impreza

[...] sztandze 42,5kg. Czekam też na informację o Mistrzostwach Warki w WW z 50kg które odbywały się w marcu. Kwiecień to MP Nauczycieli a dokładnie 14 04 dla mnie bardzo ważna impreza no i ta najważniejsza 16 czerwca MP w WW z ciężarem stałym . Ponieważ na klatę lecą na treningu tony trzeba bylo pomyśleć o zrównoważeniu tych treningów treningiem [...]

[...] o konkretnym stroju na co byliśmy z iti przygotowani ale organizator dopuścił możliwość startu w mniej konkretnym stroju chyba dlatego że miejscowi jakoś nie doczytali regulaminu . A zwróciłeś uwagę gdzie siedział sędzia /-) Po za tym impreza warta polecenia sprawnie zorganizowana i bardzo gościnna . 360km trochę daleko ale wrócimy tam :-)

Faktycznie, walka bardzo ładna. Po za tym impreza warta polecenia sprawnie zorganizowana i bardzo gościnna . Pamiętam jak kiedyś startowałem w jakimś biegu w Warce a sponsorem był browar. Podstawili cysternę z kranikiem i z piwem pod stadion. Matko co tam się działo, miejscowi panowie nie używając kubeczków podpinali się pod kranik.}:-( Ale [...]

[...] tylko Omega- 3 . Pompki codziennie , trening WW 2 x w tyg.z tym że 1x w tyg mniejsza ilość powt. bo na gryfie 100kg.Nawet dobrze się składa bo na horyzoncie pojawiła się impreza WW ( I Mistrzostwa Szczecinka w WW z ciężarem ciała) która mnie kusi.Chociażby dlatego że sprawdził bym się na CC bez suplementacji.Wcześniej jak się brałem za start [...]

[...] iti też wystartował właściwie bez przygotowania pojechał tak właściwie dla towarzystwa i wyszło jak wyszło. Pompek nie odpuszczam oczywiście już myślę o starcie za rok bo impreza fajna liczę że pompki po wprowadzeniu ich jako konkurencji ruszą do przodu no i pewnie iti zechce się pobawić teraz nie miał na to czasu i cyfra będzie ciekawa( [...]

Tak to inna impreza . Mężczyzni też mają 1/2CC . AXEL ma się określić do końca miesiąca zobaczymy dwa razy do Krakowa nie pojadę :-{

Przemyśleliśmy z iti temat MP w WW ( CC ) - Wałcz 12 01 2019 jednak odpuścimy . Impreza połączona z WL może być słabe sędziowanie wciąż pamiętam Szczecinek i co pisał w regulaminie organizator odnośnie sędziowania a co się odbyło a to w sumie ta sama okolica :-) Tym bardziej że niedługo po tej imprezie jest na Śląsku 9 02 2019 II Otwarte [...]

Co do Mark'a R. to przed chwilą w podkascie o adaptacjach usłyszałam, ze kolejna impreza jest adaptacją dla wątroby... Moze nie powinno sie zakładać, ze nasz idol jest idolem dla wszystkich...

[...] dla kobiet ( ciężar sztangi 25kg) do 63kg i + 63kg, dla mężczyzn ( ciężar sztangi 50kg ) do 75kg i + 75kg , dla mężczyzn ( ciężar sztangi 100kg) do 90kg i + 90kg. Najbliższa impreza WW we Wrocławiu ( 16 listopad ) to nowosć próba dla kobiet ze sztangą 35kg dla mężczyzn ze sztangą 75kg i jak gdyby sondaż rozgrywania konkurencji Open ( ze [...]

[...] powinini wyłapac ale k..wa nie wyłapali tylko dostosował się do tempa zawodnika. To ja zaproponowałem że wystąpie przed nim zeby nie było ze zawsze znam jego wynik. Jak ta impreza ma miec jakiś prestiz jak odp*****lają manianę . No rozumie że mozna miec przewagę 1-2 ruchów dla zawodników tej samej klasy ale nie tyle powt. co wyszło. Wychodzi [...]

Po zawodach udało się ponownie wygrać . Wykonałem 183 x 45kg w 5min. i dało mi to zwycięstwo ale nie udało sie poprawić mojego rekordu Polski w tonażu ( 8 370kg ). Impreza mało liczna ale naszpikowana zawodnikami z tytułami MP . Fajnie że pojawili sie tez młodzi zawodnicy . Waga 84,8kg podciaganie 0 pompki 40 631 + 1 434 = 42 065 ( przystopowałem [...]

[...] się cieszyć z wczorajszych mistrzostw poczekać aż film będzie i sobie swoje podjęcia jak zawsze nagrać i nacieszyć się jeszcze tym. U mnie jeszcze małe zawody robię w grudniu trójbój wielokrotny z masą ciała i potem w przyszłym roku już działam dalej. Jeszcze tam Zawadzkie trzeba ich zmotywować aby fajna impreza była tam. Coś na WW oczywiście.

Hmmm Dawno nie dawałem treningu. Jakoś tak po mistrzostwach coś ucichło. Ale formę cały trzeba mieć a nie tylko przed daną imprezą. Więc na klatę tak WW oczywiście bo o tym mowa. Wszystkie powtórzenia akcent u góry i bez odbicia na dole tylko akcent również. Bez trzymania sztangi na dole. 50 kg x 50 powtórzeń 60 kg x 40 powtórzeń 70 kg x 30 [...]

Haha Michał Nooo tyś jest dobry. No no ładnie tam się dzieje. Super że taka impreza będzie z tymi pompkami i podciąganie się ma drążku. A może ktoś z pompek się zobaczy siebie i na WW będzie próbować. Nowe osoby fajnie by było. A powolutku podwójny stop już namawiam kilka dziewczyn aby zaczęły to trenować aby walka z Wrocławiem Hah była [...]

Wojtek dostałem taka informację ( jest na fb ) to jest " CHWAST FEST " - festiwal nie tylko muzyczny 1 - 3 wrzesnia Mysłowice . Jak dobrze pamiętam to jest wyciskanie na maksymalny ciężar i połowę swej wagi ciała, impreza pod chmurka w parku chyba :-)

[...] 122 w pełnym zakresie czyli klatka do podłoża i 265 z podwójnym zatrzymaniem . WW 25kg x 100 , 35kg x 100 ,54kg x 75 ( z podwójnym stopem ) Tym czasem nie szykuje się do startu w WW a najbliższa impreza gdzie będę zawodnikiem to " Wrocławskie Pompki na Komendę"która odbędzie się 18 listopada .Jak by ktos chciał mnie sprawdzić to zapraszam :-)

Pod koniec lipca w Myślenicach będzie też Runmageddon, gruba impreza bo to jedyny RMG ultra, a do tego inne dystanse. Ciekawe czy termin będzie ten sam? Jak będzie coś wiadomo to daj znać, jak mi nie będzie kolidowało z biegami to może będę w roli kibica :-D

Dopytam się i dam Ci znać jeśli to inna impreza niż ta 29 czerwca

PODSUMOWANIE KONKURSU PRZEMIANA SYLWETKI 2012 Na wstępie chciałam podziękować mamie Whitney Houston, szanownemu...eee, to nie ta impreza %-) Dziękuję za doping, wsparcie, pomoc (zwłaszcza Izie, Marcie i Rudej i wszystkim , którzy do mnie zaglądali choćby na chwilę). Konkurs nauczył mnie, że jak się zepnie poślady to można dokonać prawie [...]

Oglądał ktoś Świadka Koronnego? Bo mam zamiar zaraz obejrzec ps. ide zaraz na***ać sąsiadów bo jakas impreza jest robia hałas a mi to przeszkadza Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-03-17 21:14:22