[...] sobie odmówić i poszło całe pudło. I pół drugiego . Może urosnę od tego jak Koniu . Dzisiaj dystans maratoński na rowerze (42 km), po powrocie szał węglowodanowy (suszone gruszki, morele, śliwki, rodzynki, konfitura z żurawin, pół paczki Piegusków, resztka jakichś jajek wielkanocnych z czekolady) popity Ostrowią... Ale zamówiłem dzisiaj [...]
Wiesz, ze tak na prawde kazda z nas jest w jakims stopniu mieszanka, ale IMO blizej ci do typu prostokata niz gruszki ktora ma zawsze wyrazne oble ksztalty z duza roznica miedzy obwodem bioder i pasa oraz znacznie wezszym obwodem w pasie barkowym
[...] kombucha, Mg+B6 I – jaja, truskawki, maca, gotowana marchew (z tego wyszło mi dziwactwo ale zayebiste w smaku) II – śledzik z soczewicą III – jagnięcina, ziemniaki, kawałek gruszki trening (przed i po koktajl truskawkowy) IV – halibut i ziemniaki na kokosie V – wątróbka z groszkiem dzisiaj wyszło 1964kcal, 148g (30%) białko, 97g (44%) tłuszcze, [...]
Dopiero dzisiaj zauważyłam, że mamy bardzo zbliżone wymiary. No i u mnie uda też są dość uparte, ach te gruszki... };-) Dobrze się domyślam, że kolejne zdjęcia upublicznisz dopiero po zakończeniu konkursu? :-)
[...] agak, tak właśnie myślałam, że z łydkami raczej nie wygram. Pozostaje nadzieja, że za jakiś czas, może... Właśnie, jak to jest z bieganiem, gdzieś była informacja, że gruszki nie powinny biegać, bo przez to tłuszcz instaluje się jeszcze bardziej we włóknach mięśniowych i jest gorzej. Prawda li to? rally, urwanie głowy jest, ale i mega [...]
[...] Jako jedyne zauważyły. Dieta : 6:20. 3 kanapki z cycem wędzonym W szkole 3 kajzerki + 3 jajka i do tego 2 podwójne z chlebem i cycem wędzonym Po szkole w oczekiwaniu na autobus bułka śliwkowa za 1,50zł. 16:30. 3 kotlety + dużo ziemniaków + ogórki 19:30. 2 gruszki 20:30. 3 kromki chleba + twaróg 80g. qrwa, dawno nie jadłem cyca z ryżem...
[...] efekt "wielkich mięśni " od byle treningu. To trzeba przeżyć niestety, przetrwać wraz z upływem czasu poprawia się i krążenie i reakcje mięśni problem znika. Nie, nie nogi "gruszki" nie zmienia się w nogi modelki z wybiegu, ale dzięki rozbudowie pleców, klatki piersiowej sylwetka nabierze charakteru sportowego i najbardziej optymalnego chyba [...]
[...] nietolerancje pokarmowa. W skrocie nie moge jesc wiekszosci warzy i owocow . Jedynie z warzyw moge jesc ziemniaki i marchewke, z owocow jablka, banany, mandarykni i niekotre gruszki - to wszystko. Kurde nawet nie wiem jak smakuja inne warzywa i owoce orpocz tych co napisalem, wystarczy ze takiego pomidora probuje wlozyc do ust i od razu wymioty. [...]
[...] cytat w ktorym kogos konkretnie nazwalem wykolejencem no nic o tobie niewiemy po za tym co piszesz a to daje pewien obraz twojej osoby i moge tylko sie domyslac jaki jestes a dlamnie to jest juz wystarczajaca wiedza twoje podpowiedzi tez widzialem w kilku tematach pytania ni z gruszki ni z pietruszki itd zaraz tylko patrzec jak charli wpadnie
[...] centralną. W otyłości brzusznej (typu "jabłka"), rozpoznawanej najczęściej u mężczyzn, w odróżnieniu od częstszej u kobiet otyłości pośladkowo-udowej (typu "gruszki"), występuje większe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Częściej pojawiają się zaburzenia przemiany materii, prowadzące do nadciśnienia tętniczego, choroby [...]
(gruszki, banany i co tam jeszcze) Mieszkam na wsi także to wszystko mam za free... na murzyńskiej wsi znaczy się? Wyczytałeś o bieganiu po szklance mleka, wrzuciłeś tekst, ze sami nie wiemy co piszemy, to moze podasz GDZIE to wyczytałeś i jaki doradca/specjalista to napisał? A o diecie to poczytaj, byle mądre artykuły... żeby potem nie było
[...] kurczaka, pieczarkami, dynia, pestkami dyni 2. Salatka z miesem z ud kurczaka, ziemniakami, pietka z chleba z jajkiem 3. Zupa z kurczakiem, chleb+awokad+jogurt 4. Jablka i gruszki w ciescie, z reszty ciasta pankejki + skyr Po pracy troche polazilam, bardzo przyjemnie na dworze bylo, az mi sie nie chcialo wracac do domu. 4.09.18 DT Miska: 1. [...]