kilka pytan odnosnie suplementow

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

Po treningu wal z 50g. Carbo, dextro odpuść albo sprzedaj, ewentualnie zostaw na przyszłośc...

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

michalg5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47

dostalem tego 500g to nawet wstyd opchnac, moze brac tego 10g przed jak napisane na opakowaniu?

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

Przed treningiem nie bierz, sposobem brania na opakowaniach też się nie sugeruj, jak już koniecznie chcesz to wal naprzemian, raz 50g. Carbo po trenie, a raz Dextro...

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...ja tylko może napiszę jeszcze co mnie dziwi- mianowicie to, że jedni okreslają w % ilość docierającej glutaminy na 3 inni znowóż na 6, zastanawia mnie tylko w jaki sposób organizm "rozpoznaje" te %- innymi słowy skąd wie, że z danej dawki "wolno mu" zagarnąć dla mięśni akurat tyle...

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-16 20:53:34

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

wysyła patrol na zwiady

to ile glutaminy dociera do miesni jest uzaleznione od tego, ze organizm ma inne priorytety w dysponowaniu tym skladnikiem niz by tego chcieli producenci. w pierszej kolejnosci uzywa go na potrzeby nablonka jelitowego.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...a ja myslałem,że posiada wbudowany specjalny "liczniik glutaminowy"

to w takim razie super- idąc tropem proiorytetów organizm zapewne oszczędza wiecej glutaminy wewnątrzustrojowej/w mięśniach/ -lecz i tu musialby istnieć zwiadowca

- a nawet wielu

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

nie koniecznie jedno warunkuje drugie, choc moze jest jakas zaleznosc. to nie jest jednak prosty rachunek arytmetyczny. ewentulanie mogloby byc tak jak mowisz, gdyby glutamina byla aminokwasem niezbednym. a tak - dostanie sie glutaminy w swiatlo jelita powoduje usprawnienie pewnych procesow w owym ustronnym miejscu. reszta ktora przenika dalej i tak ma w wielu wypadkach inne zastosowanie niz antykatabolizm. w sumie zakres przydatnosci glutaminy wewnatrzustrowjowej jest dosc szeroki. organizm ma wazniejsze priorytety niz powiekszanie miesni. choc i tam przeciez pewna jej czesc z p[rzyjetej dawki sie dostaje.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

Faf- zgoda, organizm ma zawsze wieksze priorytety niż "nadmierna masa mięsni" jednak nie da sie ukryć, że czasami musi sie "podporządkować"...
wiele jest jeszcze zagadek- jednakże pewne zależności- choćby i wchłanianie nie było takie jak należy- z pewnościa istnieją, ja nie wyciągam wniosków w żadną stronę, jednakże nie powielalbym- nie utożsamiam sie napewno- z prostym i mechanicznym przenoszeniem tych czy owych cyferek
bo jak chyba udowodniłem -w dość żartobliwy sposob- jest to droga blędna sama w sobie... abstra***ąc już ścisle od meritum tego zagadnienia, ktore i tak nie jest do konca wyjaśnione...

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

cyfry są komunikatywne. obojetnie czy w/w przypadku bedzie to 6% czy 16% - tworzy to pewne wyobrazenie, przypomina o pewnym fakcie, ze konsumpcja jakiejs ilosci preparatu nie oznacza dostarczeniu jej do miesni.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-17 20:21:37

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

lecz cały czsas ci usiłuje wytłumaczyć, że niekoniecznie to co dociera do mięsni- lub nie dociera- musi być ścisle powiazane z wykorzystaniem przez mięśnie- organizm posiada- może posiadać- inne metody na niepozbywanie sie ważnych substancji lub wieksze ich wchłanianie/wedle potrzeb/.
inaczej nie pozylibysmy długo