ile punkt

MrBUBU: Stosujesz jakąś rygorystyczną diete ? Ja raczej stosowałem "poselską" - dość dużo jadłem bo jak mówił Cybi - "therma i tak zrobi swoje" Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Coolbart: Którą już puchę jesz thermy i czy zrobiłeś jakąś przerwę ? Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Po prostu therma działa dobrze na Pitbulla61 Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] sie nadaje do muzeum suplementow (tylko moja opinia) mialem to kilka razy i podjarany bralem to ale nie czulem zadnej wiekszejroznicy po zazyciu, dodam ze zawsze cwiczylem i nie polegalem tylko na samym suplemencie. Polecac therme, a co trzeba isc z duchem czasu Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Do tych co zapodają 4 tabsy: Jakie jest Wasze rozplanowanie przyjmowania kapsułek thermy? dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] zaplecze na kolejne tygodnie. Pierwszą puchę zacząłem po wakacjach 2001 i niewiedzieć czemu przerwałem po 5 tygodniach - było już bardzo dobrze jeśli chodzi o rzeźbę tylko że wtedy posiłki były zbyt skromne i waga sporo spadała, teraz na to nie pozwalam !! Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] jakoby zażywać therme tylko i wyłącznie nie na pusty żołądek, natomiast jak ja robię sesje aerobową poprzedzaną dodatkowo brzuszkami - jestem wyposzczony jakieś 3-4 godzinki i na to biore 1 kapse thermy ( po prostu ciężko by się brzuszki robiło na pełen żołądek) Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Dzięki Cyber !! Poeksperymentuje trochę z tym co zalecasz. A co do aerobow - oddzielam je od silowni. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Firma wykańcza Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

_Tommy_ :Przeczuwam, że Guru to wie GLODCIS: Sorry - niezauważyłem Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-04-13 17:45:55

[...] masa lekko moze spasc - mozna to zminimalizowac lub wogole zatrzymac ten proces - odpowiednia ilosc kalorii na dzien dla danego organizmu (ja to robie na wyczucie) zmniejszyc WW, zwiekszyc bialko no i oczywiscie nie odwadniac sie (woda, woda, i jeszcze raz woda!!!) Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

W 12 tygodniach chce sie zmiescic MAX Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Chce ten cykl przeprowadzic porzadnie - dlatego bede stosowal okolo 12 tygodni - pozatym kazdy proces potrzebuje czasu i nie o czekuje ze zaczne brac od 4kapsow a za tydzien bedzie rzeźba na maxa. Pozatym poki co 2 kapsy na mnie niezle oddzialywuja to co bede szalec Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Pitbull dobre myśleć finder też ale na moj organizm cos podobnie dziala jak na DJV - nie rusza mnie serducho no i cool choc spalac - spalam powoli (tylko ja praktycznie nie wiele mam do spalania, ilosci kosmetyczne a chodzi mi o podniesienie masy bez tluszczu ) Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] i sie niepokoje bo stara sie konczy a chcialem przejsc na 3 tabsy i nie moge tresc: from: Tomek Date: Wednesday, April 10, 2002 11:07:53 AM To: [email protected] 10 wyslalem dzis 17 i nic choc Cybi mowi ze od 3dni do 3 tygodni to pewnie to drugie mial na mysli Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

To wypas, niebawem mi sie skonczy i bede sie suplementowal czystym powietrzem przy aerobach i dzieki Cool Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-04-18 11:11:38

Powodzenia Aidstep i daj potem znać PS Niech ta pani nam jeszcze powie "bierzcie therme bo jest ok" to juz wogole bedzie luz Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

thx, Finder to zauwazyl i Ciebie Pit tez pozdrawia Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Ps Ale po tej thermie sie robi sentymentalnie Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] wpisie jakbyś mógł wrzucić swoją dietke. Osobiście coś nie mam ostatnio kasy na białko a to nie sprzyja podtrzymywaniu masy mięśniowej przy moim "wycinaniu się". Uważam podobnie jak Ty, że taki post działa bardzo mobilizująco przy walce z tłuszczem. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"