Witam i mam pytanie przeciołem ścięgno palca(kciuk)dzisiaj byłem w szpitalu i założyli mi szyne na sześć tygodni że rzekomo samo się zrośnie czy ktoś wie coś na ten temat proszę o odpowiedz.Pozdrawiam.
podczas sprzątania domu niechcący uderzyłam się w kciuk i teraz mam u nasady paznokcia taką brązową plamę, która raczej nie boli. Co to możę być i czy da się ją usunąć, bo jest coraz większa jakby rosła z paznokciem...:/?
rozcięty kciuk po wewnętrznej stronie dłoni , drugi tydzień storm+shock więc ćwiczyć trzeba sa jakieś może plastry ściskające albo coś takiego żeby się nie rozeszło na treningu ?
1) W jaki sposób np? 2) jw (niewiem czy to co robie jest wystarczające) 3) "Kolejna sprawa, uchwyt z kciukiem czy bez. Jeśli ruchomość obręczy ci na to pozwoli, trzymaj gryf z kciukiem. Nie pozwól jednak, aby sztanga wyłamywała ci nadgarstki. Jeśli to ma miejsce, poeksperymentuj z uchwytem bez kciuka (wszystkie palce oraz kciuk po tej [...]
chcieć, a móc... na pierwszych listach wątpie, że będę, pewnie wszystko się okaze ostatecznie gdzieś we wrześniu, no ale życzyłabym sobie gdzie był ten motyw ze złapaniem za kciuk i od razu nokaut?
Tagashi - powiedz mi czy te mastersy co masz sa wygodne? czy kciuk nie boli cie jak zle poprowadzisz sierpa albo haka? bo miałem mastersy ale te za 7dych i ciagle mnie kciuk bolał... chodzi mi oto czy dobrze chronia kciuk i czy sa wygodne ;)