Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja bym mógł czitować prawie co tydzień, bo mam okazję, dzisiaj tłusty czwartek, tydzień temu urodziny, wcześniej mini impreza bo dzień babci, ale tylko jadłem wzrokiem \-)
graty je impreza jakas bo ja w poznaniu jeszcze?hehehe potwierdzasz ze magisterki to najlatwiejszy egzam na studiach? btw dajcie na pw lynka do orotynki wroce to obacze to;)
[...] 1 pompki tric docisk//bic supinacja hant 40kg//17 10x8 i 10x8 elegancko + ccx10 i 12x10 na dobitke 2 sznurki//młotek 45//14 3x15 i 3x15 środa 29.10.2014 (zamiast czwartku bo impreza firmowa) d3 gvt ciezko myslałem ze ach moze wymecze 6/7 powt na serie zwlaszcza ze malo czasu na regeneracje bylo ale sie zawziałem 0 rwanie 20x8 40x5 50x4 1 [...]
BRONEK TO DO EKWADORU JESZCZE WIARA JEZDZI PO ODEJSCIU KRISA? MYSLALEM ZE TA IMPREZA JUZ UPADA ( fajne wspomnienia , szkoda ze tak daleko mieszkam teraz hehe)
Porwanie samolotu po rosyjsku Poniedziałek Porwaliśmy samolot na lotnisku w Moskwie, pasażerowie jako zakładnicy. - Żądamy miliona dolarów i lotu do Meksyku. Wtorek. Czekamy na reakcję władz. Napiliśmy się z pilotami. Pasażerowie wyciągnęli zapasy. Napiliśmy się z pasażerami. Piloci napili się z pasażerami. Środa Przyjechał mediator. [...]
ok, teraz pytanie podejrzewam ze do "raku 20" w jaki dzień dokładnie są te mistrzostwa bo wiem ze impreza trwa 1,2,3sierpien... a ja niewiem czy w piątek dam rade jakbyś cos wiedział byłbym wdzięczny jak dasz znać...
[...] Championship.Te zawody odbywają się corocznie i mają swoją letnią odmianę.Te filmiki są z zawodów w Finlandii z marca 2010r.Konkurencje trochę dziwnie dobrane,ale impreza fajna.:) Pierwszego dnia są pompki i podciąganie,drugiego-strzelanie a trzeciego biegi na nartach. http://www.youtube.com/watch?v=dQ1EscebhBg [...]
Piszę jeszcze raz o tych MP , bo moja żona zawzięcie docieka o której zaczyna się ta cala impreza na MP łącznie z kwalifikacjami i o której się kończĄ. Czy ktoś mi powie chociaż w przybliżeniu.
ja ze swojej strony mogę powiedzieć, że nie warto forsować się przed zawodami, tydzień wcześniej to już musi być podtrzymanie formy, teraz jest zasadniczy etap przygotowań na 2 - 3 tygodnie przed imprezą :) Także kto tam jedzie, Lukasz i Daniel ostro ćwiczcie :)
[...] bardzo za technikę i też wzięli na wywiad dla TVP ŁODZ-mój telewizyjny debiut:) Trochę jednak załuję,bo jakbym zluzował trochę,to myślę,że pudło by mogło być. Ogólnie impreza nabiera powagi i Robert mówił że w Międzyzdrojach prawdopodobnie na Otwarte Mistrzostwa Polski przyjadą goście z Rosji...-będzie masakra! Nowy lider Klasyfikacji [...]
[...] może Mateusz też udzielał wywiadu w radiu ZET :) Zapomniałem napisać że było full żarcia za free..kiełbaski,bigos,ciastka,kawa herbata,napoje-super sprawa :) Łukasz przepraszam - miałem włączony RMFFM. Zawsze słucham albo Zetki, albo Rmfu i już mi się pokićkało. Teraz mi się przypomniało. No to super impreza - na pewno się jeszcze spotkamy.
Mariusz-Super impreza. Te wolne tempo wszystkich zabiło.Jedni robili trochę szybciej ja może trochę za wolno i na tym straciłem.Robert trochę chłopakom zluzował na dogrywce,ale ogólnie była zacięta,bo Daniel przegrał chyba 1-powt.Ogólnie dół musiał być z pełnym zaznaczonym wyprostem a broda widocznie nad drążkiem.Zobaczysz na filmiku,bo powinien [...]
Super impreza! W Garwolinie będą jeszcze lepsze zawody :) No i powiedzcie chłopaki kto jest Mistrzem podciągania oprócz Mateusza?? :):)Zakaveli mieszka w Polsce!...-tylko szkoda że nie był na podium... :) :)
Super impreza! W Garwolinie będą jeszcze lepsze zawody :) No i powiedzcie chłopaki kto jest Mistrzem podciągania oprócz Mateusza?? :):)Zakaveli mieszka w Polsce!...-tylko szkoda że nie był na podium... :) :) No to fakt Łukasz - Zakaweli z Ciebie prawdziwy. Kurde Łukasz, trochę za bardzo żeś się wynużył z tą brodą, a przyzwyczajenie mialeś że tylko [...]
[...] wiekowych, w 6 konkurencjach (walki przerywane , walki ciągłe , formy, formy z bronią, techniki rozbić desek, kopnięcie dosiężne). Było zgłoszonych 38 klubów! To największa impreza jaką miałem do tej pory przyjemność organizować. Wiele klubów przyjechało po raz kolejny do Puław na Otwarte MP TSD, ale i przyjeżdżają nowe, i znowu były kluby [...]