idzie zima

[...] gdzie wazylem 112 bodajze. Potem waga zaczela za szybko leciec ale fat nie wiec tak dlugo kombinowalem az wyszlo tak jak wyszlo. Kusi mnie zeby wyciac do kosci ale szczerze idzie zima i mam dosc chce dobic pare kg nastepna redukcja bedzie jeszcze lepsza. W zasadzie to moja pierwsza prawdziwa redukcja gdzie jestem dosc zadowolony z rezultatow. [...]

Mam pare pytan: 1. W zwiazku z tym, ze idzie zima, przetwory warzywne zaczynaja byc w uzyciu, czy mozliwe jest jedzenie na diecie zbilansowanej rzeczy typu: salatka z ogorkow lub fasolki szparagowej w zalewie octowo-oliwnej? 2. Jaka jest przewaga platkow owsianych nad kukurydzianymi... 3. Jaki jest wplyw np. 1..2 lyzek cukru bialego w ciagu dnia [...]

idzie zima czas masowac czyli masaa :P

Idzie zima i chciałem czymś zastąpić HIITa. Do tej pory biegałem 3-4 razy w tygodniu. Czy tabata będzie odpowiednia? Chodzi mi głównie o wydolność, kondycję.

Szkoła... :-) Ja teraz sobie szaleję, 4 banany na noc, j**ać, idzie zima, mogę dobijać do 30% bfa %-) Żartuję oczywiście... poleciały tylko 3 banany \-)

idzie zima wiec coś na mase pewnie

hej idzie zima trzeba robić masę a więc jak zacząłem to ważyłem 63kg (aktualnie 67kg) mam zamiar dobić do 75kg czy to nie będzie za dużo ? i jak zrobić żeby nie poszło mi w brzuch ? od stycznia mam też zamiar kupić mutant mass i brać go z kreatyną czy jest to dobry wybór ? Zmieniony przez - guma097 w dniu 2013-12-09 18:06:12

[...] Derris ćwiczę już jakieś 3-4 lata, to nie jest tak że zaczynam dopiero przygodę z bieganiem Hawk 007, wiem, że się nie powinno na czczo, dlatego piję tą odżywkę, inaczej... idzie zima, znacie kogoś tak zapalonego kto przed pracą o 5 rano wstaje i idzie biegać? oczywiście, że spotykane są takie jednostki ale pewnie można je policzyć na palcach [...]

miczelx Witaj TyToNieJA, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - IDZIE ZIMA POCZUJ W DUPIE OMNADRYNA- doping spam Twoja wypowiedź: ---------- Pablo Picasso

idzie zima kwiatek nadal nic nie dyma nie jestem teraz tak super na bieząco ale mogloby mu juz zdjac tego bana.Pastwienie sie nad nim bylo zabawne kilka dni teraz juz chyba styka

czaję na bieżnie, z które też małżonka obiecuje też korzystać. Ale przy mojej wadze to już trzeba kupować półprofesjonalne ;-) Strzał w dziesiątkę, idzie zima, ślisko, zimno, ciemno, zaraz katar, gardło, a można inaczej, jaką upatrzyłeś? Moja jest do 140kg amortyzacja fajna, stawy odpoczywają, wersja z masażerem, więc żona happy bo i pobiega i [...]

czaję na bieżnie, z które też małżonka obiecuje też korzystać. Ale przy mojej wadze to już trzeba kupować półprofesjonalne ;-) Strzał w dziesiątkę, idzie zima, ślisko, zimno, ciemno, zaraz katar, gardło, a można inaczej, jaką upatrzyłeś? Ja sobie upatrzyłem inSPORTline inCondi T400i. jest do 180kg ale przede wszystkim maja 5 lat gwarancji i [...]

Ja bym ci radził zapoznać się z Łojowatym Zapaleniem Skóry - ja coś takiego mam ale nie w takiej ilości jedynie koło nosa i też po alkoholu jak idzie zima albo od pikantnych rzeczy się nasila

troszke kuleje klatka,moze za sprawą zbyt duzego brzucha. Ogolnie nie jest zle, w koncu idzie zima i nikt nie bedzie wymagal od Ciebie niskiego bf. Pozdro

nom troszeczke brzuch zaniedbałem ale tak chciałem bo chcem przytyc do 110 kg xD wiadomo idzie zima brzuch bedzie zakryty bluzą więc nie bedzie go widac :D zawsze pare miechów przed wakacjami zaczynam ostro brać sie za brzuch :P ale w moim planie treningowym wpisalem brzuch 4x w tygodniu i klate 2x w tygodniu ogólnie ćwicze 5x w tygodniu za [...]

Wiadomo, idzie zima człowiek się o masę stara a razem z nią niestety rośnie brzuszek... i to konkretnie :( i teraz pytanie do was specjaliści. Jako że naprawdę mam już bardzo sporo różnego rodzaju treningów ,ponad 8h tygodniowo (koszykówka, SW)+ siłownia 3 razy w tygodniu ,odkładam na brzuchu tyle fatu? Jak to zredukować?? czekać do wiosennej [...]

hoł,hoł idzie zima

9 idzie zima...

masti Bo wymyślasz za trudne rzeczy:) Ty musisz coś prostrzego wymyślić np. uginanie ramion w podporze tyłem można to zrobić wszędzie i przyda się kolegom z forum.Idzie zima będzie ślisko jak zaliczy któryś glebę to przynajmniej będzie umiał się podnieść:)

O moje zadbali chłopaki za wiele ich nie zrobiłem:) Dlatego zupełnie nie rozumiem Twojej poprzedniej wypowiedzi masti Bo wymyślasz za trudne rzeczy:) Ty musisz coś prostrzego wymyślić np. uginanie ramion w podporze tyłem można to zrobić wszędzie i przyda się kolegom z forum.Idzie zima będzie ślisko jak zaliczy któryś glebę to przynajmniej będzie [...]