Super odporność-wariat czy fenomen?

to napisze wam co mój brat robi i od 15 lat na nic nie choruje a ma
32 teraz
po 1 stosuje diete niskokloryczna , je tylko 2 posilki dziennie, je
duzo bialka, malo weglowodanow,srednia ilosc tłuszczy, pije 10 litrow
wody dziennie,,myje sie tylko w lodowatej wodzie, biega codziennie
po 20 km,chodzi 3 razy w tyg na silownie,zima chodzi tylko w
koszulce i kurtce po dworzu,to extremalne ale w jego wypadku skutkuje

Też mam takiego kolegę. Cóż tylko im pozazdościć. Ale mój kolega dochodził do tego stopniowo, przez ok. 3 lata, teraz patrzą na niego jak na durnia jak idzie zimą w sfetrze i kamizelce, oczywiście w pantofelkach i bez nakrycia głowy, albo kąpie się już w maju w jeziorze. Cóż odporność można sobie wypracować, ale trwa to długo i należy znać się na tym.
Pozdrawiam

no ciekawa sprawa, jest coś w stylu "treningu odporności" na sfd?

ojj no nie wiem czy to takie zdrowe... na starośc może to wyjść... zaczną się bóle głowy itd