grzegorz

calkem fajne grzegorz z lublina

Co do walk z kravmagowcami. Walki jakie znam - ponizsze odbyly sie na naormalnych zasadach sparringowych i instruktorami/mistrzami krav magi - ponizsze dotycza trojmiasta: Tomas - swiezo upiecozny zapasnik (i nic wiecej nie trenowal) Hast - BJJ i Judoka (tyle wiem,pewnie cos wiecej) Ja - Shotokan + judo + duzo tego bylo. Dodatkowo w trojmiescie [...]

I MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE 03.06.2007 WYNIKI 1. Mariusz Kosior Mielec 2. Kamil Kędra Humniska 3. Dawid Koc Buszido Stalowa Wola 4. Paweł Chmiel LUKS Zieloni Łańcut 5. Grzegorz Bielecki LUKS Zieloni Łańcut Sponsorzy : Urząd Gminy w Iwoniczu Zdroju , Firma OLIMP z Dębicy , Huta Szkła DECO-GLASS z Krosna , KHS KROSNO S.A , [...]

Hitzfeld, Antić, Terim, Olsen, Fernandez, Tigana, Santini, Beenhakker, Van Gaal, Voeller, Topmoeller, Ranieri, Milutinović, Daum - trenerzy z zagranicy mogący poprowadzic kadre Nowy - zagraniczny - selekcjoner pracowałby w Polsce pod pewnymi warunkami. - Nie byłoby modelu brazylijskiego, gdzie trener ściąga za sobą sztab kilkunastu [...]

A oto wyniki, jakie uzyskali zawodnicy Wichru: młodzicy do 16 lat: * Przemysław Dębski - II miejsce, 102,5 kg młodzicy do 18 lat: * Paweł Kania - VI miejsce, 97,5 kg * Piotr Sierzpowski - IV miejsce, 145 kg * Bogusław Waszczuk - V miejsce, 150 kg W tych grupach wiekowych podniesiony ciężar był przeliczany przez współczynnik wagi [...]

Polecam jeszcze sprubowac : Tobi Niddan geri + yokogeri kekomi /po obr. + morote mikazukigeri. Przypominam - nazwy z shotkonau czasem roznia sie znacznie od kk. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

A tu juz technika dla kozaka : Yoko Tobi geri + mawashi hiza geri (w fazie zlotu) Yoko tobi geri <> tobi yoko geri (to inne techniki) ooo...zrobie zgadule - kto pierwszy rebusik rozwiaze ten ma soga odemnie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

W powyzszej techine chycenie przeciwnika za glowe wbrew przyszpuszczeniom nie pomaga - wrecz szkodzi - powod - cofasz wtedy biodra - co uniemozliwia hiza z zakrocznej w fazie zlotu. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Wyniki rebusu. Tobi yoko geri - Wyskok w przod i yokogeri Yoko tobi geri - stojac na polnoc robimy wyskok boczny na wschod z lacznym yoko geri. Nikt nie zgadl tego reszte prawie dobrze trafiliscie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Tobi hiza geri - no to rzeczywiscie jest podstawa. Tobi ushiro geri - trcohe za bardzo odslaniajace - ale dosc mocne. Wszelki odmiany mawashi i mikazuki w wersji tobi daja bardzo dobra wejsciowke do nozyc - praktycznie nie do zbicia...ale to juz na innego posta No dobra,masz tego soga Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier [...]

Moja skladanka na reala to: Tobi: Yoko kekomi, yoko keage, niddan, ushiro,hiza, mawashi hiza. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Niddan podwojne kopniecie (w sensie zaraz po sobie na jednym wyskoku w tym wypadku). Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

A tak miedzy nami, Bogiem a prawda to 90% sensei przez duze S ,swoja wiedze o tobi konczy na tobi mae. Brutalne ale prawdziwe. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

filmiki moznaby bylo zalatwic.Poszukam. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Hmmm, a moze tabletki walerianowe? Uspokoja cie, rozluznia. Nie maja skutow ubocznych. Fajna sprawa. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Ostateczny skład naszych reprezentantów - zawodnicy. 1. Mąka Bolesław Masters 4 -74kg 2. Leski Grzegorz Masters 3 -66kg 3. Mentel Stanisław Masters 3 -105kg 4. Kujawski Marek Masters 2 -74kg 5. Śledź Sławomir Masters 1 -59kg 6. Kotwica Piotr Masters 1 -66kg 7. Żelazko Bartosz Masters 1 -74kg 8. Dębicki Tomasz Masters 1 -83kg 9. Cieplak [...]

Gratulacje Grzegorz !! Za pudło to beczułka powinna być :-D

Waga 83kg seniorów mnie interesuje... 1. Spychała J - 727,5 kg/741,87 pkt. IPF. 2. Ilczyszyn Daniel - 706 kg/716,86 pkt. IPF 3. Kraujutowicz Grzegorz 640 kg/656,71 pkt. IPF

cosik czytelnicy www EVT nie wierzą w Polaków :( Fight 6 Krzysztof Kulak Vs. John Oskar Hammer John Oskar Hammer (69%) by TKO (69%) in the 2nd round (61%) Fight 12 Grzegorz Jakubowski Vs. Travis Lutter Travis Lutter (93%) by Submission (79%) in the 1st round (50%) Panowie skopcie im dupska i tyle heehehehehe

Grzegorz Jakubowski (Shido Poland, Poland) vs Travis Lutter (Lion`s Den Dallas, USA) The late substitute, Jakubowski (4-1-1), faces a tall order, in the elite grappler, Lutter (3-1-0). Although Jakubowski has an impressive background in BJJ, he will not be able to match Lutter on the ground, as Lutter is one of the absolute best submission [...]