[...] cały czas postępuje w organiźmie spalanie) Osobiście to zaczynałem zawsze rano od brzuszków potem były aeroby, jeśli pora była bardzo wczesna to po ćwiczeniach był prysznic a potem się kładłem do łóżka i dosypiałem żeby przy okazji nie myśleć jakiś czas o głodzie pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2002-02-14 12:53:50 Liczba szacunów: 0
Gosia: SOG dla Ciebie za znajomość tematu (w szatni już Tobie dawałem ). Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15356 Data: 2002-04-12 20:15:22 Liczba szacunów: 0
Małgoś: Mówiłem, że wielbicieli jest więcej, tylko musieli się zdemaskować. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15356 Data: 2002-04-13 10:00:25 Liczba szacunów: 0
[...] - nie rozumiem jak można kupować coś o czym się nie wie po co, jak i kiedy brać skoro już jednak kupiłaś, bierz tak jak napisano na opakowaniu 3) patrz punkt 2 4) nie, o ile dostarczasz wystarczającą ilość białka z normalnego jedzenia suplementy jak sama nazwa wskazuje powinny być jedynie suplementem, czyli uzupełnieniem diety w to czego w [...]
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2005-11-16 08:39:51 Liczba szacunów: 0
metrowiec: jak tak patrze, to widze, że przez te fotki (80 na 80 pixeli ) troszke podjechałem do Ciebie Lepiej niech już fotografie się nie zmienią bo cieńko będe wyglądał pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 16904 Data: 2002-04-05 15:36:19 Liczba szacunów: 0
[...] bedzie super swoja droga niezle musisz byc zdeterminowany w koncu trzeba niezle jesc by podtrzymac taka mase a co tu mowic by jeszcze dolozyc jej wiecej. zycze powodzenia pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-04-05 18:25:42
Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 16904 Data: 2002-04-05 18:24:48 Liczba szacunów: 0
[...] czasie ,jak i w skutkach,podczas gdy nauka sztuki walki wzbogaca w inny sposob.( ilu ludzi trenuje karate kk i inne kontaktowe walki po 40 ?, wypalaja sie naturalnie traca sile szybkosc ) Zapewne pierwsze moze prowadzic do drugiego ,lecz nie ma nic bardziej zwodniczego.Smutny jest fakt,ze bardzo wielu karatekow zatrzymuje sie na poziomie [...]
Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9008 Data: 2009-02-01 13:05:14 Liczba szacunów: 0
1.WIEK: 18 2.WAGA: 76 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 91 (moj najslabszy punkt, chyba genetycznie jest najslabsza:( ) UDO: nie wiem TALIA: ok 80 (szczuply i mam dosc dobra sylwetke) 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: 176 WEGLOWDANY: 234 TLUSZCZ: 78 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy teraz z testosteronem zaczynam [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-10-04 22:37:47 Liczba szacunów: 0
[...] powerlifting championship as a junior and owns various Canadian powerlifting records. His first strongman competitions were in 1998, including the Worlds Strongest man Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2002-06-23 21:29:50 Liczba szacunów: 0
[...] events are the caber and weight over the bar. Alex recently qualified for this 2001 event by finishing well in Brazil's Worlds strongest man beating their own champion Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2002-06-23 21:30:26 Liczba szacunów: 0
BTW: Eddy Ellwood (wyżej ukazany) nieźle rozwinął "ochraniacze na kolana" Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2002-06-23 21:33:37 Liczba szacunów: 0
Dominic Filiou Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2002-06-23 21:39:12 Liczba szacunów: 0
. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2002-06-27 17:58:54 Liczba szacunów: 0
Magnus Ver Magnusson Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2002-06-27 18:01:48 Liczba szacunów: 0
Harold "Iron Bear" Collins Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2002-06-27 18:03:54 Liczba szacunów: 0
Chad Coy Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2002-06-27 18:05:02 Liczba szacunów: 0
Phil Makdisi Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2002-06-27 18:06:24 Liczba szacunów: 0
Brian Schoonveld Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2002-06-27 18:07:37 Liczba szacunów: 0
Chad Smith Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2002-06-27 18:08:38 Liczba szacunów: 0
[...] lubie sie nap....alac . po pol roku treningu mialem solowe z gosciem i zgadnijcie jaki byl wynik? wygralem bez zadnego szwanku. udalo zrobic mi sie ogoshi a na ziemi zrobilem ucisk na punkt za uchem. gosc pobladl i powiedzial ze juz nie chce. Gdybym nie trenowal mysle ze zakonczylo by sie to inaczej. czesto sparinguje sie w parterze z gosciem [...]
Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13943 Data: 2009-01-15 15:38:17 Liczba szacunów: 0