SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

guru

  • Wypukły brzuch - mało fatu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siemka. wiec tak: oprocz plecow wkleslych w odcinku ledzwiowym mozesz miec takze slabe miesnie poprzeczne brzucha (tj. najglebsza warstwa miesni brzucha odpowiedzialnych z tlocznie brzuszna- to jest "wypychanie" siusiu itd:P). Ostatnio Guru od anatomii tlumaczyl, ze te miesnie odpowiedzialne sa za plaski brzuch i, gdy sa slabe, bebzol [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 00:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GURU prowadź

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 23:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII Ustawka SFD Jelenia Góra ,Fitness World 12 sierpień 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się w Fitness World 12 sierpnia. Czasu niby dużo ale by się tam pojawić już trzeba działać. Dla każdego uczestnika kultowe już koszulki Tank Top SFD,świetny trening z guru tych sportów,okazja do rywalizacji w konkursach,do wygrania suplementy firmy All Nutrition. I najważniejsze-świetne pamiątki w postaci filmów i zdjeć z tego eventu . [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2017-06-17 22:29:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bóle dolnej części pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - uważam, ze powinieneś dorobić sobie tomografię komputerową odcinka L/S kręgosłupa, żeby sprawdzić, czy nie ma ucisku na rdzeń i/lub korzenie nerwowe. W takim przypadku możliwe jest leczenie operacyjne. Jeśli tego ucisku nie ma wystarczy rehabilitacja. To wszystko po to, żeby nie było utrwalonych zmian trudnych do odwrócenia. Pozdrawiam. guru

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-15 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    boshe... sylwetka marzenie! jestes moim guru! jaqk obnizylas tak bf? ze nic fatu nie masz... sliczna rzezba...

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 08:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Usłyszałem to od "guru" na yt :) i dlatego zwątpiłem (wg tabel w necie trawienie 4-6 godzin).

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 10:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    solaros IF był już w latach 90tych ale na jakis czas zostal zapomniany, wystarczylo ze kilku guru odkopalo temat i znow stal sie popularny

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] do Hulka mam stosunkowo niedaleko (górczyn) więc mam kilka pytań, nie byłem jeszcze ani razu na siłowni (no może oprócz szkoły), jaki strój jest najodpowiednijszy do ćwiczeń jakiś dresik, krótkie spodenki ?). Przychodząc pierwszy raz, można spytać jakiegoś guru instruktora co i jak ćwiczyć by spalić sadełko heh, o jakąś dietę ? Pozdr Mariusz

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 20:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magda, jesteś moim guru%-) Kamila, chcesz być sflaczała, Twój, wybór, tylko nie zawracaj głowy na forum SPORTOWYM. Tu flaczków nie lubimy.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11484 Data: 2012-05-03 15:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejechać pół Polski z Gdańska do Warszawy żeby pogadać z guru, potrenować kilka godzin, chyba myślał że ktoś mu załaduje program jak Neo w Matrixie :] przy tym ciągnąć rodziców pracujących na kierowniczych stanowiskach. Mając tyle klubów w Gdańsku łącznie z klubem stunami prowadzonym przez montera kominków także wśród VIP-ów. Hmmm jakoś nie [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 11:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guru Prosze o pomoc.Moze cos poradzisz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13919 Data: 2015-11-19 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cuta revia bira acletia guru minie ameba penici inte, kaban bambero, glutia kotlet agero gim balistic ouere calistic .

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 13:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku cieżkiej pracy

    Post
    Galeria Zdjęć

    jestes moim guru za***... sylwetka darze do takiego wyglądu ale jeszcze mi brakuje mam nadzieje ze osiagne zamierzony cel

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 16:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dymek jesteś pewny, że na tym "atdhe.net" będzie sporo lepsza jakość niż na sopcast-mma tv ? Jak tak to będziesz naszym guru. Oglądać tą galę na żywo w miarę dobrej jakości to będzie miód. Ja polskiemu komentarzowi na galach UFC mówię kategoryczne nie.. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-10-23 12:46:48

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 12:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteina sojowa i whey

    Post
    Iron Horse Series

    guru na pewno nie jestem. wg posiadanej wiedzy bialko sojowe jest tak mocno wbudowane w roslinne struktury soi,że na dobrą sprawę jest wchłaniane w ludzkim układzie trawiennym w bardzo małych ilościach lub wcale. nasz sok jelitowy nie posiada wielu enzymów które trawią np celuloczy, ligniny i inne związki zaliczane do grupy niestrawnego dla nas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2007-11-23 10:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lowcarb - jakie proporcje btw?

    Post
    Trening w domu

    Studiuj dalej Na poczatek mala rada : odnies sie do kalkilatorow z pewnym dystansem to raz - po drugie to tylko teoria - ktora powinnas przyjac za wskazowke a Twoim guru bedzie po prostu Twoje cialo Ono pokaze Ci czy taka a nie inna ilosc kalorii bedzie odpowiednia Oprocz tgeo studiuj dalej zasady odzywiania niskoww - p o100g ww na sam [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11903 Data: 2003-09-24 13:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no bardzo mnie ciekawi... jakie to ja rozpowszechnialem informacje wprowadzajace w bład. Widze, że kolega everr traktowany jest jak guru...co nagryzmoli to święta prawda!!!!!...znowu ktos go broni. A ja pisze sobie z kosmosu, wogole nie opieram sie o własne doświadczenia. Lubie tak od czasu do czasu popisać sobie jakies bzdury, poprostu lubie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem co to za "guru" Istvan Kun ale nie ma wiele wspolnego z przekazem Ip Mana... Powinienes miec tego swiadomosc... I nie mowie tego ze zlosliwosci tylko wrecz przeciwnie.

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lol jakbys nakrecil filmik gdy po mocnym kopie golenia w jadra tylko zaciskasz zeby i wrzucil na forum, to obiecuje ze bede go sobie codziennie puszczal, a ty bedziesz moim guru Puar - gdzie byly mierzone to nie dyskutuje, bo faktycznie moze tak jak piszesz gosc chcial trafic w jajka, ale to by sie trzeba bylo jego spytac. w kazdym badz razie [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 02:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Kojanis nie lej wody, dobra. Wutashe moje info może nie jest aktualne bo z przed 6 lat teraz może być drożej. Zaczynając trening sam strój to ok,200e seminaria, stopnie składka, lekcje prywatne itd. Uczniowie nie mają najgorzej, to już było pisane ok, 100e na miecha, Najbardziej po kieszeni są początkujący i średni instruktorzy, najniższa granica [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 15:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)