humor

[...] ale myślałam że już nie dojdę na nie w ogóle. W efekcie jak się okazało ze zapomniałam słuchawek (a to rzecz niezbędna zeby tą 1 godz aerobów przetrwać) - to od razu mi sie humor poprawił i zrobiłam trening według wypiski. Mam pytanie odnośnie RDL - daję radę zrobić 3x3 z 50kg, pewnie dałabym radę 4 lub 5 razy, natomiast robiąc 45kg na 8 razy - [...]

[...] i 100kg wagi ? Ważę 86 i mam tyle samo. I Ty z taaaaaaaaaaaaaakim stażem piszesz: "5 razy w tygodniu(czas zacząc robic nogi) " Faktycznie wziąłeś zdjęcie i poprawiłeś sobie humor ? :) Nie rób nic przez 4 dni i wklej sobie na czczo zdjęcie - i zobaczymy tą Twoją RZEŹBĘ, a nie wklejasz po pompie na siłowni i jesteś zachwycony osiągami. Panowie [...]

grzes widze z rana drastyczny humor dopisuje

ale ten kiwik to udany jest ale przynajmniej mi humor poprawił

hyntel napiszj akiś tekst o jedzeniu kupy z parapetu, wąchaniu sie pod pachami, czy coś innego, mądrego w twoim stylu, to może mnie rozśmieszysz, bo mam z***any humor

[...] a i tak bylo, po prostu swoje chlopaki, czlowiek nie raz byl zmeczony po robocie i przyszedl, popisal, podzielil sie swoim kawalkiem zycia i przy tym poprawil sobie humor a tu nagle boom ! Ps. Moze ktos tu nie byl dowartosciowany w dziecinstwie i majac wladze na forum skarzy sie na prawo i lewo za jakies przezwiska ? Ale to tylko tak [...]

[...] z racji, ze fotograf/kamerzysta z silowni nie dal rady dzisaj sie wstawic, nagralem swoj wlasny filmik, zeby nie bylo, ze tylko duzo gadam;p Dzisaj od rana mialem dobry humor, przyplyw mocy, chec na trening, wiec chyba wracam do swiata zywych;d Choc nie ukrywam kofeina z UNS potrafi wyciagnac z wyra;d *Trening -klata 1 wyciskanie sztangielek [...]

[...] 22 - B2 I. mc (sumo) 185x3 (film) 185x3 185x3 (film) II. wiosło (podchwyt) tak, żeby poczuć koniec nie miałem siły dziś, po 2 posiłkach jedynie, nałykałem się spalacza, to humor sie poprawił i ogólnie się przyjemnie zrobiło mc paski od 170, bo odcisk bolał http://www.youtube.com/watch?v=IPiiiFBm9QU http://www.youtube.com/watch?v=Vfxk_kommE4 o, [...]

sie powpisywali i kazdy humor lepszy

yogi - to znak teraz już musisz umyć dupe nie wiem czemu ale spam zazwyczaj mi polepsza humor

coś za dobry humor masz slawle a gdzie się podziało stare dobre straszenie banami

45min porannego cardio zrobione;) Wreszcie się wyspałem, humor z rana dopisuje, wiec jest dziś już okey:) Dziś ostatni dzień jem glutamine od jutra out. Bcaa zostaje, izolat UNS wypije jeszcze w PN po treningu ostatni raz. Potem trening barków,łydek oraz brzucha + 45min cardio. Niedziela dzień wolny od cardio oraz treningu ;) Dodałem dziś Doris [...]

[...] obietnicy o podsumowaniu to juz dziś rano zrobiłam zdjęcia i jutro wszystko powklejam, ale nie mogę się powstrzymać, żeby nie napisać, że wczoraj przypadkowo byłam u sąsiadki i zuważyłam, że ma wagę i dawaj od razu na nią wskoczyłam. Byłam w szoku bo wyszło 75 kg, a byłam już po wszystkich posiłkach i w ubraniu. Od razu mi się humor poprawił

Więc dziś dietka przeprowadzona zgodnie z planem poprawiła mi znacznie humor, a nawet na w-f zrobiliśmy niezłe ćwiczenia, bo czułam, że mięśnie pracują. W tym tygodniu plan jest taki, żeby wziąć się ostro za trening, bo ostatnio ćwiczyłam krótko, mało i głownie na orbitreku, a teraz chcę zrobić porządną siłówkę. Powoli zastanawiam się też nad [...]

[...] czasem przydało by sie ich mniej %-) Pogoda dziś dużo fajniejsza. Ja wczoraj kupiłam sobie kilka krzaczków do mojego skromnego ogródka. I dzis dzieki temu mam troche lepszy humor. Gdby nie to ze czuje sie cała połamana juz bym je wkopała...moje dziecko w nocy przejeło łóżko i spałam na samym skrawku łózka . Kijki mimo to już były...poszło dośc [...]

[...] ilosc, aby dostać po 2-3 porcje wtedy możemy przetestować produkt 2-3 razy, a nie tylko jednorazowy strzal, wtedy taka opinia nie jets do końca miarodajna, bo sam mam dni, ze pre działa na mnie bardzo fajnie, a nie raz bez szalu%) bo mam gorszy dzien, czy zly humor :)) obecnie pojaiwla sie reaktywacja venoma z phenix labsa mozna obczaic :)

[...] dostac kazdego produktu? dla mnie takie 10 osob to optymalna ilosc, aby dostać po 2-3 porcje wtedy możemy przetestować produkt 2-3 razy, a nie tylko jednorazowy strzal, wtedy taka opinia nie jets do końca miarodajna, bo sam mam dni, ze pre działa na mnie bardzo fajnie, a nie raz bez szalu%) bo mam gorszy dzien, czy zly humor :)) Wszystko jasne.

Witaj Nanti Jeżeli pytasz o moja opinię, to wiesz, że możesz liczyć na szczerość i raczej piać z zachwytu nie bedę, aby Ci humor poprawić, kiedy nie bedzie ku temu konkretnych powodów..A znasz mnie nie od dziś "Węglowodany: 103g. Białka: 67g. Tłuszcze: 36g " FATALNIE. Dokładnie na odwrót niż wiekszość osob Ci w poście radziło.. [...]

[...] aż po brzegi -Nie chodze głodna a wręcz najedzona. Czasami trudno jest mi cokolwiek zjeść, pewnie dlatego, że białka są 100razy bardziej syte od węglowodanów -Mam dobry humor, wręcz szampański a zauważyłam to po wypiciu kawy przed aerobami. No i oczywiście nie chodze głodna=zła -Mam więcej siły na łażenie gdziekolwiek po cokolwiek -I energii [...]

[...] prędzej czy później po nią sięgam:D ale już nie tak często:D Na urodziny dopiero coś słodkiego skonsumuję ( taki plan- gorzej pewnie będzie z wykonaniem:D) I pada u mnie:D:D będę z parasolem spacerować:D:D Ale widzę Sadd, że humor jednak Ci został:D:D nie jest tak źle ok, lecę:D Rudziu :* Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-28 14:49:02