idzie zima

tłuszcz musi być ; zima idzie to ciepło chociaż bedzie

Voda ; co do lektury to ja ma dziadów ale tylko czesc III na szczescie; a co do futra to zima idzie wiec masowanko sie zapowiada

dokładnie lukasz; zima idzie to trzeba masować

[...] to kilogramów nie trzeba byłoby zmniejszać ;-) Ba, siłę zwiększyć. Tylko jak to zrobić by nie kolidowało z pracą i treningami. Parę razy próbowałem i jakoś słabo mi to idzie. Od 26 października wchodzę w kolejną fazę makrocyklu spróbuję raz jeszcze ;-) Teraz to zima idzie i Twoje body będzie walczyło o każdy gramik izolatora. Planujesz do [...]

[...] Rozumiem stwierdzenie ze prawdziwy gospodarz trzyma ptaka (czy jak to tam bylo) pod dachem, ale to do mnie nie trafia Z drugiej strony tez nie chce przesadzac, zima idzie, na wiosne sie zredukuje, ale male aero dodam, lekko obetne wegle. Zeby nie jesc po 200-250 lub jeszcze wiecej wegli na posilek jak to bylo w przypadku makaronu ktory [...]

[...] dobiegne, tym szybciej usiade i odpoczne ;-) Jak dobieglam to i tak nie siadlam, bo bym juz nie wstala %-) Przy okazji zauwazylam, jak szybko robi sie teraz ciemno... zima idzie. Przynajmniej juz tloku na alejkach w parku nie bedzie i bede mogla bez przeszkod biegac ;-) MISKA Wyjatkowo dzisiaj nie mam ochoty na mieso, wegle tez srednio wchodza, [...]

Eee tam zima idzie, nikt nie zauwazy pod płaszczem %-) No chiba, ze sie boisz, ze sie w swój strój superwoman nie zmieścisz %-)

P...e sylwetke, zima idzie, w kąpielówkach i tak już nigdzie nie poparaduję 8-)

[...] 50g wooolno znika, nawet jak leży pod nosem) No i właśnie ta zima mnie mocno myli i zaczyna się niepotrzebne kombinowanie o co chodzi. Nic to. Czekam, zobaczę co się będzie działo, jak się cieplej zrobi. Ten mój MC na prostych to chyba jednak RDL - bo sztanga idzie mi po nogach. O ile dobrze wychwyciłam subtelności między jednym a drugim...

w stanach tanio idzie kupic nowsze mustangi, malolaci to kupuja po 15 tys dolarow taki roczny, dwuletni idzie trafic bez wypadkowy z silnikiem 5.0, ale to auto tylko wakacje, bo jak spadnie desz, to amen no i zima w garazu

[...] robić w paskach,może odciaży bolące miejsca. Jestem też strasznie ciekaw ,jak to wiosłowanie wykonuje,bo bez tego grufu przy brzuchu-trudno mnie to wszystko ocenić-czy ruch idzie tak jak powinien,czy kąt pochylenia tułowia jest odpowiedni,jak idą łokcie itp. W każdym razie mnie się wydaje,że robię to nie bardzo z tym gryfem,bo nie ma tego pkt [...]

Nigdzie się nie spieszę zima idzie . Trochę chce zrzucić wody z syfskiego jedzienia itp do końca miesiąca później co tydzień dokładam Kcl do czasu jak aż nie będzie zalewać strasznie . Dużo szybciej mi idzie psucie formy nie jej robienie Haha

[...] do mięśni. Niby białko dostarcza (i to zaskakująco dobre) - produkujemy z niego świetne aminokwasy, ale musimy je neutralizować we współpracy z nerkami. I wszystko idzie w pęcherz. PS. Niech Nosiciel je jakąś kredę czy coś w tym stylu. Prawie nie mamy wapna do neutralizowania kwaśnego odczynu białek. Musimy brać z kośćca." Nerki [...]

potrzeba ci cierpliwości. 2 miesiące to mało żeby siłowy przebił się przez tak dużą ilość km które klepiesz :-) zima idzie, wytrzymasz ze zmniejszonym kilometrażem ? Bo ja bym poszła w tą stronę jeżeli chcesz pracować nas sylwetką. Odpuść jeden dzień biegania ... jak nie możesz wytrzymać to idź na basen, długi spacer albo na jogę. Tak żeby [...]

Ventura, ja gapię się w kamerki w Jakuszycach i mi żal zadek ściska. Jeszcze jest około 0, ale ponoć idzie ocieplenie. Na szczęście tylko na dzień lub dwa i później zima wraca na całego (oby!)

Zima idzie,zimna wojna też idzie,dziadek Mróz także i potrzeba węgla,żeby było cieplej...

[...] kg to juz sporo dla mnie w tym ćwiczeniu. Nie każdy ruch był pełny. 2. Hip thrust 80 kg 70 kg A co tam bedę 2,5kg dokładać jak można 10 kg %-) 3. Szrugsy przód 55kg 47.5kg Więcej jak w siadzie@-| MISKA- jeszcze była T5D4 PIĄTEK DNT MISKA: Świniomasa w domu. Jak dobrze, że zima idzie i siłę robię %-) Wracam do wagi masowej jest coś koło 61 kg|-)

[...] mnie boli czy nie mam siły,a propo tłuszczu trochę głupio zrobiłem i wcześniej szamałem gainera bo myślałem że ciężko mi będzie nabrać masy, no niestety okazało się że masa idzie powoli ale idzie niestety dość sporo tłuszczu poszło w brzuch i teraz się zastanawiam czy dalej robić masę i nie zwracać uwagi na to bo w sumie zima idzie więc nie [...]

Konkretny ciężar w wyciskaniu .Ile na 1rm idzie ? Szczerze mówiąc na tę chwilę nie mam pojęcia. Na WODach jak chodziłam to kilka miesięcy wcale nie było ławy, dopiero od niedawna wróciła do treningu. Ostatnio było 60kg na raz, nie pamiętam kiedy, musiałabym dziennik przekopać ale obstawiam że zimą. Lubię WL ale jakoś bardzo mi się nie przydaje, [...]

Zamałe zarobki, w domu wydatki sie zwiekzsaja bo zima idzie, a co tu za 800zł robic... Dostalem lepsza oferte pracy wiec sie dlugo niewachalem.