kalendarz

[...] początek wiosennego sezonu startowego. Potem „machina” zawodów krajowych i zagranicznych rozkręci się na dobre, oferując czasami po kilka imprez w jeden weekend. Aktualnie kalendarz IFBB liczy już 79 imprez. Na tegoroczne „Debiuty”, które będą rozgrywane w Centrum Kongresowym Targów Kielce przy ul. Zakładowej 1, wybiera się ponad 200 zawodników [...]

[...] błogosławi wszystkich.” No cóż… Miejmy nadzieję, że Big Ramy wyzdrowieje i będzie miał możliwość zakwalifikowania się do Olympii zwłaszcza, że czasu pozostało niewiele i możliwości też są raczej słabe patrząc na kalendarz zawodów i sytuację na świecie. Liczyliśmy na to, że zobaczymy go na scenie, ale jak najwyraźniej nie jest mu to pisane...

[...] tatą! Wraz z partnerką Natalią Kruczyńską, stwierdzili, że Wielkanoc, jest odpowiednim momentem, by podzielić się tą radosną nowiną z innymi. Musieliśmy najpierw spojrzeć w kalendarz, by upewnić się, że to nie primaaprilisowy żart :) Fit rodzina stale się powiększa, a z posta opublikowanego przez Pawła wynika, że będzie to chłopiec, który [...]

[...] część tkanki tłuszczowej, czyli zapotrzebowanie metaboliczne organizmu spadło, a w trakcie trwania redukcji obniżamy dostawy energii.  Dobrze, aby taka przerwa, jeśli tylko kalendarz i końcowa data zakończenia diety redukcyjnej pozwalają na to, trwała około 2-3 tygodnie. Ten czas pozwoli uświadomić organizmowi, że pojawiło się jedzenie i można [...]

[...] wspiera ją cierpliwy mąż. Chociaż fitness można określić karierą zawodową Alyx, to czasami zdarza jej się przesiedzieć cały dzień przy biurku. Dlatego stara się wpisywać w kalendarz sesje na siłowni lub inne aktywności, aby wkomponować je w harmonogram dnia. Uważa, że kondycja zależy w dużej mierze od odpowiednich akcji podejmowanych każdego [...]

Zawodowa organizacja IFBB Elite Pro została utworzona we wrześniu 2017 r. Pierwszymi polskimi zawodnikami, którzy uzyskali status zawodowca Elite Pro byli kulturyści: dwukrotny mistrz świata Szymon Łada i dwukrotny wicemistrz świata Andrzej Kołodziejczyk. Zdobycie prawa do przejścia na zawodowstwo nie jest łatwe, ale też nie jest zbytnio [...]

Już w ten weekend w Gdańsku odbędzie się premiera kalendarza “Siła serca” 2018 oraz wernisaż zdjęć Jana Górczaka. Jest to projekt stworzony wspólnie przez fundację Serce Dziecka wraz z Jan Górczak Photography. Wzięli w nim udział znani sportowcy między innymi: Katarzyna Dziurska, bracia Karol, Kacper i Sebastian Młynarkiewicz z Młyniarz Brothers, [...]

Wkrótce pożegnamy 2019 rok, więc pora na podsumowanie wydarzeń ze świata kulturystyki i fitness. W mijającym roku nie obyło się bez skandali i dramatów, ale było też wiele wspaniałych momentów, w których poznaliśmy nowych mistrzów. Federacje IFBB i IFBB Elite Pro zorganizowały wiele imprez dla amatorów i profesjonalistów. W sumie federacja IFBB [...]

WAŻNE ZMIANY W JESIENNYM KALENDARZU IFBB Jesienny kalendarz IFBB jest ważny nie tylko dlatego, że odbywają się w tym czasie wszystkie rodzaje Mistrzostw Świata, ale także dlatego, że dochodzi do ostatecznej rozgrywki o miejsca i wysokie nagrody finansowe w dorocznym Światowym Rankingu IFBB. Zacznijmy od Mistrzostw Świata. MŚ Fit Model – [...]