może zmień formę tych aerobów, właściwie nie jestem przekonany czy musisz je jednak wykonywać- zważywszy na dośc napięty 'kalendarz"; rozklad, praktycznie cos jest w każdy dzien ja proponowąlbym aby zintensyfikować trening siłowy- w dni w ktore miales dodatkowo aeroby- poprzez wykorzystanie superserii, czy choćby tylko skrocenie przerw...? [...]
no mzoesz podac 500 stke tzn ze co 500gb wtf?? Wlasnie odebrałem mutanta malego patrze : a tutuaj w paczce 4 gazety FA od grudnia 2008,kalendarz MD,2 plakaty animala,7 plakatow z Cutlerem i Jacksonem i jescze jeden plakat czarno-biały za free a nie pisalem nic zeby przyslali to sie liczy
A jak można zmierzyć różnicę co do milimetra? To możliwe? Delfinka, masakra jakaś. tak, podkłada ci pod stopę np. książkę i tak długo przerwaca strony i w ten czas mierzy twoje kolce biodrowe, aż wszystko ustawi sięperfecto (wiadomo, granica błędu zawsze jakaś jest), potem bierze ta książkę, kalendarz, cokolwiek i mierzy grubość.
bosh, zalałam sobie resztką kawy stół, mysz i kalendarz... dobrze że nie kompa :P Jakby Oku to zrobiła to jeszcze by to było w miarę zrozumiałe, ale Ty...? ;-D
ze swojej strony musze przeprosic bo wyjazd na konferencje do Darka (na ktorej notabene bylo 4/5 komisji) lekko rozchwial moj kalendarz ale nie obeszlo sie rowniez przy stoliku bez rozmowy na temat tego konkursu wiec dajcie nam chwile na ogarniecie sie :D
[...] z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA Pewne jest że klasyk beskidzki będzie 1 maja, a pewnie tam celujesz? ;-) ooo super, w kalendarz sobie wpiszę:-)) tylko u mnie zawody, gdzie muszę dojechać ponad 250 km zależne są od tego jak będę pracować :-) potem będę myśleć co i jak. Zmieniony przez - [...]
W najbliższy czwartek, 13 sierpnia, poznamy przeciwników PGE Skry Bełchatów w Klubowych Mistrzostwach Świata, które odbędą sie w listopadzie w Katarze. Spośród klubów europejskich zagrają także Trentino Volley oraz Dinamo Kazań. Formuła rozgrywek: Dwie grupy (A i B) złożone z trzech zespołów grają systemem "każdy z każdym". Po [...]