michalg5

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2008 (09:57)

Data rejestracji 09.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie suplementow witam, chce w koncu zaczac cykl i mam kilka pytan. w sklad wchodzi aakg hardcore, mega capsy kreatyny mono z olimpu, l-glutamina w capsach, mzb.. i pytanie 1.. 4-5 capsow aakg i 4 capsy kreatyny razem lykac 30 minut przed treningiem czy robic	33	2008-03-16 13:25
Odżywki i suplementy	cykl do oceny witam, mam na imie michal. chcialbym zaczac swoj pierwszy cykl z odzywkami. moj staz to lamane 3 lata, tzn. z max przerwami 1 miesiac w roku. nigdy wczesniej nie bralem odzywek, jedynie witaminy. moim celem jest glownie masa i sila. jakies info o	6	2008-01-09 19:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie suplementow	2008-03-16 19:49
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie suplementow	2008-03-16 19:19
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie suplementow	2008-03-16 19:15
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie suplementow	2008-03-16 13:33
Odżywki i suplementy	cykl do oceny	2008-01-09 21:31
Odżywki i suplementy	cykl do oceny	2008-01-09 21:11