SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile punkt

  • Przestań mnie zaczepiać, wiesz ile zebrałem ciosów na głowę?! Tacy jak ja nie odpuszczają " Skoro Twoje wypowiedzi nie są rozumiane a inni jakoś nie zgłaszają takich postulatów, to znaczy... że większość ma problem, czy Ty? Oczywiście punkt widzenia zależy od punktu siedzenia" Nieudana próba - nie zrozumiało (do końca, bo ogólnie coś [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2010-03-25 00:16:07 Liczba szacunów: 0
  • MD wrzesień

    Post
    Muscular Development

    Tyle ile gazet tyle probek.Punkt moze nie miec tyle wiec FA wyda jesli zarezerwujesz w punkcie pokazujac czasopisma.Do kazdego kuponu 1 probka.Byli tacy co kupowali w kiosku obok 10 MD zeby dostac probki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2011-08-31 10:25:57 Liczba szacunów: 0
  • Poprawa o 40cm.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie mozna zagwarantowac poprawy dosieznego o 40cm tak samo jak nie mozna zagwarantowac ze bedziesz biegal 100m ponizej 10,5s. Nie ma patentow, sa jedynie cwiczenia (srodki) prowadzace do poprawy, natomiast o ile cm sie poprawi jest uwarunkowane od roznych czynnikow. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11320 Data: 2002-04-29 21:09:32 Liczba szacunów: 0
  • pierwszy dobry cykl

    Post
    Doping

    [...] dajesz odpowiednie leki, bo nie mając ich zostaje gdybanie tylko i na końcu jeszcze płacz:( i tematy np. "nie staje mi bo nie odblokowalem się", wystarczy przejrzeć forum ile takich tematów jest. Dzięki badaniom sprzed cyklu wiesz czy dobrze zrobiłeś PCT i czy organizm wrócił do normalności. Bo powrót do normalnośći dla "nie których" potrafi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2014-10-01 02:04:26 Liczba szacunów: 0
  • Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    . Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-11 06:45:04 Liczba szacunów: 0
  • Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dane strongmana sa poprawne Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-11 10:55:28 Liczba szacunów: 0
  • Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Może to wymiar po napompowaniu łapy Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-13 05:59:33 Liczba szacunów: 0
  • Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Size: Jechał na wszystkich i osobiście na jeszcze 1 usera Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-06 05:59:33 Liczba szacunów: 0
  • Siatkówka + wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    aha kapuje. Ej gorillas ile ty masz wyskoku bo na tym zdjeciu jestes dosyc wysoko jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7066 Data: 2003-10-02 21:20:48 Liczba szacunów: 0
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    [...] będę z tobą rywalizował ale patrząc jak do tej pory idzie to pewnie Ty wygrasz tą walkę %-) miałeś problem żeby odmierzyć km więc jest na to drobna rada: 1. najłatwiejsza o ile masz elefon na który możesz ściągnąć endomodo. włączasz program a on sam po sygnale gps odmierza odległość, tępo itd 2. wchodzisz w google maps, bierzesz wyznacz trase i [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 17665 Data: 2013-09-25 00:06:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] – 65$. Można powiedzieć, że 3 powyższe to bazowy koszt wyjazdu, zaokrągleniu 2250zł/osoba. Tyle wyniosło to Nas. Moim zdaniem całkiem okazyjnie, a nawet przy droższych biletach można śmiało dostać tańszy nocleg by koszt się wyrównał. Jedzenie. My robiliśmy tak – 1 posiłek na mieście, 2 posiłki w domu. Moim zdaniem jest to optymalna opcja. [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 23:28:05 Liczba szacunów: 1
  • Jak nauczyć się bić

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chcesz nauczyć się bić ? Dwie sprawy : a) jeżeli chcesz być tylko skutecznym na ulicy (tylko a raczej aż ) to idź pod dyskotekę o ile jakaś znajduje się w pobliżu pokręć się w około a na pewno znajdzie się chętny do udzielenia lekcji , po kilku lub kilkunastu takich lekcjach o ile nie skończysz w szpitalu będziesz już umiał się bić .( Przestroga [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11218 Data: 2002-12-15 22:14:18 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna . . . : /

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywo. 7) Spalacze nie są dla ciebie dopóki nie ogarniesz diety i odpowiedniego treningu. Poza tym na początku bez żadnych tego typu wspomagania fat ładnie będzie leciał o ile dopilnujesz reszty. 8) Pamiętaj o warzywach i zdrowych tłuszczach w każdym posiłku pomijając te przed i po treningu. 10) Jeszcze czegoś nie wiesz lub nie jesteś pewien? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2008-12-04 21:25:23 Liczba szacunów: 0
  • Trening Czy Dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grzbiet, barki, uda) - 14-16 serii Małe partie (biceps, triceps, łydki, przedramiona) - 8-10 serii Choć większość osób z troszkę większym stażem już sami potrafią wyczuć ile serii im potrzeba Jak wyżej napisałem ilość powtórzeń zależy od rodzaju treningu, więc: Trening masowy - 7-10 powtórzeń Trening siłowy - 1-7 powtórzeń Trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2008-02-21 13:28:26 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i trening do oceny, redukcja tkanki, rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pełnowartościowe, bogate odżywczo posiłki. Zróżnicuj swoją dietę w kwestii zdrowych tłuszczy oraz dodaj solidne porcje warzyw do każdego z posiłków. Owoce również są mile widziane. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? ( punkt zero ) Najlepiej będzie jak wstawisz zdjęcie swojej sylwetki. ( będziemy mogli oszacować poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2016-11-04 18:57:56 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i trening do oceny, redukcja tkanki, rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrezygnowałbym z tak dużej ilości ryżu brązowego z powodu wysokiej zawartości kwasu fitynowego, a także błonnika który w nadmiarze może powodować zaparcia żołądkowe. Generalnie jest o wiele ciężej strawny niż w przypadku ryżu białego np: parabolicznego. Zróżnicuj źródła węglowodanów, bazowanie na ryżu nie jest optymalną koncepcją. Jako [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2016-11-06 19:15:25 Liczba szacunów: 1
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - nie opieraj ostatniego posiłku na samym twarogu, nie wykluczaj węgli. jesteś już dość szczupły i dość aktywny, więc myślę że cel spokojnie sobie wypracujesz. Nie wiem ile kcal spożywałeś do tej pory, jak wyglądała masowa dieta, ale potraktowałbym ją jako punkt wyjścia do dalszych modyfikacji i nie ciął zbyt drastycznie ilości dost. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2013-01-02 15:07:34 Liczba szacunów: 0
  • sesja zdjęciowa

    Post
    Galeria Zdjęć

    I ile książek na półkach a Ilona mówiła że jesteśmy po***ani pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9143 Data: 2002-01-08 12:59:06 Liczba szacunów: 0
  • Pierś z kurczaka - problem w liczeniu kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli je się pierś z kurczaka lub czasem inne mięso codziennie. Z ryżem to akurat nie problem, bo można ugotować 100g, które ma "x" kalorii i makroskładników i tyle. A ile to wsiąknie wody to już bez znaczenia - może ważyć po gotowaniu nawet 300g a i tak kalorie i makroskładniki się nie zmienią. Dlatego nie powinno się patrzeć na wagę po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12967 Data: 2018-11-18 14:02:08 Liczba szacunów: 0
  • Długa droga do celu by Hexal

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] orzechów.Almete,shake z mcdonald,dwie paczki duze cimi minis 3litry mleka,to tak z grubsza,bo wszystkiego nie pamiętam %-) Troche za grubo poleciałem.Mama nie wierzyła w to ile pochłaniam, a w piątek chciała jechać ze mna do szpitala,bo bała sie jaki spuchnięty jestem. A tutaj zdjęcia przed ostatniego posiłku,troche nie wyszedł jak powinien,ale [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2014-11-10 20:57:47 Liczba szacunów: 0