jan

godula - mógłbyś rzucić okiem na moje siady i je ocenić (są na 8 stronie - te w badziewnej jakości) Trudno na podstawie tego filmiku jest ocenić ale z tego co piszerz nie jesteś laikiem jeśli chodzi o trening siłowy.Dodam że głębokość siadu jest nierozerwalnie związana z budową anatomiczną .Według teori mamy dwa podstawowe typy siad rónoległy [...]

https://i.imgur.com/Lzy7RcR.jpg Julio Cortez/AP „Nie odszedłem z dywizji półciężkiej dla nowych wyzwań, uciekłem ze strachu” – Jon Jones żartuje z Israela Adesanya, Jana Błachowicza i Dominicka Reyesa Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones zareagował na wiadomość, że Israel Adesanya rzuci wyzwanie Janowi Błachowiczowi w walce o tytuł. [...]

https://i.imgur.com/2zbAmGH.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Jan Błachowicz gratuluje zwycięstwa Gloverowi Teixeira i sugeruje, że to on może być jego kolejnym rywalem w walce w obronie tytułu Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz odniósł się do zwycięstwa Glovera Teixeiry w walce z Thiago Santosem na gali UFC Fight Night 182 i nie [...]

https://i.imgur.com/ywWOJBI.jpg UFC 259: Błachowicz vs. Adesanya – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 259: Błachowicz vs. Adesanya, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walkami wieczoru będą aż trzy pojedynki o tytuły mistrzowskie. O tytuł wagi półciężkiej zmierzą się mistrz Jan Błachowicz i mistrz wagi średniej [...]

https://i.imgur.com/5m1NAez.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Dana White poddał krytyce punktację walki Jana Błachowicza z Israelem Adesanya na UFC 259 Szef UFC Dana White zaczyna mieć dość jego zdaniem fatalnego sędziowania walk w Nevadzie. Tym razem White’owi chodzi o punktację walki o tytuł wagi półciężkiej między mistrzem Janem Błachowiczem a [...]

ok juz wrzucam wyniki : KOBIETY Kategoria do lat 14 1.Paulina Lechowicz' / ''Nike'' Żagań / - 45kg ( 50,76pkt. ) 2.Katarzyna Płocienniczak / ''Nike'' Żagań / - 52,5kg ( 46,84pkt. ) 3.Ewelina Grabowska / ''Nike'' Żagań / - 37,5kg ( 46,54pkt. ) Kategoria wagowa 60KG 1.Mariola Budowska'91 / ''Nike'' Żagań / - 47,5kg ( 54,81pkt. ) 2.Paulina [...]

Ten Krakow to kuznia talentow haha to jeszcze Furmanek chyba z Krakowa i Jan Cuber :-) Furmanek to był na prawdę wielki talent .... niestety już od nas odszedł. Jan Cuber wprawdzie mieszkał w Krakowie , ale nie jest rodowitym krakusem :-{ ...jakiś czas temu wyemigrował i mieszka w Norwegii.

Z innymi badaniami jest tak, że robiłem chyba niecały rok temu pełny pakiet - morfologia etc, również tarczycę i wszystko miałem idealne. Zabawna sprawa... Poniżej wyniki badań jakie zawsze robię wybierając się do Endokrynologa - z 30 marca. Testosteron jest po 2-3 miesiącach nie brania zastrzyków. [...]

Cześć Zrobiłem badania, poniżej wyniki, najpierw dla przypomnienia: - od dwóch lat brałem z zalecenia endokrynologa 2x w tygodniu Letrozole i co dwa tygodnie Testosteron Prolongatum, Badanie z 30.03 było właśnie przy takim dawkowaniu. - korekta - od stycznia nie brałem testo, tylko samo Letrozole Za Waszą poradą odstawiłem Letrozole całkowicie, a [...]

a widziałas tych wszystkich biskupów i ksiezy,którzy sie dzisiaj wypowiadali?? Tylko jeden, o ile dobrze pamietam o.Jan Góra, az sie popłakał:/a reszta cieszyła sie, nie wiem pewnie z tego ze są w telewizji:/ i wierz tu w Boga skoro takie pajace dają Ci przykład. Nie oszukujmy sie, jedynym który trzyma jeszcze ludzi przy kosciele jest papież, [...]

....... Zapalmy swieczke ...... ......... JAN PAWEŁ II -POLACZYL SIE Z BOGIEM........ ........................ ...............................

Wniosek o nadanie polskiego obywatelstwa brazylijskiemu piłkarzowi Legii Warszawa Rogerowi Guerreiro trafił już do Kancelarii Prezydenta i oczekuje na rozpatrzenie przez prezydenta Lecha Kaczyńskiego - poinformowało PAP biuro prasowe Kancelarii. Urodzony w Sao Paulo 25-letni Roger jest zawodnikiem Legii od grudnia 2005 roku. Pod koniec lutego [...]

Następnie można przeczytać coś takiego u: Redukcja masy ciała przy stosowaniu diety niskowęglowodanowej tłumaczona jest obniżeniem spożycia energii oraz zwiększeniem odczucia sytości poprzez spożywanie dużej ilości białek, utratą wody na skutek uwalniania glikogenu oraz zmniejszeniem apetytu na skutek ketozy występującej jako efekt deficytu [...]

Mi też zwracają w niektórych sklepach, ale nie będę z siebie idioty robił i w tym chodził. Fajnie że coraz więcej świadomych osób. Ale mam takiego gościa na rejonie,Jan mu przywożę paczkę to gość leci do garażu po karton, tam wrzuca pieniądze, idzie do mnie oczywiście w masce, rekawockach kładzie karton na ziemi 2m ode mnie k odskakuje jak by na [...]

Ja też zawsze miałem lipe z brazerem bo moment lapalem wodę. Dosłownie to było tak że suchy a tylko brazer wszedł to j** mokro się robiło. Zmieniłem na bielende i w 2018 było ok w 2019 znów h**owy kolor z tego wychodził i 2020 wróciłem do overght night na noc i Jan tan w dniu startu i niby wtedy było ok Ale malowanie kilka h przed startem W 2019 [...]

A przejrzyj wszystkie kategorie na mr O, i zobacz ilu jest łysych. No im jakoś włosy nie lecą... Może redu bez trena wina i mastera robią? %-) Dobra starczy o włosach, dzisiaj poszły nogi, I to poszły świetnie, wszędzie progres :-) Martwi mnie tylko spadek wagi, bo było już kilka dni na 113, a spadło ponizej 112 %-) Stąd też podbijam znowu ww, I [...]

https://i.imgur.com/clSq05P.jpg Fot. UFC Zdobycie przez Israela Adesanyę tytułu wagi półciężkiej w walce z Janem Błachowiczem będzie upokarzającym prztyczkiem w nos dla Jona Jonesa W miniony weekend prezydent UFC Dana White potwierdził, że mistrz wagi średniej Israel Adesanya przejdzie do wagi półciężkiej, by stanąć do pojedynku z nowym mistrzem [...]

https://i.imgur.com/AcR5enI.jpg UFC 259: Błachowicz vs. Adesanya – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC 259: Błachowicz vs. Adesanya, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walkami wieczoru będą aż trzy pojedynki o tytuły mistrzowskie. O tytuł wagi półciężkiej zmierzą się mistrz Jan Błachowicz i mistrz wagi średniej Israel [...]

Czyli dobrze myślałem dlaczego Yan to zrobił ^ Ta punktacja w ME to z dupy, ja dawałem 48:47 Jan. Racja, a niektórzy wrzucają do jednego wora tych dla których Adesanya niby-wygrał i tych co się nie zgadzają z miażdżącą przewagą w punktacji Janka... Dana może i ma ból dupy że Jan wygrał a może nie, ale ma rację że to co się dzieje w punktacji do od [...]

https://i.imgur.com/orbQJK5.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Daniel Cormier odpowiedział na krytykę stronniczego komentarza walki Jana Błachowicza z Israelem Adesanya na gali UFC 259 Jan Błachowicz zachował swój tytuł mistrza w wadze półciężkiej, pokonując króla wagi średniej Israela Adesanyę na gali UFC 259, która odbyła się w sobotę 6 marca. [...]