[...] na wakacje, kontuzje i wszystko, co z tym związane. Kto będzie następny nie ma dla mnie teraz znaczenia. Patrzę teraz na daty. Wiem, że był tam Marzec. Rzucę okiem na kalendarz i zobaczę, na czym stoimy.” Irlandczyk wyraził się jasno, jak mało mu zależy na Khabibie mimo, że doniedawna była to walka na punkcie której miał obsesję. „Jak [...]
[...] Dzisiaj bez biegania ale rano - 17, po południu - 15. Pozdrawiam Agę };-) Ogólnie to boję się o zdrowie, nie mam czasu na chorowanie. Zawody tuż tuż, wczoraj sprawdziłam kalendarz i się zestresowałam %-) DIETA 1. Mąka gryczana, jajko, whey, banan, wiórki kokosowe , olej koksowy 2. kurczak, ziemniaki, kapusta z grochem, masł 3. schab, [...]
witam mam pytanie bo ja mam kalendarz i nie bardzo kumam tego co to jest wogole cardio i ktory to filmik? a druga sprawa jezlei pierwszy dzien pisze ze trzeba cwiczyc "Rushfit Strength and Endurance Workout" to cale cwiczenie trzeba wykonac ktore trwa 1 godzine i 40min ?
[...] na sztange i wyszlo 170kg. http://img341.imageshack.us/img341/4479/dsc01065ep.jpg Jakis czas temu przybyly tez 2 lustra (w sumie jest ich4) a takze patriotyczny szaliczek i kalendarz Klubu HDK: http://img832.imageshack.us/img832/5808/dsc01071n.jpg Oczewiscie silownia przyjazna srodowisku ;) http://img641.imageshack.us/img641/8639/dsc01070d.jpg [...]
[...] nie trenował i nie zachwalał na forum kiedy to akurat trenował-napewno się teraz obrazi.Jezeli KK jest słąbe to zapraszam na stronke www.karate.org.pl gdzie znajduje sie kalendarz imprez PZK i po jego przejrzeniu należy zdać sobie pytanie dla kogo te imprezy jak nie ma ponoc trenujących.To wszystko o czym piswzecie to kpina i brak [...]
kalendarz z bolsa z 2010r musi być xD fajnie to wygląda, ale jakby ćwiczyły z 3 osoby to już byłby tłok :D nie przeszkadza w podciąganiu ten wyciąg zamocowany do drążka? czy można go jakoś zdejmować?
[...] napisał: zawsze powtarzam-zostawic te wszystkie wyliczanki,bo za chwile sami sie zakrecicie! ty nie patrz,co wykonujesz w tygodniu,tylko CO ILE DNI. teraz spójrz na kalendarz poniedziałek push wtorek środa pull czwartek piątek push sobota niedziele poniedziałek pull wtorek środa push czwartek piątek pull sobota niedziela poniedziałek [...]
[...] ze to sir zmieni Ten temat został utworzony na początku stycznia.... Zły tok myślenia....to kiedy dokładnie będą dane zawody jest zależne od wielu czynników. Wystarczy że w kalendarzu IPF coś się zmieni i już pasuje nasz krajowy kalendarz zaktualizować i dopasować do tamtego. Kolejną ważną kwestią jest to kto będzie organizatorem , bo nie zawsze [...]
[...] według doniesień jest jednym z kandydatów do walki z Rosjaninem. "Absolutnie nie skończyłem z MMA. Może jeszcze jedna, może dwie walki. Zobaczymy, co z tego wyjdzie, ale kalendarz jest zarezerwowany. Mamy walkę z Badrem (Hari), a potem potencjalnie z Rico (Verhoevenem), więc to będzie w przyszłym roku, a potem zobaczymy." Alistair Overeem [...]