SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grubość

  • [...] na palce z hantlami 4 serie Plecy: -Podciąganie na drążku 5 serii -Wiosłowanie hantlem 5 serii -Szrugsy hantlami 4 serie -Babka 4 serie -Skłony w tył w leżeniu na brzuchu nogi nie zablokowane 4 serie Jabym coś jeszcze na grubość pleców dorzucił, ale to kwestia gustu. Reszta ok. Wklej po poprawkach, wtedy się rzuci okiem jeszcze raz. :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2013-06-08 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli dzialala dobrze, to czy wiesz jaki jest sklad preparatu, czy taki jaki powinien byc w oryginale? dodam jeszcze, ze amp. ktora jest na zdjeciu ma 49mm wysokosci, srednica (w miejscu nalepki pomijajac grubosc nalepki) wynosi 10,5mm; w miejscu bialego paska - 6,4mm; w miejscu zoltego - 7,5mm; w miejscu czerwonego - 6,7mm. Z gory dziekuje za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2003-09-18 17:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory drazek wybrac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bvzdura, jaka grubosć.. różnica szeorkosci neiwielka, nie przesadzajcie. zdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2006-06-14 19:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory drazek wybrac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Iloczyn na Twoim miejscu kupilbym ten drazek od Kamila, wyglada na solidny - wydaje mi sie mi sie ze lepszy (np. wygjete raczki zapewniajace lepszy komfort) od tego za 99zl no i tanszy, oczywiscie znacznie tanszy od tego za 130zl podejrzewam ze o podobnej jakosci tyle ze tam placisz za firme. A co do Twojego pytania to mysle ze cwiczac na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2006-06-15 22:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ważne pytanie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki Mirasxl!!!. Tak myślałam ale zawsze warto się upewnić. Osobiście wole dobrze ustawiony trening i porządnie zbilansowaną dietę. stosuję z powodzeniem taki sposób na hehe odchudzanie od 3 latek i nie narzekam na nadmierna grubość tkanki tłuszczowej. Na SZCZESCIE!!!! POZDRAWIAM.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-02-02 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały krążek: 26 cm Średnica otworu: 30 mm Grubość krążka: 36 mm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2021-03-06 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile obciążenia bitumicznego?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy ktoś Ci powiem każdy producent może mieć inne talerze, każdy gryf mzoe mieć inny rozmiar część chwytnej. Zobacz ile masz miejsca na talerze na gryfie i jaak jest grubość talerzy, będziesz wiedział ile wejdzie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2020-03-04 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam obciążenie

    Post
    Targowisko

    srednica 29 mm grubość 5,7 cm teraz dokladne dane bo mierzyłem ;) przed chwilą

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-08-25 09:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gg mam podane w profilu,5359458 WYmiary branzoletki to 22cm dlugosci,a grubosc?Hmm,nie wiem szczerze mowiac,waga 80g,wiec jest troche grubsza niz lancuch;). Napisalem cene o ile wiem:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2007-09-24 22:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie pilnie nokie 6310 i

    Post
    Targowisko

    Firma Nokia Model 6310i Szerokość 47 mm Wysokość 129 mm Grubość 21 mm Waga 111 g Rodzaj GSM 900/1800/1900 Wyświetlacz do 6 linii tekstu Czas czuwania (MAX) 408 godz. Czas rozmowy (MAX) 360 min. Wiadomości SMS SEND/RECEIVE Alarm wibracyjny WBUDOWANY Połączenia oczekujące Powtarzanie rozmów odbiór dowolnym klawiszem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2003-10-18 11:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Material, grubosc, srednica?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2010-03-20 18:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to metal taki wypalany , otwor 31 mm ale grubosc krazkow 0k 6 cm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2010-03-20 18:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstrzykiwanie wina

    Post
    Doping

    Szóstka to wg. mnie optimum - większość piątek daje radę na grubość ale często są za krótkie (bo róźne długości bywają w aptekach). Ja biłem kilkanaście strzałów co 2 dni i zmieniałem tylko półdupki - dało radę. Ale możesz jechać dupa-uda też będzie git. Tylko nie rób strzała w partię trenowaną następnego dnia, bo może przeszkadzać w treningu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2004-01-29 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka + sztanga czy hantelki ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tego co na allegro się czytuje, to jak już podadzą grubość profila, to najczęściej 2 mm. Ale fakt, co swoja robota, to swoja.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2015-01-27 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Denis Cyplenkov

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Denis ma więcej niż 50cm w przedramieniu, około 58 cm Ps.Gats, w nadgarstku nie ma mięśni,tylko jest zespół 8 kości i wiązadła które je wiążą, jedynie w okolicach kciuka występuje mięsień odwodziciel ale on raczej poprawia grubość dłoni niż nadgarstka Zmieniony przez - forx w dniu 2014-08-27 18:51:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2014-08-26 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po takiej jakości zdjęć jest to niemożliwe żeby ocenić dobrze bf, najlepiej chwycić skórę i sprawdzić grubość, na oko jakoś bardzo nisko bf nie jest tylko masa mięśniowa niska, tak na oko 8-10%bf ze zdjęć widze czyli więcej niż ja miałem na masie nic nie wiemy o znacznej niedowadze autora bo nie podał wzrostu i wagi przy 8-10 % to karta jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2018-10-14 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzielony trening plecow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie wiele razy i z powodzeniem przerabiałem podział: martwy ciąg siłowo na jednym treningu i reszta grzbietu kulturystycznie na innym treningu. Super sprawa w moim przypadku. Co do podziału grubość/szerokość rion napisał chyba wszystko. Można zyskać, można stracić - zależy od indywidualnego podejścia i trochę też predyspozycji.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2014-05-30 08:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sam 36 mialem po 8 miechach treningu... Ale to nie oznacza,ze on nie mogl miec po 2... Normalna sprawa- genetyka. Grubosc kosci itp. itd. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2003-05-16 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek dla początkującego

    Post
    Trening w domu

    Kołki czy śruby to nie problem dokupić w zależności od tego jaka jest ściana, grubość, cegła, pustak, bo jak kupisz i będziesz wkręcał te co są w zestawie np się okaże że są za długie albo za krótkie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2017-11-19 19:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy !!!!!!!

    Post
    Doping

    [...] i chondroityny. Okazało się, że nie mają one korzystnego działania w leczeniu zwyrodnienia stawów biodrowych i kolanowych - ani nie zmniejszają bólu, ani nie wpływają na grubość chrząstki stawowej. Oba środki są dostępne bez recepty. Jednocześnie nie wykazano, by chondroityna i glukozamina miały niekorzystny wpływ na zdrowie - dlatego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2015-06-02 06:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)