gotowanie

[...] między posiłkami, a w międzyczasie głód zapijam wodą mineralną niegazowaną. Staram się jeść wszystko tylko mam kilka zamienników (chleb zwykły -> chleb razowy / smażenie -> gotowanie/para/grill / ziemniaki -> kalafior lub ryż / czarna herbata z cukrem i cytryną -> gorzka herbata zielona) i każdy posiłek staram się jeść w mniejszej ilości. Od [...]

[...] piję węglowodany. Problem tkwi w tym, że jestem cały czas głodna. Już 20 min po posiłku zaczynam odczówać głód. Kilka dni temu miałam wolny dzień, więc dużo czasu na gotowanie. Skończyło się tym, że zjadłam łącznie 3200 kcal i to w samych konkretach i zdrowych rzeczach. Ostatni posiłek był o 20, a gdy kładłam się spać o 23 znów byłam [...]

[...] piję węglowodany. Problem tkwi w tym, że jestem cały czas głodna. Już 20 min po posiłku zaczynam odczówać głód. Kilka dni temu miałam wolny dzień, więc dużo czasu na gotowanie. Skończyło się tym, że zjadłam łącznie 3200 kcal i to w samych konkretach i zdrowych rzeczach. Ostatni posiłek był o 20, a gdy kładłam się spać o 23 znów byłam [...]

[...] Brakuje 150g wegli mimo, ze dodalem pre-workout w postaci chleba i dzemu. Wypadaloby albo dodac ww gdzies (do preworkoutu?) albo dodac 5 posilek, a ja nie mam czasu na gotowanie 5x dziennie. W efekcie teraz musze na kolacje zjesc: - 160g chleba - 50g twarogu - 50g miodu + 30g orzechow (brakujace 38g wegli zamienilem na tluszcze) [...]

Witam, mam pytanie odnośnie 2 sniadania w szkole - co sadzicie na temat jedzenia sloiczkow dla dzieci w dni kiedy nie mam totalnie czasu na poranne gotowanie? Czy moze byc to jakies rozwiazanie czy lepiej sobie odpuscic i zjesc zwykla kanapke? Dodam, ze jestem kobieta, wiec nie musialabym jesc 10 sloiczkow zeby sie najesc :P

[...] pierś na tydzień/dwa, myłem porcjowałem po 850g bo tyle mi trzeba w poszczególne dni i do zamrażary. Potem całą kostke jak nie miałem czasu rozmrażać to prosto do gara i gotowanie. Teraz dzień wcześniej rozmrażam i co. Przy dzieleniu na mini porcje (śniadanie,okołotreningowe itp) okazuje się że z tych 850g przed zamrożeniem zostaje 800-820g. [...]

@DJ_DoDo robiłem go pierwszy raz. Widziałem podobne przepisy na yt z roznych owoców i niby to nie przeszkadza by zapasteryzowane (gotowanie lub pieczenie) normalnie sie przechowywaly. Zobaczymy :)

[...] dzieje, nagle wychodzę z domu o 8, wracam po 20, w międzyczasie zjem tylko obiad, resztę zapotrzebowania wpycham na maksa na śniadanie i kolacje. Dopóki mam remont kuchni gotowanie jest niemożliwe, wszędzie naokoło panuje straszna zadyma. Do końca tygodnia ciułam jak tylko mogę, potem już normalnie. Trening w środę odpada, nie mam czasu, muszę [...]

[...] że nie wiem co ze sobą zrobić w dzień taki jak dziś. Jedyna dobra strona - trening nuk się odbył. No i kuchnia zrobiona! Teraz tylko ogarnę co i jak działa i zacznie się gotowanie! Trening 3dniowy split Start - 11:27, Koniec - 12:23 Partie trenowane: Nogi 1. Przysiady - RAMPA12 -Fronty 1) 20kg 2) 30kg -Wariant ze sztangą na barkach 3) 30kg [...]

http://gotowanie.onet.pl/19952,0,1,ciasto_na_tortille,ksiazka_przepis.html proszę mnie nie pomawiać z kfiatulą

http://gotowanie.onet.pl/przepisy/placuszki-z-cukinii,117886.html wywalasz mąkę, dajesz więcej jajek, sol zmieniasz na słodzik i gitarka

Gotowanie potem. Dziś mi gra...

ja mam ciut odwrotnie, relaksuje mnie gotowanie... mimo że master chef ze mnie zaden :-D

ja mam ciut odwrotnie, relaksuje mnie gotowanie... mimo że master chef ze mnie zaden :-D Na redukcji też mi się ten mod uruchamia :D 23.06.2015 Wtorek: Klata+Triceps Klatka: -Wyciskanie sztangi płasko 4s 12/12/8/3+3 -Wyciskanie hantli płasko 4s 10/8/6+2/3+3 -Wyciskanie hantli skos górny 4s 11/8/6+2/3+3 -Wyciskanie hantli skos dolny 4s [...]

do pracy no jeszcze dobrze jak ktos ma te prace warez spodziewaj sie mnie w nastepnym miesiacu ,,roksanula a zielona herbatka i pomoc meza typu masaze gotowanie sprzatanie pranie mycie naczyn jak cie z tego wyreczy to bedzie lzej teraz musisz sie nacieszyc piekna mloda istotka w domku sama radosc male sa kochane i slodziutkie sama bym chciala [...]

[...] wszystko), gdzie akurat upatrzyliśmy sobie wcześniej kanapę, niestety już jej nie było, ale gdyby nie to nie znalazłbym w Bomi promocji o której pisze niżej. %-) Po powrocie gotowanie, praca, Ekstradycja – już 2 sezon. Trening: Wolne. Dieta: Pierwszy posiłek na szybko po plaży, wrzucony tak aby coś przekąsić, w drugim chyba moje ulubione danie – [...]

28-29.11 Praca, trening, gotowanie. Jak już ogarnąłem wszystko co miałem ogarnąć, sprawdziłem wczoraj czym tak żyje Facebook od kilku tygodni – odpaliłem Ekipę z Warszawy. W sumie to pewnie nic nowego nie wniosę, ale program i ludzie w nim – parodia. Stare chłopy/kobiety, niby tak zaj**iści, a prawie każdy mieszka z mamusią, każdy wg siebie ma [...]

cześć :-) ale mnie naszło na gotowanie, wszystkie garnki zajete :-) i musze czekać az się zrobi gulasz z serc indyczych :-)

[...] spostrzeżenia. Jajecznica fajna, ale puszczanie śmierdzących bąków, bóle brzucha przy większych ilościach (8-10) nie są fajne, nie wspominam już o traceniu czasu na gotowanie i obieranie jajek. Zauważyłem, że nagonka na wszystko zawsze się zaczyna od osób, które nigdy nie próbowały więcej niż 1x. Tak jakbym mówił, że BMW M3, to syf, a [...]

[...] wcinać dziennie żeby utrzymać 100 kg mięśni?Jak szukałem to powyżej 5000.. A ja miewam taką robotę że nie mogę czasem przestrzegać posiłków co 2h, już pomijam że codzienne gotowanie kilku potraw i gapienia się na jakość składników i ile wartości odżywczych mają to wrzód na dupie (dla mnie prywatnie, podziwiam ludzi którzy z poświęceniem dzień w [...]