dbajac o wage, wp*****lam 150g orzeszkow z sola na noc i sporo innych nawykow, pozostajac jednak z daleka od frytek i tym podobnej szybkiej smierci, ale nie [...]

Na obiad jakiś filet i ziemniaki czasami worek ryżu i jakieś mięso do tego. Śniadanie i kolacja to czasami jakieś dwa jajka, chleb z pasztetem albo z 2 bułki. Zależy na co jest ochota. Raz na miesiąc też wpadnie jakieś KFC albo coś w tym stylu.

[...] 500mg dnp w MOIM przypadku to 1-1,5mg clenu. Dawka śmiertelna clenu?? No właśnie... Dnp to nie droga na skróty dla spasionej lochy którą obudziła się z ręką w kubelku kfc w czerwcu, to środek dla ludzi ogarnietych. Nie namawiam nikogo do stosowania, ale trochę mnie irytują wpisy ludzi który nigdy nie mieli z dnp kontaktu albo zrobili cykl [...]

Ciakawe które jajka badali:))) kur ze wsi, kur z małych ferm czy moze kur z kfc? uśredniać!:) Mimo wszystko odpowiedz wyczerpujaca:))) pzdr

W sytuacji zjedzenia czegoś gorszego pod względem jakości polecam kierować się tym, co bardziej lubisz lub na co w danym momencie masz ochotę. Istotne jest to, żeby zjeść taki posiłek okazyjnie, a nie jako stały element diety. Wtedy nie zrobi to większej różnicy, czy zjeść McDonald's, Pasibus, KFC, czy jeszcze inne fast food. Czym się różni [...]

ja jak już wyjde to jem co chce, kebab, pizza przeważnie bo takich bajerów jak kfc czy mac niemam w okolicy ;-)

Jeżeli chcesz zawsze uzupełniać kcal przez kfc czy mc to możesz podbijać ale efekt w postaci masy tłuszczowej chyba nie jest tym porządanym

śniadanie: bagietka francuzka 3 szt. wędlina pomidor ser drugie śniadanie koło 12 szybka przękązka kfc obiad makaron kurczak surówka z kapusty po obiedzie schabowy i ziemniaki kolacja ryba + odrzywki w między posiłkami i po

[...] Uprawiane inne sporty : piłka nożna, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : jako takiej brak, ale: -unikam fast food`ów - restauracji typu kfc i McDonald -nie jem słodyczy i nie pije napojów słodkich Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak tak to wygląda..

Dietanabol + KFC i wymiatasz :)

dobrze napisałes Marcin jest masa ludzi co w******la h uj wie co i h uj wie ile i ćwiczą grają tam i poprostu mają mieśnie a tutaj to wiesz TO źle to źle kasza,ryż,ogórek alkoholu nie bo za duzo kalorii. 50 cent wpi erdala steki łazi po kfc rooney jara faje łazi po nocnych klubach chleje i prosze jak wyglądają.

Spokojnie, chodzi o to, że raz mam poważny głos np. podczas rozmowy o pracę- a po chwili jak spotkam kolegę w KFC szurnie mnie coś i zaczynam gadac bez powagi- wygłupy, śmienie się, dostając "naturalnego" podniecenia tudzież podekscytowania. Oczywiście z kulturą osobistą. Zastanawiam się czy to wina charakteru czy wahań testosteronu/innego [...]

Najlepiej ułożyć cały plan i jeśli zaczynasz to 3 razy w tygodniu Ci wystarczy, tj Poniedziałek, Środa i Piątek. Podciąganie Przysiady Pompki Brzuch Dół pleców/Prostowniki Wspięcia na palce No i np: Podciąganie nachwytem czy podchwytem jeśli jesteś początkujący Przysiady - jakei sobie tam wybierzesz, aby je w miarę dobrze wykonywać technicznie [...]

dieta to pomyłka - to raz (zagłodzisz sie) Najważniejsze - jestes za młody. zacznij uprawiać sporty, wywal z jadłospisu wszelkie kfc, mcdonalds, lays, snickers itp. Wyrobisz sie jeszce

[...] Zjem czasami 1/4 czekolady albo jakiś maxiking lub pół/paczkę chipsów jak mam na to ochotę ale to nie zdarza się codziennie lecz 2x na tydzień może. Kolację lubię zjeść w kfc albo chińczyku czasami i nie wyobraża sobie liczenia cosiznnie makro... Nigdy nie liczyłem i nie liczę każdego dnia tylko mniej więcej w głowie przeliczam co zjadłem i co [...]

kto narzeka ten narzeka na plutonium mi podszedł i jestem zadowolony wiec trzeba sprawdzić organoleptycznie na sobie pewnie wszyscy sie nastawiali na mega pompy, mega pobudzenie, mega srega dupega itp itd większość wypowiedzi na forum od userów poszukujących no boosterów jest taka, że szukaja czegoś mega polecam mega kubełek od KFC