azzi - jak dajesz "nowy posiłek" albo "dodaj nowy wpis" zależnie czy startujesz spod żywieniowego czy spod podsumowania - to zawsze po lewej na górze masz kalendarz. Ustawiasz datę i włala :-) Możesz planować na tydzień naprzód.
[...] osoby? Witam kolegę po fachu ( sadząc po profilu ) i zarazem sorry za zbytnią pryncypialność ( jok ) Odpowiem po kolei i zarazem pozwolę sobie na krótki komentarz : 1 - Nasz kalendarz imprez ustalamy rok wcześniej nie sugerując się kalendarzem imprez innych organizacji o podobnym profilu. Jest to jakaś myśl aby może wspólnie ustalić wspólne [...]
ja mam takie pytanie z innej beczki czy dopiero na poczatku roku kiedys jest oglaszany kalendarz pzkfits wtedy jest ustalane miejsce MP czy na przyklad moze juz wiadomo gdzie beda za rok lub gdzie moga byc ?
[...] pomorskich lekkoatletów i zadać im pytania np. dotyczące ich dyscyplin. Podczas dnia otwartego zaprezentowana zostanie kolekcja zdjęć, na które składa się tegoroczny sopocki kalendarz, a także wystawa zwycięskich prac plastycznych z konkursu „Szybciej, Wyżej, Dalej”, przeprowadzonego w pomorskich szkołach. Współgospodarzem imprezy jest miasto [...]
[...] TKKF odbył się w Radomiu w 1966 roku, w czerwcu. Obowiązywał oczywiście regulamin wielobojowi. 13. Puchary, puchary... Pod koniec lat 70-tych i w pierwszej połowie 80-tych kalendarz imprez naszej kulturystyki wzbogacił się znacznie przez imprezy ogólnopolskie, które rozgrywano pod nazwą puchary (Puchar Ziemi Śląskiej, Puchar Ziemi [...]
[...] tym, co sprawiło mu trudności w 2020 roku, obiecując, że w 2021 roku będzie „największym skurczybykiem”. Tony Ferguson miał bardzo trudny 2020 rok z różnych powodów. Jego kalendarz zaczął się od tego, że został zestawiony do walki z mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem w Brooklynie w kwietniu, ale pandemia COVID-19 sprawiła, że do [...]
[...] tylko w sezonie czyli od maja do września. Musisz wziąć pod uwagę, że nie powinno się przyjmować kreatyny dłużej niż 5-6 tygodni, więc zrób sobie 2 cykle dopasowując je pod kalendarz startów. Oczywiście w dzień startu rano zapodaj sobie około 7g, i obowiązkowo przed startem najlepiej pod koniec rozgrzewki( na około 30min przed biegiem)kolejne 7g
Póki co tak. Sorry za kalendarz, ale strona jest w przebudowie i nie moge sie do niego dostac %-) Jeśli chodzi o drugą polowę sierpnia to zajęty jest od 25.08.2012.