grzegorz

Jak koles jest skornia wystwiony to znam z milion lepszych sposob od baski. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Kategoria Juniorzy do lat 19 1. Aleksiuk Adrian TKKF "Tytan" Police 130,746 pkt. 210 kg 2. Opolski Arkadiusz TKKF "Tytan" Police 123,220 pkt. 200 kg 3. Krzemiński Daniel BULDI Szczecin 108,647 pkt. 170 kg 4. Kluwak Łukasz UKS NIKE Żagań 102,995 pkt. 127,5 kg 5. Kania Przemysław Szczecin 100,860 pkt. 150 kg 6. Raczycki Mariusz [...]

Koszt jest dość spory ponoć. Grzegorz pamiętam jak musieliśmy sami zapłacić za badania przed wyjazdem na MŚ Masters i to było wtedy 700zł.....a i tak Pani z kontroli kiedy powiedziałem ile zapłaciłem , była zdziwiona tak wysoką kwotą. Pomijam fakt że powiedziała że pierwszy raz spotyka się z sytuacją , kiedy zawodnicy sami płacą za kontrolę ?!

LISTA ZGŁOSZEŃ 1. TOMASZ LADEMAN,+ 2. PAWEŁ WYBRANIEC, 3. MATEUSZ SKRĘTNY,+ 4. JAN WASILEWKI, 5. SŁAWOMIR RYCHŁOWSKI,+ 6. GRZEGORZ ŁUKJANOWICZ 7. MICHAŁ KOPACKI 8. SYLWESTER GĄSIOR 9. MICHAŁ KANDULSKI 10. MICHAŁ CZYŻ REZERWA: 11. MICHAŁ SMYKACZ 12. Brak JESLI PODCZAS PRZYGOTOWAŃ KTOŚ Z PIERWSZEJ 10 ODPADNIE REZERWA ZAJMUJE JEGO MIEJSCE. [...]

PANOWIE ZMIANA TERMINU ZAWODÓW!! Na 31.Maj.2009r. godz. 15.00 Wypełnienie oświadczeń + wasza rozgrzewka, godz. 15.30 ZACZYNAMY! LISTA ZGŁOSZEŃ 1. TOMASZ LADEMAN,+ 2. PAWEŁ WYBRANIEC, 3. MATEUSZ SKRĘTNY,+ 4. JAN WASILEWKI, 5. SŁAWOMIR RYCHŁOWSKI,+ 6. GRZEGORZ ŁUKJANOWICZ 7. MICHAŁ KOPACKI 8. SYLWESTER GĄSIOR 9. MICHAŁ KANDULSKI 10. MICHAŁ CZYŻ [...]

LISTA ZGŁOSZEŃ (STARTUJĄCY) 1. TOMASZ LADEMAN, 2. PAWEŁ WYBRANIEC, 3. MATEUSZ SKRĘTNY, 4. JAN WASILEWKI, 5. SŁAWOMIR RYCHŁOWSKI, 6. GRZEGORZ ŁUKJANOWICZ, 7. MICHAŁ KOPACKI , 8. SYLWESTER GĄSIOR, 9. MICHAŁ KANDULSKI, 10. MICHAŁ CZYŻ, 11. WITEK LEWICKI, 12. KRZYSZTOF KACNERSKI TO 12 KTÓRA WYSTARTUJE(W przyszłym roku zrobimy eliminacje dla [...]

LISTA ZGŁOSZEŃ (STARTUJĄCY) 1. TOMASZ LADEMAN, 2. PAWEŁ WYBRANIEC,(ODPADŁ REZYGNACJA Z STARTU) 3. MATEUSZ SKRĘTNY,(ODPADŁ REZYGNACJA Z STARTU) 4. JAN WASILEWKI, 5. SŁAWOMIR RYCHŁOWSKI, 6. GRZEGORZ ŁUKJANOWICZ, 7. MICHAŁ KOPACKI , 8. SYLWESTER GĄSIOR, 9. MICHAŁ KANDULSKI, 10. MICHAŁ CZYŻ, 11. WITEK LEWICKI, 12. KRZYSZTOF KACNERSKI Zostaje was 10 [...]

1. TOMASZ LADEMANN 43 PKT 2. SŁAWOMIR RYCHŁOWSKI 39 PKT 3. MICHAŁ KANDULSKI 34 PKT 4. JURAND GOSZCZYŃSKI 33 PKT 5. SYLWESTER GĄSIOR 29 PKT 6. KRZYSZTOF KACNERSKI 27 PKT 7. JAN WASILEWKI 13 PKT 8. GRZEGORZ ŁUKJANOWICZ ( Z KONTUZJĄ!!) 7 PKT Zmieniony przez - NIJAGI w dniu [...]

jesli 1 cykl to unikałbym testosteronowych wynalazków. Pomyśl o mniej androgennych koksach takich jak nandrole,wintrol,primobolan depot,anavar. Nie zaczyna się od testosteronów. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

No chyba nandrole mniej blokują od testy,chyba że się mylę to mnie popraw. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

to już sobie sami odpowiadamy? Po cholerę 10 razy to samo piszecie? Grzegorz :)

Za cholerę nie rozumię co tu napisałeś.......... Grzegorz :)

Hmmm...albo sie nie zrozumielismy,albo mowimy o czyms innym. Z tego co ja zrozumialem to chciales stracic na wadze. Z cwiczen tzw. "silowych" na silowni (maslomaslane) masz do wyboru cw. na mase,rzezbe,wytrzymalosc,sile,kondycje(miesniowa),kondycje(ogolna). Z tego co zrozumialem to cwiczysz w cyklu na mase. Z powzyszych metod jedynym [...]

i jeszcze raz nasz polski mistrz, już wyluzowany i wesoły. W najbliższej przyszłości Grzegorz będzie walczył o mistrza Polski seniorów z Sławkiem Śledziem.

Moim skromnym zdaniem (i tylko moim, by znowu nie wyszlo ze komus cos narzucam) rozpoczecie walki od kopniecia ,kiedy to ty sygnalizujesz ze atakujesz pierwszy (twoja slowa o ty ze ruszasz na niego) sa czystym samobojstwem. Badz pewien ze przecinik ma lepsze pole widzenia wtedy bo nie jest zajety wlasna akcja. Pozatym osobiscie jak wiecie juz ,nie [...]

Ja bym w takim wypadku wogole nie kopal. Serio. Czysty samoboj. Dajesz kolesiowi taka sygnalizacje ze szok. Pamietaj - koles ktory nie walczyl jest siwezy i bacznie obserwuje. Tak jak w ferwoze przepychanki, bluzgania czy czegos innego przeciniwk nie ma duzej kontroli i uwagi na wszystko tak w tym wypadku on stoi, patrzy i czeka co zrobisz. [...]

Pomijasz jedna rzecz. A co z jego garda. Myslisz ze bedzie stal i patrzyl jak go kopiesz? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Kopniecie na brzuch jest bez sensu, juz lepiej mostek albo zebra albo krocze. Lowkicku? Juz bardziej. Ale radze bys sprowokowal by on zrobil cos pierwszy. Tak jest latwiej. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Krav Maga nie startuje w zawodach NHB . Z prostej przyczyny - 90% ich technik zjadly by przepisy. NIektorzy twierdza ze to sciema. Jelsi koniecznie musialbys wybrac z tych dwuch to wybierz TKD. Ale naprawde- rozejzyj sie za czyms innym. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

palce w czy, ataki na krtan, ataki na punkty witalne ,lokcie, krocze itp itd. Tego zabrniaja przepisy. Mysle ze w tym momencie z krav maga niewiele by zostalo. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.