Foty cudne, z wesela tez- mega pozytywne, impreza musiala byc naprawde super :-D Cala Paula- wszystko rzetelnie udokumentowane ;-) fajnie ze wypoczelas, no i macie zdrowie do tego lazenia po gorach.... Duzo ruchu no i nieszczesne chorobska to i przyrosty male. Na pewno fajnie wrocic juz do rutyny treninkowo- jedzeniowej, takie urlopowe odpusty [...]
[...] bo nie ma nigdzie kolejnej części. A szkoda. Napisałabym do Matuccy, w tej sprawie, ale mie chcę jej głowy zawracać. I się trochę boję }:-( W weekend zapowiada się kolejna impreza, bo wspólokatorka ma urodziny. Pozwolę sobie na lampkę wina i nic poza tym. Przepadnie mi sobotni trening, bo od rana przygotowania }:-((( Wkurza mnie to, że [...]
http://70.98.54.12/~usfdpl/s/f/2/images2006/20060618191505.jpg I jeszcze fotka z jednego tematu z INSOMNI Impreza pierwsza klasa Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-06-25 20:29:32
koszulki fajne prucz tej jednej ... troche nie wmym guści tam na D3 super som te windserfingowe ... a co to za różnica jaka impreza ubierasz polo i sie bawisz najlepiej z nadrukiem SFD i nikt cie nie rusza hahaha seba z tym zlewem niemam pytan popłakałem sie ze smiechu hehehe też od wrzesnia chyba bede studiował i pracował sie obada jak bedzie
Wiecie impreza nie legalna u kumpla baka+wodka zasnalem budze sie i moja starsza stooi nademna mowi ze policja kazala nas odwiesc i ze wracam do domu mam szlaban i wogole prze***ane wiecie co sie okazalo? to byl tylko sen po bace jakich wiele...
czesc d*****, wrócilem z imprezy przed chwila i mam dola na pare dni pewnie-poznalem za***ista dupe na hunter fest, dzis byla 2 wspolna impreza juz jako para mozna by powiedziec bylismy dzis, ale ona z warszawy jest i wraca w sobote do domu kurva Oraz nie iwem co sie dzieje z moja stara-wyszedlem o 23 powiedzialem ze za godzine jestem, wbijam na [...]
[...] smoka przed walka i nie ma walki obecnie juz tylko Karate Kyokushin i siłka dobra wiece co ja spadam juz musze isc spac zeby jutro wstac rano:/ a w niedziele szykuje sie impreza calonocna (18 u kumpla) i tak sie za***iscie sklada ze nastepnego dnia mam poprawke o 9 rano dobr amoze mnie dowiaza jak bede w stanie cos napisac a teraz sie modle [...]
****a...nie moge pic przez 20,dni zaczynam trenowac, chce wyjsc na prostą a tu o dalej zadnej reakcji, choc dawalem wyraźne znaki, że chce byscie napisali " powodzenia, koniu 20 dni to dlugo, ale dasz rade, pomysl jaka impreza bedzie po tym jak odstawisz antybiotyki" , a wy nic
ta na cruma o 15 i na z 10 piętrze ... w ogole jakis prophet mi sie przyda przed kazdą sesją, Fast Spell Casting najleipej jakby mi zapodał i w sumie przed imprezą tez ale tu raczej bede potrzebował Boost HP po imprezie Fast HP Recovery i Fast Mana Recovery a rano przed szkołą windwalk
Zawodny, chciałbym 5 x bjj, ale ze względu na prace i studia, to jest po prostu niemożliwe "Hot sport klepie" A jak! Jest hot sport, jest impreza! Co do treningu, zaraz stworze osobny post Kaamill, jak pisałem wcześniej - miałem problem z zaśnięciem w poniedziałek. Wczoraj co prawda dość późno się kładłem, bo po 12, ale problemu nie [...]
nie no co Ty nie bylem na imprezie zadnej...impreza do 1 to nie w moim wykonaniu dawaj wpiski Ziom,ja mialme grype zolodkowa-masakra 3 kilo schudlem i dopiero po tygodniu bycia zdrowym odzyskalem z 80% mocy
[...] Podsumowując - nie będę ukrywał - liczyłem na to, że będę aktywnym uczestnikiem zawodów ale nie wyszło. Jednak sama impreza, atmosfera zdecydowanie na bardzo duży plus :-) Aha, i jeszcze jedno spostrzeżenie: o ile nam biegacze z czołówki kojarzą się z wychudzonym osobami to trochę się [...]
Teraz moda taka, ze kazda wieksza impreza robi apke - jest zintegrowana z systemem pomiaru imprezy i otrzymuje info o danym zawodniku. Na Iphone bede mial dane o chlopakach co 5km. No mlody, z fartem ! Mlodziez juz na trasie ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-04-13 09:38:06
21.04.2014 Wczoraj trochę puściłem wodze fantazji przy stole %-) Wpadło trochę słodyczy. Następna taka okazja to będzie pewnie jakaś impreza rodzinna w okolicach września, a potem Boże Narodzenie. Dziś standardowe bieganie. Dodatkowo zrobiłem trochę ćwiczeń siłowych. Intensywność duża, szybki trening obwodowy (w sumie było 15 serii w 21 min). I [...]
hehe... bez przesady :D "PRO" odmawiają sobie nawet alkohol :P w przyszłą sobotę znów dużo impreza z okazji urodzin mojej dziewczyny, także sam widzisz A resztę pilnuje porządnie, bo taki już mam styl życia w czasie roku akademickiego, bo w wakacje wiadomo jak jest. Szkoda, że efekty jeszcze nie są proporcjonalne do włożonej pracy, ale [...]
[...] dużo nie straciłem, a od początku cyklu ok. 4kg do przodu. Jestem zadowolony, każdy mi mówi, że urosłem Jutro z rana chyba zrobie pomiary wszytskie i wrzucę, bo wieczorem dość duża impreza i poranne niedzielne pomiary byłyby niewiarygodne. A w sumie już czas, zeby lekkie porównanie przedstawić efektów, jednak fotki dopiero po 10tym tygodniu
[...] teraz od 2 tygodni zatrzymałem się na 98kg i nic. Chciałem teraz posiedzieć chwilę i uzupełnić wypiski, ale idę spać, wolę się wyspać. W weekend uzupełnie wsyztsko, Bo jutro impreza Mogę napisać, że dzisiaj spałiłem 90kg w PP. Próbowałem 2 razy, i za każdym razem brakowało tego końcowego wyprostowania, ale było blisko. pozdro Zmieniony przez - [...]
### Dzień 62/70 - 11 grudzień ### Dzisiaj miał być 3 dzień specjalizacyjny, ale wczoraj była impreza. Nie czuję się na siłach, żeby zrobić porządny trening. A jak ma robić byle zrobić, to wolę odpuścić. Zrobię go w poniedziałek i poprostu rozkład tygodniowy się przesunie o 2 dni. Tak więc zakończę cały mezocykl we wtorek 21 grudnia. ### Dzień [...]
21.01.2011 - piątek Waga z rana na czczo: 99,9 kg Jeszcze setki z rana nie ważyłem Dziś workouta zrobiłem po pierwszym posiłku, bo wieczorem imprezka. Trzeba trochę jedzenia w siebie wepchnąć po treningu przed alko, żeby regeneracji nie stracić całkowicie KLATA + TRICEPS 1. Wyciskanie sztangi na dodatnim skosie RAMPA 5 , -25%, -50% T1: 5x40kg [...]