grill

no z grilla piers jest sto razy lepsza, ja czasem jak jestem u rodzicow to sobei robei robie na grilllu takim elektrycznym, a z prawdziwego grilla zupelnie inny smak, i beztluszczowo do tego mozesz sobie zapiekac ziemniaki od razu i tyle, najprostszy na swiecie grill na 3 nozkach kosztuje ok. 15zl, w sezonie na BP jest ich milion

[...] na parze. 4. Białko Oxygen po którym mam bieganine do kibelka, dobrze, że pozbyłem się tego. 5. Tuńczyk z ogórkiem kiszonym. Trening: Nietreningowy dzień, poimprezowy (grill urodzinowy - szczegóły w następnej rozpisce) ---------------- Rybas i BartoO - dzięki za polecany produkt. Co do szczegółów bo już się gubię (każdy radzi co innego ). [...]

Ooo grill był widzę! Tak jak u mnie- i sb i nd%-)

[...] jajek i przez to musiałam kombinować. Jak tak dalej pójdzie to zacznę jeść śniadanie w formie obiadu. I wyszło, że pominęłam kogoś bo jutro idę na imieniny – będzie grill. Ciekawe jak zareagują na to, że przyniosę wszystko odważone już %-) Myślę nad chudym wołem zmielonym w formie kotleta :-) Patrzę jak ostatnio kolejne dziewczyny łamią [...]

[...] bardzo szybko zleciała ,lecz popołudniu dłużyło się … cieszmy mnie fakt że waga się ustabilizowała. Jutro dzień nóg –niby HC, bo mam imprezę urodzinową Braciaka – czyli grill, zjem posiłek przed i po treningowy, a później tylko coś na bibie xD Ale spokojnie zaopatrzyłem się w cole 0 kcal i chleb tostowy –planuje zrobić sobie tosty na grillu [...]

[...] 4 ale jak mówiłem na razie nie wymuszam powtórzenia, a i tak przy 3 była lekka pomoc. Trening jak zwykle poszedł bardzo dobrze, po treningu szama kima. A później już cały czas coś, dopiero usiadłem na dupie- ale takie dni lubię. Jutro trening i urodziny brata- tzn grill nie będę dużo jadł bo jakoś nie przepadam za kiełbasą i karkówką xD

Łosoś dobra sprawa. Ja tylko posypuję pieprzem i solą i na grill. Cytryna tuż przed spożyciem

ja 2 posiłki i wypiłem w szatni gajera,a trzeci posiłek niedawno za chwilę znów gainer i na 18-tą idę na grill, wypiję bro i pojem kiełbasy Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-01 16:17:29

[...] = 1,7 sekundy na powtórzenie przy ciągłej pracy. A faceci mieli wzrastające HRPU 5-10-15-20 %-) Widziałem te Twoje 3x hang squat cleany odbijane zaraz ze zrzutu :-)) Akurat sędziowałem stanowisko obok... Bardzo ładnie to wyglądało ;-] Gratuluje wyników! Tytuł obroniony! Stanowisko grill AAB: /SFD/2018/6/10/613b0406459c44ba916e57d97aec4b97.jpg

2012-01-17 Dzis po robocie malo czasu, trzeba sie przygotowac do delegacji, wiec byl dzien off, bez aerobow. Micha kombinowana, zeby pozbyc sie zarcia, ktore by sie do soboty moglo zepsuc. Wpadlo 400g szynki wieprzowej, jajecznica z 10 jaj L z pomidorami, serek wiejski+orzechy wloskie+jablko+cynamon. 17:00-20:00. Na jutro sobie 2 cycki z kury [...]

* Mixed Grill Rump steak, pork & leek sausage, chicken breast, gammon steak, battered onion rings, chunky chips, flat mushroom, half a grilled tomato, fried egg and garden peas. Served with peppercorn sauce

[...] juz nie zrobilam. Nie wiem ile zajela mi droga do domu, ale mialam wraznie, ze ide i ide... i ciagle jestem w tym samym miejscu }:-( MISKA Napewno za malo wegli dzisiaj, ale grill byl i pojadlam miecha :-D Kupilam jakis ser zolty szwajcarski, dosyc ciekawy smak i koszmarny zapach, smierdzi strasznie ;-) - owies, jajo, odzywka, owoce, orzechy, [...]

[...] za późno żeby sie naumnać :) 15.08.2015 TYDZIEŃ 17 DZIEŃ 117 Hajlajf ! Miały być pstrągi ale mi sie nie chciało, miała być szarlotka ale też mi sie nie chciało. Za to był grill uczyniony przez kogo innego i ciasto pod tytułem domek baby jagi, lody też były zagryzane własną kiełbachą, sałatka grecka i znowu lody aaaaa rano były jajeca na [...]

Grill Warzywa i mieso leca ed z niego /SFD/2017/8/15/3a05b82df95940428a19bdad315c875a.jpg

[...] wypiski. W sumie to nie ma co, bo regenerowałem się pełną parą :-D Ale zaraz kończymy to lenistwo i działamy dalej ;-) 30 kwiecień/1maj - sobota/niedziela Majówka, piwko, grill, relax !! 2 maj - poniedziałek Ruszyłem się! Z rana rekreacyjny rower z żoną po lesie. Popołudniu lekkim trening siłowy z bratem. [...]

Ja tam rano z reguły czasu nie mam. Dlatego robię wszystko wieczorem. Chyba, że mam piersi z kuraka albo coś, to od razu po przebudzeniu odpalam grill i wrzucam piersi, żeby w pracy jeszcze jako takie ciepłe były. A postępy bardzo dobre. Wczoraj wieczorem przeczytałem cały blog od deski do deski:)

[...] malo ostatnio. Treninig z piatku odbyl sie w sobote. Dodatkowo trening wczorajszy, ktory byl rewelacyjny moge tak powiedziec po dzisiajszym bolu w nogach. W niedziele byl grill, dodatkowo przez weekend wpadlo torszek smieci, pare (2x3male bardzo) kawalkow pizzy i piwko (2). A no i kawalek marchewkowego razowego wlasnej roboty, oczywiscie [...]

[...] 20/25/27.5/30/35kg Odczucia mieszane, konkretnie meczy, jednak nie potrafilem jakos tej sztangi ulozyc na barkach z przodu i mnie nadgarstki bolaly:-( wieczorem wpadl grill, w sobote 18stka%-) niedziela 80 min pilki noznej poniedzialek A 1.dipsy x9/x8/x7/x6 2.wl hantle skos rampa 12 13/15/18/20 + bonus 20 powt sciagania na bramie [...]

tylko w porównaniu do tego,jakie kiedyś robiłam "weekendowe odstępstwa to jest luz" najważniejsze,że nie obudziłam się z oponą do kolan obawiam się trochę przyszłego weekendu imieniny grill i takie tam

Idę na siłkę, dzisiaj nóżki A potem grill jk się jeszcze załapię papa