historia

fajna historia no i forma dobra w chvvj strach pomyśleć co bedzie pózniej mam pytanie co stosujesz na roztępy zauważyłem ze dorobiłes sie na klacie w okolicach barków ale sa prawie nie widoczne sam mam ten problem niestety moje sa jakby sine i ten stan sie utrzymuje juz od dluższego czasu

[...] Za bardzo lubię kawę przez co są okresy (tak jak teraz), że pije jej za dużo. Niebawem zrobię sobie odwyk od kawy na jakiś czas. Jak dochodzę do kilku dziennie i czuję, ze przestają działać, robię dwutygodniowy detoks kofeinowy i na kwartał normalizuję spozycie. Później historia się powtarza, wiec pewnie w lutym trzebabędzie odstawić:)

Piękna historia, dużo w niej wytrwałości i determinacji, moje uznanie:) Ja też jestem choleryk z natury, a sport pozwala mi- tak jak Tobie - ukierunkować wewnętrzne szaleństwo pozytywnie. Studia pamiętam przez obłok dymu i kieliszek, zupełnie inaczej niż dzieciństwo i młode lata na awf-ie... Jeśli był sport przed studiami i po studiach - czy to [...]

Jeszcze dodać do tej literatury "Urodzeni biegacze" i mamy moją ulubioną trójkę jeżeli chodzi o książki o bieganiu. Historia o Jurku niesamowita. Podziwiam takich gości. A Kilian? Potrafi zrobić wokół swoich osiągnięć szum medialny, ma sponsora w postaci Salomona i pewnie nie tylko więc głośno o nim jest ale nie można mu zarzucić, że jest cienki [...]

[...] że Wodzu ostatnie 5-ki rozplanujesz mi tak podejścia żeby odnotować jak najlepsze serie główne No żeby jakieś rekordy większe padły adzik123 Tylko nie paker kojot15 Twoja historia dała mi do myślenia Teraz będę szukał asekuranta przy większych ciężarach bic44 chociaż kostka Demola też robi wrażenie Na żywo wygląda jeszcze gorzej No ale trza [...]

[...] jednorącz zdecydowanie idzie ciężej niż obiema rękoma , no ale idzie i 50 kg musi być Karkówki nie będzie bo w UK siedzę a tego tutaj nie za wiele krawat Pobolewa ta sama historia co na str. 18 , odcinek lędźwiowy lewa strona górny pośladek . Co i jak się ratować Wodzu telefonicznie poradził już wcześniej No ale ciągnę i przysiadam na razie [...]

Też mam ptaka w nazwie... w wersji żeńskiej, dłuższa historia:-) Nigdy żadna ksywka do mnie nie przylgnęła na dość długo, żebym mogła się do niej przywiązać. Może to i lepiej }:-(

Troche sie spóźniłem , niestety nie mialem dostepu do kompa ale to juz inna historia... Tak jak wszyscy sie spodziewali Adaś zdobył kolejna kryształową kulę. Przychodzi mi jeden zart do głowy jesli ktos kiedys ogladal Dragon Balla ;D :"Jeszcze 3 krzyształowe kule i Małysz bedzie mógł wezwać smoka" hehehe Teraz liczy sie tylko urlop i [...]

tak,czas skonczyc z tym cwiczeniem,bo czuje ze plecy mnie wlasnie caly czas bolą i nie znam przyczyny. Jezeli chodzi o pompki to staram sie robic je w taki sposob aby angazowac i klatke i tricepsa, ale raczej bardziej klatke z tego co pamietam, gdyz łokcie prowadze w TYŁ,zamiast w BOK(rowniez stabilniejsza i bezpieczniejsza dla moich lokci [...]

a wiec dziekuje Ci kolego za wiadomość.Moja historia jest na pierwszej stronie tego dziennika.Nieco sie rozni. Ogolnie nie powinienem wg lekarzy wogole cwiczyc,ale nie wyobrazam sobie tak zyc.Zdaje sobie sprawe ze to moze byc lekkomyslne i bede zalowal tego za pare dziesiat,a moze juz parenascie lat.Za pensje jakie zarabialem w Polsce pracujac [...]

TRENING SPRZED CHWILI 30.10 -rowerek 5 minut -streczing dynamiczny wedlug filmiku, większość zapamietałem -scapullar wall side 3 x 15 -FAJNIE WESZŁO , MOZE TO SWIADCZY O BRAKACH MIESNIOWYCH U MNIE W TYM OBSZARZE,ALE JAKBY W OKOLICY CENTRALNEJ CZĘSCI NARAMIENNEJ CZULEM COS JAKBY SKURCZE/ PRÓBA SKURCZU - facepull z rotacją 3 x 15 x 2sztabki - tez [...]

Pociąg do słodyczy i nowych doznań ma związek z alkoholizmem Upodobanie do słodyczy razem ze skłonnością do poszukiwania nowości są związane z ryzykiem alkoholizmu. Dotyczy to zwłaszcza osób z rodzinną historią tego schorzenia - zaobserwował zespół z USA. Wyniki publikuje pismo "Alcoholism: Clinical and Experimental Research". Do [...]

[...] progres w wielostawowych cwiczeniach Kolejność: 1.Dół brzucha 2.Skośne 3.Całość 1. Wznosy nóg w zwisie 4x 2.Opad z obciążeniem 4x 3.Allachy na wyciągu 4x powtorzenia 8-15 AndrjuU pan arnold to inna historia o ktorej nie ma sensu nawet pisac w tym przypadku heh, tak to jest jak się wymiary poda, zaraz sie ludzie zbiegną i chcą udowodnić

Oczywiście próbowałem zadzwonić, na ok 20 połączeń (na różne numery) dodzwoniłem się raz po czym Pani przełączyła mnie do odpowiedniego działu i historia się powtarza. Ps nie dzwoniłem w jednym dniu o jednej godzinie.Więc jak Olimp nie chce wysłać to ja nie będę ich prosił, zresztą to nie chodzi o nagrody tylko sam fakt. Żeby rozszyfrować kody [...]

Hej Iza, caly czas sie zastanawiam jak to sie stalo Historia z nim zwiazana dluga i skoplikowana Nawet nie wiedziala bym od czego zaczac. Mimo ze jest olbbbbrzym nie bede zalowac, byl przemyslana decyzja (mimo ze caly czas nie mam pojecia jak to sie stalo - taka spokojna osoba za mnie ) Marta dzieki, to kiedy bedziesz robic? Bede czekac na zdj [...]

Orson proszę o modlitwę za mnie Carbon ja chyba byłem jedną z osób która dała Ci tam soga ale historia jest taka, że byłem w Twoim temacie zamknąłem okno, czytałem temat Przemyskiego, dałem mu soga i przypomniało mi się że prawdopodobnie nie przyznałem Ci tam soga za osiągnięcia więc by nie tracić czasu kliknąłem u niego

A to juz inna historia... Powiedzcie mi jak mozna zmienic nazwę testu, żeby zamiast tego tescior coś tam było podsumowanie...

Martucca ... niezła historia ciesze sie ze jestes teraz na dobrej drodze

[...] chodzić dodatkowo okutana. Poza tym ja mam stacjonarne dziecko Jest przyzwyczajony do nie-noszenia i nie domaga się tego, więc teraz to już nie chcę zaczynać. Teraz moja historia dla Nieistotnej. Ze mną był tak że generalnie byłam raczej szczupła w dzieciństwie i potem - w okresie dojrzewania. Ala ja strasznie dużo żarłam i wiadomo - tak koło [...]

[...] c, b12, k2, żelazo, omega 3, gaba, spirulina, gotu kola SFD/Images/2015/7/22/7ad0536c90624ac88e98d2c9c92ddff3.jpg Przewaliłam tłuszcze ale taką miałam ochotę na łososia, ze historia :) TRENING: Miały być swingi ale nie było, podciąganie weszło tylko 2 x 5 z zieloną gumą. Lało dzisiaj cały dzień i jakoś tak smętnie ale zaliczyłam za to bieganie [...]