Witam moja historia z siłownią zaczęła się około 2 lata temu. Od małego oglądałem wrestling ( amerykańskie show ) i bylem zafascynowany wyglądem i siłą Hulka Hogana no i filmy z Arnoldem smile emoticon. Postanowiłem wyglądać jak oni. Zaglądając za każdym razem po jakieś nowe informacje o treningach i odżywianiu wkręciłem się na maksa w [...]
[...] mięso, jaja, tłuste ryby, masło klarowane, smalec. Pożegnaj się z odtłuszczonym nabiałem. Jak masz dostęp do prawdziwych, wiejskich i TŁUSTYCH wyrobów mlecznych, to inna historia. Rogal maślany z dżemem... no, nie ;-) Pasztet z kogucikiem, pasztet, płatki kukurydziane również wywal z diety i kuchni. Sięgaj po nieprzetworzone PEŁNOWARTOŚCIOWE [...]
[...] lece od 13.09 250 omki w pn i czw czyli dawka o ile sie nie myle ponizej 500mg/week dawka jest duzo mniejsza niz w 1 poscie a ja duzo starszy i wiekszy pomiedzy historia z posta pierwszego a tego zrobilem 2 moze 3 cykle i w zadnym nie przeskoczylem 600mg/week. na kazdym z testo samopoczucie cudowne, cisnienie w normie o dziwo nawet [...]
Polak potrafi umierac za ojczyzne ale nie potrafi dla niej zyc... niestety historia pokazala jak Polacy potrafia wlasny duzy kraj roz******lic w cholere, dlatego jestesmy tak postrzegani, jako narod wrecz tragiczny Obliques - w jakim kraju jestes bo nie wiem Uk czy Irl ?
matko sajgon hrhrh w sobote / niedziele historia środa / czwartek , wypis z piątku , i wrażenia z 1 dnia w pracy... będzie do poczytania musze uciekać , niestety a rano do roboty , eloł :*
Historia polskiej kulturystyki widziana przez człowieka,który był jej współtwórcą wraz z innymi zapaleńcami:organizatorami,sędziami,instruktorami,kulturystami... Zanim dzień rozpoczniecie od narzekania na diete,brak supli, sprzęt,,tłok na siłowni-posłuchajcie jak to było kiedyś..... A opowie o tym Wiesław Siwek-znany zawodnikom [...]
[...] regenerować. Wszelkie aspekty fizyczne byłyby na wyższym poziomie co czyniłoby Cie lepszym żołnierzem i tyle. Oczywiście skutki uboczne czy też nietrwałość efektów to inna historia. Patrząc na przeciętnych żołnierzy czy też policjantów słowo żałość pasuje bardzo dobrze pod kątem ich sprawności, wiedzy o żywieniu i organiźmie człowieka. Nie [...]
Bezsennosc to standardowy skutek uboczny trenu, Srodki z tego labu to gorna polka, przyczyna nie jest lab a substancja czynna. Przed wakacjami to juz bedzie inna historia, w ten sposob labow nie da sie porownac. Brales orale juz przed wejsciem na tren, flaki juz byly nieco dojechane i poprawiles sobie trenem. Jest mnostwo sposobow na [...]
no to opowiem ci jak było... podbijamy na stadion "Przestworu Oceanu" o 21:00 ... niektórzy wcześniej ... nas było chyba z 9 . Czekamy .... czekamy a ich ani widu ani słychu ... ot cała historia
witam wszystkich :) a o to moja krotka historia. ponad rok temu wyjechalam z kraju, wygladalam i czulam sie jak wiekszosc dziewczyn ,wysportowana, wazaca 58 kg przy 170cm, no wszytko bylo fajnie. Az pewnego dnia stanelam na wadze i doznalam ciezkiego szoku 85 kg !!!!!! gdzie?, jak? dlaczego? jakim cudem? przeciez moj chopak wiecznie na mnie [...]
[...] problemy, kasa), ale wróciłem już na dobre, będziesz oglądać mnie tu codziennie!', po czym znowu znika po jakichś 2 tygodniach treningów. 3 czy też 4 miesiące później, historia zaczyna się od początku. Lub Pan 'Chciałem Ci Po Prostu Powiedzieć, Że Będę Spowrotem We Wtorek' - koleś, którego nigdy przenigdy nie widzisz, ale dzwoni lub pisze [...]
Manchester United jest swietnie przygotowany do tegorocznej seri ligi mistrzow, z pewnoscia znajdzie sie w finale. Inter to druzyna z pasja i bogata historia, jednak to nie ich czasy ;) Miejmy nadzieje ze macnehster nie bedzie mial klopotow z rozgromieniem (ze tak powiem) drugozednego w LM interu