[...] pocwiczyc. poza tym jest to silownia rekreacyjna taka jak oxide czy dynamika (czyli ćwiczą tam ludzie ktorzy nie maja bladego pojecia i ludzie ktorzy siedza w treningu siłowym po 20 lat). plusem jest to że masz instruktora pod ręka i mozesz zapytac o wszystko. a nie jak na innych siłowniach pytasz sie kumpli lub wlasciciela jak ma dobry humor.
gratulacje panowie Activ za zdaną maturkę może byś jakieś suple rzucił nie no świry humor mam bo wyniki lepsze niż się spodziewałem ang: 96% pol: 74% mat: 60% i geo: 60% jeszcze raz gratuluje nagrodzonym i czekamy na kolejne konkursy
koty qrwa .......jak to koksy,pozdro dla wszystkich... ps.warto wejsc na syfydy jak ma sie spieprzony dzien/humor:)/! Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-04-19 23:17:15
[...] się wk***ię sam na siebie za obijanie, więc zamiast na sniadanie to do garażu na siłkę. Poszły nogi - ok. 50min same uda i łydki, weszło fajnie, gęba się cieszy po treningu, humor od razu lepszy. Śniadanko, skoro wczoraj węgle poszły więc dokończę te pseudo ładowanie jakie rozpocząłem wczoraj. Placek owsiany z dżemem, na obiad rybka z ryżem i 3 [...]
Dziś plecy po przebudzeniu. Największą satysfakcję mam gdy trenuje rano, zaraz po wstaniu przed śniadaniem, dobry humor na cały dzień gwarantowany. Może to nie najlepszy pomysł by trenować na czczo, ale aspekt psychiczny jest dużo lepszy. Plecy wyszły tak: 1. Martwy ciąg 5 serii 2. Podciąganie końca sztangi 5 serii 3. Wiosłowanie sztangą w [...]
[...] tran 15ml - witaminy 2 tab - lecytyna 2400mg - WPC 25g Samopoczucie: Świetne, dzień z węglami, więc można zaszaleć i wszamać coś innego dla odmiany :-P Jest siła, jest humor. Katar minął, wyspałem się same plusy, no może poza nocką w pracy :-D Miska: Post 15godz, okno 12-19. Kasza + żeberka jako po treningowy, a wieczorem placek z [...]
obliques - witaj. te soki dziś to chyba tak jako nagroda za piękny tydzień :) czuję się naprawdę rewelacyjnie, więcej mi się chce, mam lepszy humor :) Dobrze nie będę nic poprawiać :)A o sokach już zapomniałam :) Czy możecie doradzić jakie produkty mają najwięcej białka - wymienić jakieś konkretne przykłady i czy polecacie może jakieś odżywki, [...]
[...] wiosna i świeże warzywa i owoce :) - ale przede wszystkim już teraz widzę że ciało zaczyna być bardziej zwarte i zbite - zwłaszcza nogi i chyba plecy i biust - mam lepszy humor i więcej mi się chce :) a jak coś mnie w pracy wkurza to mam większą motywację na siłce Acha, babka wymyśliła mi trening, za chwilkę go zamieszczę tutaj :) Bo szczerze [...]
[...] ma że nie cieszy!! nie łam się !!! kto da rade jak nie Ty? zrób sobie domowe SPA - klimat, świeczki, muza, zapachy...peeling kawowy z cynamonem, maseczkę na pyszczek, maseczkę na włosy, stópki, łapki ... to Ci humor wróci :) i rób burpee za wczasu bo jak tu Arph wpadnie to oj oj %-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-01-17 13:38:13
[...] chyba Pilnowałam barku żeby go nie przeciążyć,mam nadzieję że mi się to udało.Choć mogłabym wszędzie dołożyć, taką czułam moc na wk***** Ogólnie trening poprawił mi humor :-)%-) Dowiedziałam się od facetów że schudłam i nic ze mnie nie zostanie, a kobitki na to że zmężniałam%-) Jednak faceci patrzą na inne części ciała %-) |-) [...]
Jak coś ma zero kalorii to głodu raczej nie zaspokoisz ;-) Te produkty są bardziej dla osób, które psychicznie potrzebują np. zjeść coś słodkiego, jakiś kwaśny czy pikantny sos ala ketchup czy dip do mięs. To tak jak Cola zero. Słodka dużo chemii, ale niektórym humor poprawia :-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-01-08 19:54:54
Dziś BJJ , jestem bardzo zadowolony z dzisiejszego treningu , głowa dziś była otwarta , zero roztrzepania , bardzo dobry humor i chęć do treningu , masę pomysłów na zadaniówkach , po prostu super , mogę powiedzieć najlepszy trening w tym miesiącu , od czego to zależało - nie wiem może organizm zaadoptował się do H-K professional może w jedzeniu , [...]
Łapy mimo wieku nadal kozackie, na klatce najbardziej widać upływ czasu. Latka lecą, nie ma na nie mądrych. Sylwetka jednak ogólnie do dziś bardzo ładna (nie to co te dzisiejsze krasnale ogrodowe). Zdrowie i humor z tego co widzę na codzień dopisuje także 100 lat.
shula - co ty chrzanisz? To jak byle kurva startuje z łapami do faceta to on ma to znosić bo ona ma zły humor? To jakaś komedia. W temacie: Kobietę należy traktować jak damę jeśli zachowuje się jak dama. Kiedy zachowuje się jak dziwka to traktujemy jak dziwkę - nie ponosimy odpowiedzialności za to że mamusia z tatusiem nie umieli suczki wychować. [...]
[...] 35min max!!!...smaiech na sali ....ale czas miedzy seriami skróciłem praktycznie do złap[ania oddechu - tyle mam pokładów energii !!! Jedyna rzecz (osoba) jaki poprawiła mi humor - była moja dziewczyna ................................... ................................................ ....................................... [...]