matrix to nie gainer tylko miesznaka serwatkowa (koncentrat,izolat,hydrolizat) ale wyglada -ok ja popieram ultimate`a spoko mozna naraz 100g wciagac i nie ma kibla potem <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>
[...] gainer o b małej zawartości białka - zaledwie 13,5 g SWG4000 ma go ponad 2x więcej Poza tym białko w must-l-blast to sam koncentrat serwatki w SWG masz koncentrat, ilzolat i hydrolizat - więc jest to bardziej wartościowe białko W opisie MLO brak informacji o składzie ww - więc porównanie w tej materii jest niemożliwe Ilościowego składu [...]
[...] białko bierzemy w każdej porze dnia i na noc bo jest to lepsze właśnie z racji wchłanialności/nie za szybko i jakby było stabilnie to super- pewnym wyjątkiem izolat i hydrolizat serwatki ale to już "inna bajka" i też w niezbyt dużych ilościach naraz. bcaa natomiast to swego rodzaju "siły szybkiego reagowania" gdy [...]
no...ale nie prościej ugotować sobie soję, przeżuć ją na miazgę, wypluć, wysuszyć na słońcu i zapakować do woreczka? byłby z tego świetny hydrolizat (chyba)!
Masz racje Biniu. Też do tego wniosku doszedłem. Powiedzcie mi jeszcze Panowie, na czym polega opis serwatki np. hydrolizat, izolat czy koncentrant? Jakie to ma właściwości na mase, siłe itd. Który z tych 3 wersji jest najmocniejszy i kiedy go stosować?
1. hydrolizaty chrakterysuja sie niezbyt ciekawym smakiem - stad raczej sa dodawane i to z reguly nie w przytlaczajacej ilosci do miskow bialkowych hydrolizat kazeiny to hmmm dosc karkolomny produkt wg mnie 2. niestety nie znam skladu %-wego w/w odzywki :(
Informacja Żywieniowa Wielkość Porcji: 30g Ilość Porcji w Opakowaniu: 151 Ilość w 1 porcji: Kalorie Tłuszcz Ogółem Tłuszcz Nasycony Cholesterol Sód Węglowodany Ogółem Błonnik Pokarmowy Cukry Białko 100 1,5 g 0 g 10 mg 35mg 4 g 1 g 0 g 22 g Skład surowcowy: Mieszanka Białek Serwatkowych (Hydrolizat Białek Serwatkowych, [...]
[...] trochę w pasie więc trzeba rzucić kilka centymetrów (lato tuż tuź). PS. Zamiast efki polecam Dolocard dostępny w aptece bez recepty. Skład Wit. E , kwas glutenowy, magnez, hydrolizat kukurydziany, wyciąg z liści: kwiatów i owoców głogu. Stosować przez miesiąc, a następnie zrobić przerwę miesięczną. W skrócie preparat poprawia naszą wydolność [...]
przykład dwóch opcji uznawanych zaskrajnie różne: hydrolizat serwatkowy i kazeina podane po treningu: Ingestion of casein and whey proteins result in muscle anabolism after resistance exercise. Tipton KD, Elliott TA, Cree MG, Wolf SE, Sanford AP, Wolfe RR. Metabolism Unit, Shriners Hospitals for Children and Department of Surgery, The University [...]
zamiast stima mozesz dac tsm moze gorszy skłąd ale jesli chodzi o pobudzenie to fajnie chodzi opróćz tego kreatyna w dawkach na stała suplementacje, beta alanina, witaminy, i jakies eaa po treningu lub hydrolizat/isolat;) ale podstawa to dobra dieta bez niej suple mało co dadza;)
Posiłek>>tr.siłowy>>Bcaa>>cardio>>carbo+ glutamina+bcaa-lub zamiast aminokwasów hydrolizat serwatki>> posiłek 20-30 min po szejku wypitym carbo i białku Taka moja opcja
Możesz zastąpić trochę białka aminokwasami i wtedy liczysz że 10g aminokwasów to tak jak 15g białka. Tyle że patrz na to żeby to był czysty hydrolizat a nie białko w tabletkach. Patrz na etykietę i na smak (muszą śmierdzieć i być gorzkie). Jeśli mają przyjemny smak i pachną to białko w tabletkach.
nie powinno. celuj w bez smakowe. lepiej w eaa jeszcze by bylo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-09 23:27:47 PS: jakie bialka do tej pory testowales? byc moze izolat lub hydrolizat by byl OK Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-09 23:28:12
Widziałem (chyba na allegro) tabletki. Jedną ofertę tylko :/ Więcej było mieszanek izolat + koncentrat + hydrolizat. Z tym smakiem to przecież nie zamierzam tego pić czystego :D Na zagranicznych patrzyłem ogólnie tylko i same ceny spowodowały że zrezygnowałem, no chyba że po prostu trafiłem na takie sklepy - zresztą nawet jakby ceny były w miarę, [...]
Mega MAss 4000to gainer z 20% białka podobno średni , jeśli zależy ci na dobrym białku to musisz kupić najlepiej 2 typy wolno wchłanialne i szybko wchłanialne. Z wolno wchłanialnych polecam najtańsze czyli wpc ostrowia a szybko wchłanialne to hydrolizat z FA jeśli masz kasę to kup jak wolno wchłanialne kazeinę z FA.
[...] Zestawienie cen porcji na któą przypada dawka 10g kolagenu: http://img21.imageshack.us/img21/4306/kolagen.jpg Za Nutrendem przemawia to, że zawiera białko kolagenowe natomiast wszystkie pozostałe hydrolizat kolagenu. Ale cenowo dopiero 4. Treca śmiało brać? Na forum znalazłem też pochlebne opinie o Megabolu. Co sądzicie? pozdro kabo
kurcze, przegapiłem jeszcze jeden suplement: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_gellacol-opis110.html 0,55zł/10g hydrolizatu żelatyny ciekawe, że Nutrendy tak bardzo różni się cenowo, a może jednak ten hydrolizat to jakaś chvjnia, hmm