Hydrolizat aminokwasow ma ta zalete ze jest juz wstepnie strawiony i szybko sie wchalania.Dzieki temu mozna stosowac jako antykatabolik - najkorzystniej rano po przebudzeniu i po treningu. Bcaa traktuj bardziej jako antykatabolik, ale przedtreningowy gdzie bedzie odpowiednio wspomagal wydolnosc.To chyba za drogi srodek zeby brac rowniez w innych [...]
Taka powinna byc kolejnosc 1. Carbo, 2. Białko szybkie typu izolat,koncentrat,hydrolizat(ewentualnie aminokwasy hydrolizowane w tabletkach) 3.Posiłek weglowodanowo-białkowy
Moze być w/w, każdy izolat będzie podobny a jak bezsmakowy to bez różnicy. Jeszcze są hydrolizaty WPH jeszcze bardziej oczyszczone niż wpi. no i pamiętaj nie kazdy musi byc gluten free, na w/w akurat masz oznaczenie że jest rozumiem a czym się różni Hydrolizat WPH od WPI i Isolaty czy to wszystko to samo ?? :) i czy bardziej oczyszczona jest [...]
WPC koncentrat WPI Izolat WPH Hydrolizat tu już masz rozbite białko do peptydów Ale WPI powinno się juzsprawdzić jak masz nietolerancję laktozy. a co oznaczza rozbite białko do pepytów ?? czyllli jakies gorse od Izolata ?? :)
niekoniecznie hydrolizat izolatu jest lepszy od hydrolizatu koncentratu..........przy niskim stopniu pociecia tego pierwszego w zestawieniu z b.wysokim stopniem zhydrolizowania tego drugiego ..masa czasteczkowa jest mniejsza in plus na korzysc 2-ego... czyli mniejwiecej tak jakbys zestawił cos lepszego od izolatu z hydrolizatem konc;)troche [...]
nie bialko serwatkowe a koncentrat białek serwatkowych lub izolat lub hydrolizat uwazam ze dla amatorow najlepiej sprawdza sie koncentrat ze wzgledu dobrego stosunku jakosc/cena i maksymalnego wykorzystania potencjału tej frakcji inaczej jest w przypadku izolatow czy hydrolizatów. najbardziej na szybkim tempie wchlaniania zyskują osoby [...]
To hydrolizat bialek serwatkowych. Zastosowano nowy proces hydrolizy, dzieki ktoremu udalo sie( podobno)uzyskac wysoki procent hydrolizatu i najszybsza wchlanialnosc. To teoria. Cena za 450 g kosmiczna. Lepiej za ta cene kupic zwykly koncentrat serwatki.
izolat białka wołowego, to głownie hydrolizat kolagenu, lub mik bialek kolagenowych, wystarczy spojrzec na sklad takiego produktu ilosc aminokwasow ograniczajacych jest w balku kolagenowym zbyt duza... po ilosci glicyny proliny i hydroksyproliny widac ze to wlasnie bialko kolagenowe jest baza w carnivol... poza tym mieso wolowe moze sluzyc jako [...]
Whey, to po prostu serwatka, każdy producent używa tego w nazwie jak chce. Masz 3 podstawowe formy: wpc - koncentrat, wpi - izolat, wph - hydrolizat. No i do tego jeszcze kazeina. Różnią się między sobą czasem przyswajania. W zupełności wystarczy Ci koncentrat (wpc). Między nim, a szybszymi formami nie zauważysz żadnej różnicy, prócz tej w [...]
[...] kadre, profesjonalista ze az hej proponuje tak przed treningiem 15g zwyklych amino 30g glukozy 5g bcaa w trakcie treningu 15g bcaa 30 wysokie wegle/glukoza po treningu 30g hydrolizat lub taniej izolat 5g bcaa 60g wysokie ww wszystko w roztworach 8% co jest bardzo istotne jesli idzie o koszta najtaniej wychodzi 1000g bcaa+g mrm lub proszek [...]
[...] profesjonalista ze az hej proponuje tak przed treningiem 15g zwyklych amino 30g glukozy 5g bcaa w trakcie treningu 15g bcaa 30 wysokie wegle/glukoza po treningu 30g hydrolizat lub taniej izolat 5g bcaa 60g wysokie ww wszystko w roztworach 8% co jest bardzo istotne" Bardzo interesuje mnie nazwisko tego "profesjonalisty ze az [...]