[...] sie stad, ze jako zawodnicy trenujacy sztuki walki traktujecie koksow z gory. Sterotypowo uwazacie ich za wolne kupy miesa. W swoim srodowisku umacniacie sie wzajemnie jaka to macie przewage nad nimi mimo waszych mizernych rozmiarow. Technika pokonacia mase. Niestety koksy tez moga trenowac sztuki walki i to was boli, ze szybko moga sie [...]
[...] miejsce. Istotne pytania są: - jakie były limitacje, np. mogło być bez jakiś kopnięć, które twój przeciwnik bezlitośnie wykorzystał żeby skrócić dystans do ciebie itp. - jaka była masa, równa, większa, mniejsza? Zrzucałeś kilogramy do tej walki? Twój przeciwnik zrzucał? - gdzie i jak odbywało się ważenie przed sparingiem? Znane są przypadki, [...]
[...] z silowni. Jak cwiczysz silowo, to cwicz planem na sile. Ogladanie sie na innych - no sa plusy i minusy. Generalnie to ok. Bo masz wieksza mobilizacje. A minus? Nie wiesz jaka suplementacja kryje sie za danym rekordem silowym.... I moze Ci ktos przysiegac na grob babci, ze on tylko kurczaka...Ale nigdy nie wiesz. A wykladnia teoretyczna? [...]
[...] sobie - jeden z moich ulubieńców - przez tyle lat utrzymywać taką formę... no i do tego ta technika... Szkoda że ludzie tak mało znają ten sport - dopiero ostatnio poznałem jaka to frajda gdy w jednym dynamicznym ruchu podnosi się nawet nieduże obciążenia - bardziej mnie to cieszy niż pogoń za muskularna sylwetką. Chyba nie będzie koniecznością [...]
A ile podrzucasz, a ile zarzucasz? Jaka technika gorna czesc podrzutu? 90% to technika, 90% pakerow tego nigdy nie opanuje. Nie maja odpowiedniego ukl. nerwowego (neurony motoryczne).
[...] Jak miałem z 16 lat sparrowałem z kolegą, mistrzem polski w boksie, facet wraz ze mną trenował Kyokushin. Ja go kopałem po twarzy obrotowymi (68 kg) a on się smiał i pytał jaka z tego korzyść skoro jeszcze stoi i ma się dobrze. Najczęściej kończyło się zwarciem i zamachowym na nerę po czym spokojnie leżałem na parkiecie. Teraz, po wielu latach [...]
[...] mordzie? Jak ktoś chce sobie pooglądać szarpanie się za włosy czy gryzienie to niech pójdzie na jakąś dyskotkę może akurat jakieś laski będą się biły to będzie wniebowzięty jaka to niesamowita technika szarpania za włosy ,gryzienia czy plucia. A jak ktoś chce pooglądać kolana, ciosy pięściami to niech się uchleje i wszczyna bójki z honorowymi [...]
Determinacja - zaciętość i stanowczość w tym, co się robi, zdecydowana gotowość do robienia tego, co się chce robić, wbrew wszelkim przeciwnościom: Będę teraz działał z większą determinacją. Nasz zawodnik walczył z determinacją, choć wiedział, że przeciwnik jest dużo silniejszy. Z determinacją znosiła upokorzenia. łac. determinare ‘ograniczać, [...]
[...] całą walkę w dzondra .Ja tam wolę oglądać High kicki, back kicki latające kolana czy inne tego typu techniki.Jak ktoś chce sobie pooglądać szarpanie się za włosy czy gryzienie to niech pójdzie na jakąś dyskotkę może akurat jakieś laski będą się biły to będzie wniebowzięty jaka to niesamowita technika szarpania za włosy ,gryzienia czy plucia.
tzn probowalem rumunskiego ciagu czy cos takiego. To jaka mam technika? hmm moze sie kogos spytam. Juz czytalem o FBW i mam zamiar chodzic 3x. Ale czy mam dodac cos do srody? czy tym planym jechac pon: A sroda b piatek A czy A B C Zmieniony przez - ZiomHG w dniu 2009-07-14 22:37:53
[...] brzmi czy lekarz pozwala ci ćwiczyć siłowo??? bo podnosić ciężaru nad głowę nie możesz to nie odpowiedz. jeśli ma przeciwwskazania radził bym udać się do fizjoterapeuty on ci dobierze zestaw ćwiczeń. nikt z nas cię nie widzi jaka masz ta wade jak głeboka i jak podatny przez to na urazy jesteś. Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-11-08 15:26:27
[...] prosty i mozna klienta skontrowac mimo ze dzwiga po 150kg . Takie ciezary do niczego nikomu niepotrzebne. Chyba ze ktos chce isc droga Pudziana i miec chory kregoslup . O czym wy wogole mowicie jaka silownia ?! Mike Tyson to byl ewenement bo przy masie mial wielka eksplozywnosc i umiejetnosci bokserskie. Cwiczyl i poswiecil sie w 100% boksowi .
[...] a nie robisz z tego szopke. Popros moderatorow o usuniecie wszelkich sladow i juz, a nie jeszcze dajesz sie ciagnac za jezyk piszac o 1000 agentow, powtarzajac w kolko jaka to niebezpieczna praca i inne*****e muje, nie mowiac juz o wpisaniu w profilu w pewne pola slowa 'zastrzezone' przez co w ogole ******lnalem na plecy ze smiechu (jakbys [...]
Taki przykład... Povetkin walczy z Firthą itp bumami... Ali z Quarrym,Lyle'm lepszymi. Kto bedzie lepszy ?Kto zrobi lepszy postęp.To jest ważniejsz niz koks. O wyżsozści koksów mówią zawodnicy,ktrózy sukcesów nie osiągają,i tym tłumaczą swoją ułomność z lepszymi zawodnikami... A nie patrzą na odchylenia,kontry...Technikę.Zbicia.itp. BOKS,to [...]
[...] ruwnych zasadach .... piesci ... Druga sprawa nie mylcie pojec ... bo to co sie robi na treningach Aikido to nie ma powiazania z realna walka ... przeciez zeby zastosowac jaka kolwiek technike to trzeba byc perfekcjionista ... no chyba ze mowimy o Irimunage ... jest to technika wykozystywana przez kazdego z nas jak sie bije tylko w troche [...]
[...] trenowac regularnie 3-4 razy w tygodniu i pamietaj o jednym, ze w treningu na mase(bo takiego potrzebujesz) nie jest najwazniejszy ciezar jaki podnosisz, ale technika z jaka to robisz, tak wiec zamiast dokladac kolejne ciezarki i robic powtorzenia z jakims wyginaniem zrob mniejszym ciezarem, ale bardzo dokladnie, np gdy wyciskasz sztange na [...]
no coz... na jednej rece to ja nie robie ani jednej... i tu moje pytanie, jaka jest technika robienia pompki na jednej rece? na obu smiagam bezproblemowo... a na jednej jakos nie potrafie sie odpowiednio ustawic ---------------------------- "Słabość jest czasowa..."
[...] linę pod obciążeniem i podejść na niej to szant. Koszt rzędu około 130 zł. Wszystkie inne przyrządy działają jedynie w górę, nie można się opuszczać. Myślę jednak, że w przypadku dachu cienki rep sznur i prusik powinny Ci wystarczyć. A propos jaka to uprząż biodrowa ma możliwość dowiązania bocznego? Chyba nie chcesz dowiązać się do szpejarki?
sprawdz na podstawie wlasniego doswiadczenia wszystko zalezy jak bedziesz wykonywal dane cwiczenia jak czesto, dlugo i jaka to bedzie technika to ma wplyw na spalanie tluszczu
[...] toba, nie na boki, frontowka. Nie "na obie glowy, wycisk przed glowa", ale i rece przed toba. Poszukaj front press. Ta wersja wymaga wybicia z nog gdyz - zobacz jaka ma technika wpisana w tabelce To jak w końcu? Front press czy wyciskanie z przed głowy? Bo z tego co widzę różnią się one: - wybiciem z nóg (front press - wybijasz się [...]