kalendarz

Brann ale przy tych moich biegach to ciężko określić progres, dobrym czasem tez się nie mogę pochwalić. Kusi coraz bardziej jakas płaska dycha czy połówka, tylko kiedy :-? Ostatni tydzień luźniejszy i znowu napięty kalendarz startowy, nie upchne juz nic.

[...] określić progres, dobrym czasem tez się nie mogę pochwalić. Kusi coraz bardziej jakas płaska dycha czy połówka, tylko kiedy :-? Ostatni tydzień luźniejszy i znowu napięty kalendarz startowy, nie upchne juz nic. Viki, żaden plan nie może być tak napięty żeby nie wygospodarować godziny czy półtorej na krótki bieg ;-) . Ty Szajba cicho być. W [...]

@Panteon-Spojrzałem w kalendarz i w okolicach 10-17. maja będzie finał KBM. A efekt sylwetkowy przynajmniej taki będzie: https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=YYorU9Bgbns Lub coś takiego. https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=krmnrv_IwxY Jak nie będzie to się nie przejmuj na pewno po kompleksach wzrośnie ci [...]

[...] nogi i brzuch,wiecej czasu zuzylem na szukanie odpowiedniej apki do odliczania w smartfonie niz na trening. Kurcze Drazekm niby to jest tema t testowy a wygląda jak kalendarz albo odliczanie dni do porodu ;-). Piszesz co i jak trenujesz a te suple to Ci w ogóle coś dają czy sa do bani i tak łykasz dla sportu bo sie zgłosiłeś ;-). [...]

[...] tych moich biegach to ciężko określić progres, dobrym czasem tez się nie mogę pochwalić. Kusi coraz bardziej jakas płaska dycha czy połówka, tylko kiedy :-? Ostatni tydzień luźniejszy i znowu napięty kalendarz startowy, nie upchne juz nic. Viki, żaden plan nie może być tak napięty żeby nie wygospodarować godziny czy półtorej na krótki bieg ;-)

nie mówię tu o mp czy oom,Ja tu mówię o poważnych zawodach, wpisanych w kalendarz PZB, a nie o Waszych sparingach w piwnicy!po takich sparingach w piwnicy inaczej byś przemówił

[...] w tych co trenuje na treningach,żadnych atestów nie musi posiadać. Coooooooooooooo? Większej głupoty w życiu nie słyszałem! Ja tu mówię o poważnych zawodach, wpisanych w kalendarz PZB, a nie o Waszych sparingach w piwnicy! Zamiast pisać takie pierdoły, poczytaj regulaminy zawodów, w każdym znajdziesz mniej więcej tak brzmiący punkt: [...]

Do bjorn92 tak Dr Burda bardzo pozytywny człowiek, przejmuje się losem swojch pacjentów i ma atrakcyjny kalendarz na ścianie :).Ale co ja tam moge wiedzieć. Zmieniony przez - Rebel-anonim w dniu 2016-08-05 14:43:13

[...] wyrzuty sumienia i doly przez to przerwanie.. a tu wchodze raniutko na forum i.. cieplutkie slowka od moich diet-przyjaciol Teraz juz nic mnie nie powstrzyma (kalendarz staram sie tak upchac, zeby nic mnie nie zaskoczylo jak wczoraj..) Pomyslalam tez sobie, ze skoro chodzi w tej dietusi glownie o mala ilosc wegli i to z niskim IG [...]

No ten kalendarz najlepszy! Ale nie kupuję, bo już pewnie byłby gdzieś przy Wigilii %-)

zerknij na date tematu i w kalendarz w domu... I wymysl sobie kare

[...] prolongatum, np 125mg w tygodniu, wyszloby akurat 1 paczka na te 4 tyg. W czasie mostku powoli zmniejszac kcal i potem wejsc na prop+master na 12 tyg i akurat skonczy mi sie kalendarz :) i wyjdzie rowno rok....16-o tygodniowego cyklu :; a co dalej....hmmm...to juz chyba tylko Alex moze przewidziec :) Tak, bede dawal mastera do analizy i [...]

Kurcze to masz napięty kalendarz. Kurs zawsze się może przydać. Chociaż teraz jest aż za duży ciąg do tych papierków, dyplomów, certyfikatów itp. gwarantuję Ci że sama teraz wiesz jakieś 80-90% tego co będzie na tym kursie. No ale klienci czasem lubią widzieć papier - więc jakiś warto mieć.

zawodów nie dołożą, niektóre poprzesuwane, niektóre odwołane na przyszły rok - aktulny kalendarz IFBB PRO w dziale => https://www.sfd.pl/Kalendarz_IFBB_Pro_na_rok_2020-t1196320.html#post-0 obecnie w open zakwalifikowani są: Brandon Curry (USA) William Bonac (Netherlands) Hadi Choopan (Iran) Dexter Jackson (USA) Roelly Winklaar (Curacao) Phil Heath [...]

[...] też jest ważny). - trening na 2000m różni się tym że zmiejsza się intensywności a wydłuza się czas ćwiczenia. - wszystkie wyniki znajdzesz na http://www.pztw.neostrada.pl/kalendarz.html -technike poprawnego ruchu masz opisaną i przedstawiona tu: http://www.concept2.pl/start.htm http://www.concept2.com to strony producenta ergo. - strategia [...]

[...] z cyklu Arnold Classic (Australia, South America) przyszła pora na kolejne wstrzymane konkursy rozgrywane między marcem, a 9 maja 2020 (data może ulec zmianie). Także kalendarz dla kulturystów z open bardzo się uszczuplił, wypadły dwie imprezy AC, które mają się odbyć w innym terminie. Pozostałe zawody (St. Louis Pro, UK Pro, Indy Pro) na [...]

Ja tez sie nad tym zastanawialem. Ale to jest wstepny kalendarz, mozliwe ze dodadza. Chociaz zobacz, jest Mr.Olympia amatorow w Londynie, ale to zapewne bedzie cos takiego jak Mr.O Moskwa w tym roku. W Pradze konkurs Mr.Olympia mial wyrazna nazwe EUROPA, tego nie ma w tym kalendarzy jak narazie. Sa inne zawody o tej nazwie - Thailand i Australia [...]

raczej nie, kalendarz uległ zmianie - jest temat podwieszony w dziale: http://www.sfd.pl/Kalendarz_imprez_PZKFiTS_2015-t1068312.html jeśli na forum 'zaśpimy' z aktualizacją, to poniżej screena masz link do strony Związku ;-) swoją drogą strona Związku przeszła sporą zmianę i jest teraz o wiele bardziej czytelna :-)) Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

Wstepny kalendarz imprez amatorskich IFBB na rok 2015 5 - 7 March 2015 Columbus, Ohio, USA Arnold Classic Columbus 13 - 15 March 2015 TBD, Australia Arnold Classic Australia 12 - 17 May 2015 Santa Susanna, Spain European Championships 21 - 23 May 2015 TBD, Kuwait Mr. Olympia Amateur Men's Physique Kuwait 29 - 31 May 2015 TBD, Brazil Arnold [...]

[...] przez pasy czy w jakikolwiek inny sposób, a chłopak przynajmniej robi co kocha i nie musi zap*****lać na budowie za 10zł.. I jakoś wątpie w to że w wieku 40 lat kopnie w kalendarz, bo z tego co się orientuje to jakoś nie widzę żeby kulturyści w wieku 40-50lat umierali, ba są nawet sprawniejsi i zdrowsi niż zwykli ludzie trujący się alko [...]