jelita

[...] wzrostu ciśnienia wewnątrzbrzusznego. Jeżeli któraś z warstw (powłok) jest słaba, zaczyna się rozwarstwiać, z czasem pęka i tworzy się szczelina, do której mogą się wcisnąć jelita. Wtedy powstaje przepuklina. Można jednak skutecznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia przepukliny na treningu. W tym celu warto wprowadzić do planu treningowego ćwiczenia [...]

Zamiast esensiale, kup lecytynę taniej cię wyjdzie, bierz 10gramów dziennie i rapacholin na cyklu pomiędzy 17alfa bierz heparagen. ZadabaJ o jelita siemię lniane i probiotyki oraz enzymy trzustkowe, jak np Kreon.

Zamiast esensiale, kup lecytynę taniej cię wyjdzie, bierz 10gramów dziennie i rapacholin na cyklu pomiędzy 17alfa bierz heparagen. ZadabaJ o jelita siemię lniane i probiotyki oraz enzymy trzustkowe, jak np Kreon. dzieki kolego ;) jaka to lecytyne polecasz? miedzy meta a winem wezme heparagen

[...] nie jest jednak prosty rachunek arytmetyczny. ewentulanie mogloby byc tak jak mowisz, gdyby glutamina byla aminokwasem niezbednym. a tak - dostanie sie glutaminy w swiatlo jelita powoduje usprawnienie pewnych procesow w owym ustronnym miejscu. reszta ktora przenika dalej i tak ma w wielu wypadkach inne zastosowanie niz antykatabolizm. w sumie [...]

hmm apropo gdzie mozna kupic to bialko ovolopu ??? i i le kosztuje?? czy to prawda ze po nim jelita szaleja ??

[...] wieku dużo cholesterolu ulega rozproszeniu i że głównie to ludzie starzy mają z nim problemy, ale mimo wszystko lepiej jak kupisz ovopol (to białko jajeczne) i zastąpisz nim większosć jajek. A jelita szaleją przez jakiś czas po ovopolu, później wszystko siś normuje!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] 102kg na 80kg w ciągu 5 miesięcy i nie zatrzymuje się wcale aktualnie obcinam na 1400kcal warto wzbogacić się ostropestem plamistym babką płesznik by odkwasić organizm i by jelita pracowały poprawnie stosować olej kokosowy do smażenia oliwa z oliwek do warzyw, można len mielony wrzucić, kurczak ,mięso tak zgnębione wieprzowe ,schab, jaja całe, [...]

[...] tak się trochę zmuszam bo dla mnie to dużo), ale wystarczy dla równowagi kwas zasada. 500g warzyw daje średnio ok. 15g błonnika .Nie planuję zmiany jadłospisu w najbliższym czasie z stąd "sztuczny błonnik". A w ogóle to co się tak czepiacie tej babki? drażni jelita bardziej niż otręby pszenne? trująca jest? To lepiej brać rano czy wieczorem?}:-(

[...] widocznei stresujesz sie sotkaniem z nia....zoladkowe problemy to jeden z symptomow stresu... a jak sie z nia spotykasz to co sie dzieje z Twoim brzuchem??? masz wzdecia, gazy ??? bo przelewanie, burczenie w brzuchu to symptom wzdecia, nadmiernej ilosci gazow ktore przemieszczaja sie przez jelita w jedna i druga strone i daja koncert :)))

[...] czysci sie przez wykonanie kilku lewatyw (lewatywa to wprowadzenie wody przez odbyt i wydalanie jej wraz z calym smietnikiem ktory sie tam znajduje), watrobe i gorne czesci jelita czysci sie przez glodowki sokowo-warzywne. przez kilka dni pije sie tylko soki (marchew-burak) i je swieze warzywa. jest to szczegolnie niewygodne w przypadku osob [...]

witaj. wiec tak glutamina moze i by cos pomogla, ale na ukad trawienny, jelita, z ukladem nerwowym za duzo nie pomoze;-) bardziej skup sie na dostarczeniu odpowiedniej ilosci magnezu, ogranicz stymulanty ect w regeneracji okladu trawiennego okolo 15g gluty na dobe bedzie ok jako minimum co do BA jak wyzej, 5g dziennie starczy w zupelnosci. [...]

Zmiana diety moze powodowac problemy trawiennie.. czesto zdarza sie to przy zbyt gwaltowenej i drastycznej zmianie.. twoje jelita nie wyrabiaja i dlatego masz problem. sproboj kapsulek Intesta z maslanem sodu, powinny pomoc :)

[...] kolejne problemy zdrowotne: choroby serca, bezsenność, podenerwowanie i rozdrażnienie. Nadmiar białek w diecie jest przyczyną zaparć, a to z kolei powodem namnażania się w jelitach bakterii gnilnych, których toksyny mogą stać się przyczyną chorób nowotworowych jelita grubego. Z powodu dużej ilości białek uszkadzają się stawy, pojawiają się [...]

To coś starsznie długie masz te jelita jak Ci się ruszały ;d A co wcześniej zjadłeś i ile czasu odczekałeś po posiłku przed ćwiczeniami?

no wiem wiem bo kumpel mial problemy Wiec po czesci na sranie wyczysci jelita , "przepchnie " dalej no i wychodzi czekolada

nie wiem czy dobrze rozumiem działanie kazeiny ale imo długo siedzi w żołądku, jest powoli trawiona przez co jest powoli uwalniana do jelita cienkiego gdzie jest wchłaniana, są opinie że kazeina "zakleja"

za dużo białka, stosunek ilości białek do węglo powinien wynosić 2:1, inaczej źle to wpływa na organizm, między innnymi zmniejsza się poziom testosteronu już nie mówiąc o tym jak obciążasz nerki wątrobe i jelita. powinno się spożywać max 2,5-3g/kg. 2,2g/kg to opytamalna ilość.

Okazalo sie ze mam przerost bakteryjny jelita cienkiego czyli SIBO. Mial ktos taki problem po bialku i sie z tego wyleczyl?

Ostrowia - b.dobre białko, lecz jak masz kłopoty z trawieniem laktozy, to polecam kupić coś lepszego - np: Matrix 5:0 syntraxa. Lub najlepiej - kupuj różne białka różnych firm i sam ocenisz jak twoje jelita trawią dane produkty.

[...] i redukcji tkanki tłuszczowej są podzielone. Wiele badań nie wykazało efektu spomagającego l-karnityny. Brak tego efektu tłumaczy się ograniczonym wchłanianiem l-kanirtyny z jelita, wpływem czynników regulujących transport kwasów tłuszczowych do mitochodnriów , zbyt dużą intensywnością zajęć trenignowych i niedostateczną prężnością tlenu w [...]