O orotanie kreatyny pisałem artykuł w jednym z nr. SdW. Ma bardzo dobre opinie u amerykańskich guru. Jednak, jak pokazuje praktyka, sprawdza się najlepiej w złożonych preparatach kreatynowych, jak np. w Knockout. Brakuje jednoznacznych opinii na temat jego efektywności w formie monopreparatów. Kre-Alkalyn zbiera dobre notowania, podobnie jak [...]
ciekawy temat niestety Pan arek sam autoryzuje instruktorów znanymi jemu tylko kryteriami a szkoda bo w wojsku wszystko jest jasne i proste są regulaminy w Combat56 już nie. Nie powiem na ten system nic złego bo trenowałem go 13 lat rozwijam go nadal pod szyldem Defendu aby nie wchodzisz w szkodę mojemu byłemu Guru. Szlag mnie tylko trafia że taki [...]
[...] różnimy się od krowy. Nasze zapotrzebowanie oraz sposób suplementacji muszą też się różnić. To wszystko, co chcesz osiągnąć przy zastosowaniu preparatów dla krów, osiągniesz stosując preparaty dla ludzi. Stopień oczyszczenia, wymogi, skład, proporcje są diametralnie różne. Nie eksperymentuj na sobie. Leczenie jest drogie. Pozdrawiam. guru
Myślałem, że Riabko i Wasiliew to Systema bardziej... zresztą myślałem że podasz kogoś, do kogo można mieć jako taki dostęp w Polsce, a nie jakichś guru ze Stanów (czy Kanady, nie pamiętam), to jak powiedzieć, że w Polsce jest fajnie, ale lepiej by było mieszkać na Hawajach. Gorbatiuk to świetny trener Sambo, zresztą założył ostatnio związek [...]
Niedotlenienie mózgu spowodoane wdychaniem powietrza z dużą zawartością tlenku węgla i małą zawartością tlenu powoduje zpowolnienie procesów myślowych oraz reakcji nerwowych. To sprawia wrażenie uspokojenia po zapaleniu papierosa. Nie jest to polecana metoda leczenia nerwicy. Jeśli już zerwałeś z nałogiem - pij herbatkę z melisy. Pozdrawiam. guru
Guru - Twoje zdanie na temat thermy jest całkowicie jasne - ale czy mógłbyś jednak zajrzeć na podany link: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43395&whichpage=1&crc=269475#post12 Pytająca się osoba jest pełnoletnia i odpowiedzialna za siebie i decyzję też raczej podjęła. Czy możesz pomóc? Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
masz tu troche literatury: http://www.gillathletics.com/articles/book.pdf#search=%22%20jones%20%20overhead%20squat%20discus%22 http://danjohn.org/ Dan John to taki guru od treningu silowego dla sportowcow, sam rzucal dyskiem. Powinno ci wystarczyc na wiele godzin. Polecam rowniez amatorom innych sportow.
ja pikole dzieki chlopaki :D, kocham was i wszystkich lubie senkju nawet guru Mateo wpadl :D, brawo! nie spodziewalem sie, dziekuweczka :D! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-05-04 00:43:01
guru czy naprawde uważasz że suplementacja cynkiem, magnezem i pirodyksyną moze podnieść poziom testosteronu do takich wartości? Może jestem zbyt sceptyczny, ale ja po prostu uważam że ZMA może jedynie w pewnych sytuacjach ułatwić osiągnięcie właściwej równowagi hormonalnej spowodowanej niedoborami mikroskładników. Natomiast trudno jest mi [...]
[...] o tribulusie, ale jak ktoś kombinuje już, to co będzie dalej? - albo czysto i w miarę zdrowo, albo wcale. twiters ma 19 lat - jeszce 2-3 i będzie robił to co chce i nie poradzimy na to NIC. Te 3 lata mogą decydować o całym życiu. Pozdrawiam. Co do ZMA, to w takiej konfiguracji, bez innych składników, to jest TYLKO czysty stymulator. guru
Ja mam normalnie 140/90 i Guru mowi ze to normalnbe u intensywnie cwiczacegao faceta i zeby nic z tym nie robic.Po treningu nie mierzylem ,ale puls jest wysoki.Pozdrw
Dużo płynów, mały pęcherz, częste oddawanie moczu. Możliwe jest też zapalenie dróg moczowych. Spróbuj Urosept 4x1 tabl. (jest bez recepty). Jeśli poprawi się oddawanie moczu - powinieneś pójść do lekarza. Pozdrawiam. guru