idzie zima

rano mono/jabłczan na czczo, flexit drink oraz omega-3 po śniadaniu? witaminy daj po pierwszym posiłku i może przed snem? jak Ci się te skończą kup lepsze, o kilka złotych droższe, np. te multiple - jako, że idzie zima będzie lepiej %-)

[...] se pierdzielnac kretke niz palic fajki... zreszta oni tam pisza o zbyt duzych dawkach oraz o przegrzaniu organizmu w cieplejszej aurze niz za oknem teraz mamy wiec skoro idzie zima to przegrzanie nam nie grozi a z kolei chyba nikt z nas nie wpierdziela kretki w zbyt duzych dawkach, bo wiemy ze nie ma sensu, bo co za duzo to sie wyszcza. [...]

jeden nie mialem 8 amp(1000) wiem jedno zastrzyk nic nie boli pod warunkiem ze sie go baardzo wolno robi jak raz zrobilem troszke szybciej to myslalem ze mi poslad rozwali no mysle idzie zima idealne warunki do powrotu na silownie zimno nie chce sie wychodzic wiec bedzie luzik od pazdziernika zaczynam diete a pozniej pomyslimy

Też mam takiego kolegę. Cóż tylko im pozazdościć. Ale mój kolega dochodził do tego stopniowo, przez ok. 3 lata, teraz patrzą na niego jak na durnia jak idzie zimą w sfetrze i kamizelce, oczywiście w pantofelkach i bez nakrycia głowy, albo kąpie się już w maju w jeziorze. Cóż odporność można sobie wypracować, ale trwa to długo i należy znać się na [...]

Amatorsko ćwiczę około rok czasu ale z przerwami ,żadnych suplementów nigdy nie używałem ,idzie zima a wraz z nią waga :) Trzeba zrobić ze sobą porządek :] Suplementy kupowałem i dobierałem sam ale nie wiem czy nie będą się one gryzły ze sobą .

A czemu odpada? Ja biegam niezależnie od pogody,o ile tylko nie pada i mam po czym. Mam jednak pytanie: idzie zima,więc chyba będę musiał przenieść się na beton, jak zabezpieczyć nogi przez skutkami biegu po betonie? Chodzi mi głównie o bole w okolicach piszczeli(soleus?),jakieś wkładki do butów czy coś podobnego?

bylem u kumpla ogladac jaka on ma suste. Jedno co mnie zaniepokoiło to to ze z ampulek dosc latwo zchodza napisy , co pewnie oznacza ze ma fake ? dokladnie dwie szkoly i tak naprawde niewiadomo bo na jednego moze bardzo dobrze podzialac tylko sus a na drugiego susta i zejscie na propie tez da swiete efekty. suste juz mam , propa jesli chcialbym [...]

zrób konkretny cykl masowy(susta,deca itd),idzie zima jakby nie było.... a potem jakiś prop+bold+wino i redukcja jak ta lala

a tak w ogole to cwiczysz kolarstwo albo cos podobnego? w sumie idzie zima to na normalnym rowerku długo juz nie pojezdzisz no chyba ze jednak cwiczysz kolarstwo i robisz to z zamilowania no to wtedy ta masa w sumie wcale ci nie potrzebna narazka

Niedawno miałem małą przygodę z polonezem, wjechał we mnie z podporządkowanej i zaczyna mi się wydawać, że nie jest to do końca wiocha. Idzie zima, a kierowcy nie widzą niczego co ich nie zabije.

[...] sie m.in odkladaniem tluszczu w miejscach typowych dla kobiety (posladki,biodra,piersi). Albo poprostu jestes zalany. Skoro mowisz ze wazysz malo, to z racji tego ze idzie zima i tak koszulki nie bedziesz mial okazji zdjac, to rob mase z głowa, bez nadmiernego podlewania fatem. A na wiosne dopiero redukcja. Nie ma sensu teraz redukowac, [...]

robert21 moim zdaniem jak chcesz lepszej jakosci mase to wez sobie propa tak jak chlopaki pisza,a jak masz juz dobra rzezbe to wez sobie prolo...wiesz co jest:)_ idzie zima i trzeba byc wielkim a rzezbe zdarzysz zrobic:)ale wybor nalezy do ciebie to jest tylko moje zdanie

idzie zima, więc za oknem lub kup lodówkę przenośną

Tylko w tym problem że fat nie chce zbytnio ubywać a może to tylko przez to że idzie zima , a te spalacze są szkodliwe ??

Napisz w ogole cos wiecej, domniemywam ze idzie zima i celem jest masa

Ja bym zabrał się za mase jeżeli jej nie masz w końcu idzie zima także wspaniały okres na robienie masy, 3 lub 4 miechy przed wakacjami bym zaczął rzeźbe. Sam właśnie postanowiłem sobie taki plan. Zobaczymy czy się uda bo z tą masą będzie ciężko:D

Tylko ja już mam dość masy i chciałbym się wyrzeźbić a teraz idzie zima i nie wiem co zrobić?Proszę o wskazówki ?

Tauryna / Glutamina ja przystaje przy tym idzie zima i glutamina jak znalazl

idzie zima wiec masuj sie a wiosna rzezba:) jest gitara. braciszek mafi / Masa RulezZ / jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03

Idzie zima to i więcej takich osób się będzie pojawiać. Wczoraj młodziaki po treningu w szatni krete szamali, a na siłce dopiero trzeci raz ich widziałem.