A ja, jak zwykle kilka fotek hurtem ;-): ( no i odpowiadam na pytanie zadane kilka stron temu, czy jestem kucharzem: " nie jestem, aczkolwiek gotowanie jest moją wielką pasją i uwielbiam to robić! :-))" ) 1) owsiane z kefirem; wiórkami kokosowymi i malinami. 2) roladki z piersi indyka ze śliwką gotowane na parze + ryż jaśminowy i sałatka z [...]
Ja tam nie zmiękczam. Wrzucam płatki, zalewam mlekiem i gotuję. Jak długo? To już zależy od Ciebie jakie Ci smakują, czy wolisz papkę czy raczej twardsze. Ja gotuję dość długo, bo lubię jak są miękkie. Oczywiście dłuższe gotowanie podnosi ig, ale ja się tym nie przejmuję i tak dorzucam średnio do pieca co 3h.
[...] jem w wiekoszsci w posilkach typu gulasz, twarog z rzoadkiewka, zupa pomidorowa itd, tak dodatkowo do posilku jadam rzadko. Poza treningiem i domowymi obowiazkami typu gotowanie sprzatanie itd mam mala aktywnosc poniewaz mam prace siedzaca wiec poza tym treningiem i jakimis spacerami to siedze na tylku. Boje się jeśc więcej węglowodanów- [...]
[...] tyle: 6 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Produkty waż przed przygotowaniem potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem [...]
A ja mam dość intrygujące mnie pytanie. Bo codziennie na obiad nie jem ryżu+ pierś, ale czasem sobie jakąś zupę ugotuje i gotuję ją na piersi z kurczaka czy dzięki temu, że w tej zupie jest zagotowana pierś to zupa jako ta woda zawiera białko ? Bo mówi się, że poprzez gotowanie traci się jakąś część składników.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] umieć zrobić, gdyż ma specyficzną goryczkę którą trzeba usunąć jak ktoś nie lubi. Najlepiej zamoczyć w zimnej wodzie, na jakieś 30 minut i wtedy już jej nie będzie. teraz gotowanie Proporcja gotowania kaszy jaglanej jest dokładnie taka sama jak w przypadku innych kasz czyli 2:1 (dwie szklanki wody na jedną szklankę kaszy. Z tym, że kaszy [...]
A u mnie trening nog bez siadow to myslisz ze co? Rowniez gotowanie zupy %-) Mnie wlasnie boliw miare dozucania krazkow. Zrobie dzis na super sqacie, dam odpoczac chociaz korci zebyisc na sztange i sprobowac. A noz widelec nie bedzie akurat bolec.
"jazda, do roboty, iebane nieroby!" jak spiewal wieszcz. mi tam sie nie nudzi, ledwie na zakretach wyrabiam, zakupy, gotowanie, oporzadzenie wokol siebie, robota, trening. dzis mam dzien kurva zrecznosciowy na maksa
Jaruss a Ty gdzie byles......zaduzo pracujesz do choooja i jeszcze roboty w domu, sprzatanie, prasowanie, gotowanie, wylewki.....ehhhhhhh Krotko Cie tam trzymaja
Arphiel ja już się uzależniłam - od jednego razu %-) w ogóle to jedzenie mnie fascynuje i coraz lepiej mi wychodzi gotowanie. Będę dobrą żoną %-) Olinka, bardzo łatwo się robi. 20-30g namoczonych płatków owsianych (miałam ugotowane, bo rano zrobiłam na śniadanie, ale zmieniłam koncepcję, więc zostały na później. W misce mam 50gram, ale połowę [...]
[...] mi się trochę przejadła a poza tym chcę ja odstawić do końca konkursu. Od kilku dni jem na śniadanie porcję ryżu, trzy jaja na twardo i pomidor. Śniadanie jest ok ale samo gotowanie ryżu to 15 min. Najbardziej by mi pasiły posiłki, które można przygotować w 10 min. Co polecacie, prócz jajecznicy ? Zmieniony przez - astry1 w dniu 2013-06-08 [...]
Jedzenie to nie tylko kurak i ryż: popróbuj różne mięsa w różnych wersjach - pieczenie, gotowanie, grillowanie. Ryby też bardzo fajna alternaqtywa. Nie bój sie eksperymentować. I pamiętaj o przyprawach - naprawdę duzo dają :-))