Nie dysponuję badaniami, ale coraz częściej słyszę, że słodziki mogą powodować podobny wyrzut insuliny, co cukry /organizm reaguje na słodkość/, ale ile w tym prawdy - nie wiem. Wiem, że Dr Szukała w jednym z odcinków TVsfd mówił, że tak właśnie jest. /pozdr
Osobiście polecał bym Omege 3 z NowFood 500 epa 250 dha w jednym kapsie. https://www.sfd.pl/sklep/Now_Ultra_Omega-3-opis29811.html stosuje ta omege od 2 miechów i jest super , nie odbiło mi się jeszcze "rybką" jak to czasami bywało u innych producentów , tylko producent nie podaje ile jest wit E w kapsułce , bo w składzie jest .
po jednym treningu no niepuści Po miesiącu pewnie pomoże. Lepiej zrub ten trening jutro i odpoczywaj Ile w tym roku jest km? startujesz na czas? Pozdrawiam
a wyszukiwarka? otóż: 1) nie ma różnicy czy proch, czy kapsy. Ile krety znajduje się w jednym kapsie zależy od firmy 2) bierz bez żadnej fazy nasycenia Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-03-10 17:40:52
[...] razem ? JAk bede to mieszal to rozumiem ze wszystko odrazu w jednym pudle a nie kazda porcja ?? Pytam bo chcialem czegos takiego sporbowac bo tanio wychodzi i mam tyle ile bialka i wegli bym chcial sam sobie ustale ale zeby nie bylo to jakies gowno w sensie samku rozpuszczalnosci itd pozdro Zmieniony przez - dejwidos w dniu 2006-03-12 [...]
Napisz wszystko w jednym temacie tzn. swoje dane, zapotrzebowanie kaloryczne, rozklad skladnikow jaki przyjales Następnioe wstaw cała dietke i napisz ile wynosi jej kalorycznośc oraz iloścposzczególnych składnikow
A czy dało by rade zastąpić clomid np: kretaynką?Jeśli możecie to napiszcie jak to cenowo wygląda?Ile clomid i omnadren?Bo w jednym opakowaniu jest 5 strzałów? Chwała tym którzy byli przeżyli i powrócili.
Wszystko zależy jakie to są ilości kalorii i ile takich dodatków jest, bo przypuśćmy, że dodajesz: - 10g mąki pszennej ok 35 kcal - 1-2 g oliwy w sprayu 10-20 kcal Co daje ok 50 kcal. Jak w 3-4 posiłkach dziennie tak "oszukasz" to masz 150-200 kcal, to już nie jest tak mało. Jak "oszukasz" w jednym posiłku, to jest to kwestia marginesu błędu ;-) [...]
zobacz ile jest l-karnityny w jednej porcji i bierz przed trenem 2-3 g, jeżeli dałeś za to 170 zł i jest to to samo co znalazłem w jednym ze sklepów to wydaje mi się że dałeś strasznie ciała, bo znalazłem opis że w jednej porcji (7,5ml) jest 500mg l-karnityny, sprawdź czy masz tak na opisie
pisalem do Ciebie na gg, zaginales czy co??? ja bym wzial 6x2.5, 4x0,5 i 4x5 osobiscie moge odebrac, jak wylliam wezmie jeden gryfik to ja wezme drugi bo u mnie w jednym gwint ***nal i sie ciezko zakreca, ile za te porecze ze sciany?
ludzie, wezcie wklejcie jakies badania bo pytania, co najgorsza odpowiedzi, na pytanie ile na raz bialka wchlonie mnie juz dobijaja... Organizm moze ci wchlonac nawet 100g bialka w jednym posilku, jesli tylko dasz mu odpowiednie warunki do tego. Co innego jesli piszemy PRZECIETNY czlowiek na PRZECIETNYM cyklu. Wtedy mozna powiedziec ze wartosc [...]
najlepiej to jakbyś komuś odsprzedał :-) nie ma przeciwwskazań żebyś brał oba na raz ackzolwiek w obu jest kofeina, ale w jednym raptem 30mg więc nie przesadziś nawet jak w drugim byłoby 300, ale nie mogę znaleźć ile ma dokładnie
w stan anaboliczny pomoże wprowadzić,ale-białko ;-) . Same węgle nie wywołają anabolizmu Ile zjesz węgli to zależy od Twojej budowy oraz dziennego bilansu kalorycznego P.S. Na przyszłość nie zakładaj dwóch tematów tylko pisz w jednym
ja bym podzielil, dla mnie to by byl idealny posilek bo srednio w jednym jem wlasnie 30g bialka i okolo 100WW wiec dla mnie podzial na pol bylby idealny. Ale zalezy ile ty masz rozpisane w posilku.