Przy takim stażu spokojnie możesz wrzucić już mono, gainer wg braków, osobiscie bym odpuścił takie produkty jak gainer, przy takiej wadze nie będzie Ci trudno z makro
...
Przeczytaj skład to będziesz wiedział
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Skład: WPC, albumina jaja kurzego, maltodekstryny, tapioka(di-skrobia manioku), wzmacniacz smaku (hydrolizat kolagenu), aromaty: guma ksantanowa-zgęstik, lecytyna słonecznikowa – emulgator, substancje słodzące (acesulfam K, cyklaminian sodu, sacharynian sodu), barwniki: E129, E124, E102.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
koncentrat bialek serwatkowych i albumina (jaja)
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Jutro kurier juz wszystko przywiezie. Może podpowiecie w jakich ilościach stosować kreatyne od sfd? Np:
dni treningowe: 3 razy po 5g
dni nietreningowe: 2 razy po 5g
Zmieniony przez - Mareknc233 w dniu 2015-11-11 23:36:53
dni treningowe: 3 razy po 5g
dni nietreningowe: 2 razy po 5g
Zmieniony przez - Mareknc233 w dniu 2015-11-11 23:36:53
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Suplementy dla osoby cwiczacej muai thai
Następny temat