[...] pare innch.....kiedys stary dobry klub na abbet st zapomniałem nazwy teraz cos innego tam jest dobry jest BAR CODE na howt rd duza sala fajnie tanio impreza dla studentów wiec fajne dzidy sa ...... jest basen tam i czasem widzisz jak ludzie pływaja a ty sie bawisz heheh tylko jedno selekcja tam jest strasszna......... [...]
Ze strony organizatora Ponieważ to impreza o charakterze międzynarodowym , to jest możliwość startu zawodników z Polski. Niestety zabezpieczenia SFD nie pozwalają na wklejenie oryginalnego linku , dlatego wkleiłem skan ze strony. /SFD/2020/2/2/312b9ac6bb154f0d892165ed99e32aff.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-02-02 19:06:13
Polecam, byłem na poprzedniej edycji fajnie zorganizowana impreza. Za rok w ty mieście będą zorganiowane ME WUAP, można sobie zrobic przedbiegi w tym roku i zapoznać się z halą ;)
slaba glowa?? heh, a tak na powaznie to przez alko i mogles byc zmeczony jak szalales bardzo na imprezie jesli tak to co zrobic aby szybko nadrobic braki spowodowane glupotą? nie pic wiecej a juz na pewno nie w duzych ilosciach i bardzo rzadko ps. a udana impreza chociaz byla?? pozdro
ostatnie zawody chyba były 2000 roku jak pamietam ale wtedy było open i start zawodnokow zaczynała sie od 200kg taki był regulamin 1 miejsce mial wtedy chyba kruk 265kg albo wszederowski 270kg ale ciekawa była impreza 20 zawodnikow dostało nagrody rzeczowe
jak brzuch ma ci zrzerać miesnie jedz coś na imprezie , jakąś jajecznice zrób a jak nie bedzie możliwości to oprócz piw jakieś kanapki , zresztą piwo też ma niemało kcal więc nie powinno być z głodem problemu przed imprezą zjedz coś tłustego np. barszcz czy Żurek porządną ilość
Nie wiem czy tak jest czy nie ale jeśli to Twoja pierwsza taka dobra impreza na wakacjach to nie żałuj i pij co chcesz jedz co chcesz i baw sie jak chcesz... Więcej takich imprezek nie bedzie na wakacjach(no chyba że bedą xD ) , ale skoro to jedna to baw sie dobrze zapomnij o siłce,diecie i kłopotach masz jeszcze całe życie na to ...
Kreatyne bierz lepiej dwa razy dziennie po 5g sok winogronowy jest ok tylko drogo cie ta impreza wyjdzie bo musisz walnac ze dwie szklanki do jednej porcji takze jak nie masz tendencji do lapania tluszczu to proponuje zdecydowanie glukoze rano bierz na pusty zoladek przed sniadaniem Olimp moze byc [...]
[...] dynamikę tak aby stawy się znowu nie zastały.Nie moge mieć za dlugich przerw bo bardzo szybko lecę na sile i pomału się rozkręcam.A eliminacje zaczynają się na początku kwietnia a 20stego zaczyna się impreza.Może uda sie jako tako przygotować do tych zawodów i powtótrzyc choćby wynik z ubiegłego roku.A w planach już miałem atakować 190kg.pozdr
impreza pod względem organizacyjnym jak i sportowym na wysokim poziomie. Miejsce imprezy (poza brakiem miejsc parkingowych) doskonale dobrane. Zapraszam cię do startu 8 grudnia w Dąbrowie Górniczej , będzie klasyfikacja dla zawodników saturacyjnych w formule RAW