kable

[...] a od okresu startowego już mi tak zostało. a żyły widać bardziej wiadomo przy wysiłku fizycznym i jak pojem duzio hihi :D słuchaj się Pana ! No właśnie ja chcę takie kable jak Jason Huh %-) Słucham się,no };-) Dziś DT Trening z rana,dobrze wszystko wypadło :D 1. Unoszenie hantli w przód 3x12-15 2. Unoszenie hantli bokiem 3x12-15 3. [...]

Nie potrzebuje zeby ktos mnie lubił i to przez kable na dodatek moze ty tak masz ze lubisz byc lubiany w internecie ale nie ja :P nic nie sugeruje ;D

Nie zrozumielismy sie Chodzi o to ze musi byc szybko bo po pierwsze nie ma czasu a po drugie tez nie ma czasu i musze sie ostro napocic zeby zminimalizowac spadek LBM(lece na sucho bez zadnego koksu ani nawet glupich bcaa wiec spadek miesni czai sie wszedzie) aha i było na odwrot tzn przyplyw energi byl przed tension dlatego zaciekawiony tym co [...]

[...] treningu na bicepsy;d;d ciasteczkowy mowisz serio ? %-) nie no chyba nie :D:D:D ale ja mam dziecinne ramiona takze wiesz... :DD haha bez jaj !! a bice raz w tyg :-P oczywiście raz a konkretnie :-P jakieś ćwiczonko mega ciężko z mała ilością repów, a później do zajechania %) treningu nie wolno Ci skończyć dopóki fajne kable nie wyjdą :-P

kable to ja mam i po posilku ;p

Ciasteczkowy - ja też ;-) mnie chodzilo o jakies super kable a nie kabelki :-P Popuri - no ok, to trzeba cos ogarnac :-P ale ostrzegam, możesz zdechnąć przy mnie %-) Anka - lubie trenować :-)) a fotę jakas dodam na dniach :-)) Doris - haha nie %-) to jest niekontrolowane przeciez %-) A Sylwia nagrywala %-) Milky - powiedział, ze nikt tu jeszcze [...]

Dzik ;] Kable masz za***iste ;] Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-09-03 21:41:35

[...] sznurka To teraz może o zmianach w moim ciele. Aktualnie na czczo ważę 93kg! Waga sama mnie zaskakuje. Mięśnie co raz twardsze, brzuch co raz lepiej widać no i najważniejsze kable wychodzą jak grzyby po deszczu! Co do suplementacji to przedstawia się tak: anabolic amino 5500 Olimpa, Hi tec Protein, hemotest nutrabolics, jet fuel GAT, super pump [...]

[...] Cos tam musi w tym byc odrobinke. Od roku utrzymuje mi sie ogolny poziom BF w okolicy 10%, zmienia sie to w zakresie 9,5 do 11 - ale nie rowno. Nogi mam juz dociete tak, ze kable sa jak weze widoczne - a dol brzucha zawsze trzyma odrobinke tluszczu - i nie ma na to sily ;) Pokazuje to też analiza skladu ciala z podziałem na partie. U mnie wgro [...]

[...] , diete daj w formie obowiązującej na forum https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Sylwetka już wyglada fajnie , widac kable w okolicy brzucha wiec jest dobrze jednak popełniasz podstawowy bład czyli redukujesz bez bazy treningu siłowego wiec tutaj już nie wiele ugrasz dalsza redukcja , [...]

Może Pippo pod domem kable Ci jedzie

Fajne podejście. Zdrówka tam, kable na łapach konkret.

Jak po kuskusku tak kable wali to znaczy że wrażliwość dobra :-)) ładnie to wygląda %-)

teraz juz na reverse jestem i z pasa leci i kable lepsze a waga w miejscu stoi wiec elegancko jest ;p

kozacko, dobre kable na łapach :-)

Dzień przerwy po 3-4 dni musi być jednak. CUN zbyt przemęczony jest + ta pogoda, która sprawia, że człowiek ledwo żyje. :-) Ładne kable na łapach. Na brzuchu chyba też już elegancko, nie?

nom fajne kable, tylko troche hvjowe swiatło i nie widaz innych detali. nie spyerdol tego Hubi, pocisinij jeszcze te 3tyg. albo dłuzej i bd konkretnie :-))

Dzień przerwy po 3-4 dni musi być jednak. CUN zbyt przemęczony jest + ta pogoda, która sprawia, że człowiek ledwo żyje. :-) Ładne kable na łapach. Na brzuchu chyba też już elegancko, nie? Chce wypalić smalec więc muszę zapierdzielać przynajmniej 5 razy w tygodniu. W sobotę miałem robić kompleksy ale zwyczajnie byłem bez mocy. Pojechałem nad wodę i [...]

dobre kable Red :-)) Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2015-02-22 16:29:30

no i wlasnie o to mi chodzilo , czy wymiary i sila nie spadaja , a jak kable wywala to tez gut :D