SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowanie

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to juz twoj wybor" no co ty, sam ryz bez dodatkow wdupcalem cale zycie, tak samo kasza na razie z chlebem jeszcze jaks daje rade i owsianka i mam do was jeszcze jedno pytanie, czy nie gotowanie mlega i owsianki, (tzn wsypuje owsianke to miski i zalewam mlekiem z lodowki) jest w czyms zle?? ja tak jem a wiekszosc ktorzych znam gotuje to mleko

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na razie przełączyłam się w tryb jesienny i potrzebuję jedzonka na ciepło. Wiem, że owoce tracą trochę właściwości odżywczych w ten sposób na szczęście jest to krótkie gotowanie i do tego gotuję już z ryżem a nie w wodzie, którą się wylewa. 13.10 DT Dieta: Dzień V siłowy Aktywność: Trening WL Brzuch: OK Suplementy: mama DHA, kreatyna, BCAA [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 11:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja właśnie szamam obiad kojot jak tam gotowanie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 13:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gotowanie proste jest do wrzątku wrucasz troche ważywko lub ziarenka smaku troche soli i cyca chrząstke mozesz wyciąc przed wrzuceniem albo po i gotujesz tak długo aż w środku bedzie ugotowane (przekrajasz na pół cyca i patrzysz) i dla pewnosci zawsze troche dłuzej gotuje

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 14:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstep do diety, potrzebna pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z tego co wyczytalem smazenie jest zle, a pieczenie w miare ok. To prawda? Chodzi mi glownie o przygotowywanie miesa. Co do ogolnego gotowania najlepsze jest w kolejnosci, gotowanie na parze, gotowanie, pieczenie i na samym koncu odradzane przy zdrowym jedzeniu - smazenie? para gotowanie pieczenie smażenie 4. W temacie z 10 poradami odnosnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-02-14 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armstrong - teraz masa później rzeźba :)

    Post
    Trening dla początkujących

    No bo u mnie to wygląda inaczej na wakacjach siedzę sobie spokojnie w domu mam czas na trening, regenerację, gotowanie. Nie piję (może parę imprez na całe 3 miesiące wakacji) nie latam wieczorami po imprezach a jeziora to nie mam w swoich okolicach, basen jest ale chyba wyrosłem i nie chce mi się chodzić :-) tym bardziej, że nie mam z kim bo [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 19693 Data: 2012-08-21 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że chodzisz głodny 2. wstaw tu więcej informacji o sobie, bo nie dałeś nawet zrzutu obecnej diety, nie napisałeś swoich wymiarów 3. W Twoim planie dnia ciągle przewija się gotowanie - siedzisz nad nim 3 godz dziennie czy jak? Jesteś kucharzem w wojsku? Po zjedzonej kolacji zabieram się za przygotowywanie posiłku na jutro do pracy. Po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2018-04-22 14:38:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czas na zmiany ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie nie zepsuje. Nie wiem jak wy, ale np po treningu nog czy grzbietu, pierwsze 30 min jestem zmielony jak szmata. Wtedy wlasnie nadaje sie do wykonywania tylko najprostrzych czynnosci takich jak gotowanie. Wybierajac to albo lezenie plackiem -> lepiej ugotowac i miec potem czas wolny. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-03-18 23:16:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2009-03-18 23:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jaja, olej kokosowy, cebula, kiełbasa domowej produkcji), soczewica zielona 2. Sushi z łososiem wędzonym i awokado(randka z mężem się przedłużyła na niedzielę i było wspólne gotowanie :-))) 3. Schab, kalafior Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty, woda filtrowana PONIEDZIAŁEK-PIĄTEK (17-21 MARCA) - DIETA OCZYSZCZAJĄCA WG. ZALECEŃ OBLIQUES [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 19:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    O matko ale tam przepisów! Kiedyś dawnotemu wpadłam do Kuchni SFD na chwilkę a tam albo kura z ryżem, albo bebło z odżywki to sobie dałam spokój, a tam takie bogactwo!!! Ależ się napaliłam na gotowanie! A jaka głodna jestem :-D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 15:34:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Weekend fajny, tylko krotki. ;-) W sobote bylam na koncercie, w niedziele zakupy + gotowanie i po weekendzie. :-D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 09:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Bry. Hmmm, sprzątanie, zakupy, gotowanie i gdzieś pomiędzy fajnie by było się dobrze wyspać i coś poczytać. ;)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Rai to może psa pożycz :p Będzie bezpieczniej. Ja też mam kryzys przemęczenia. Tzn. życie kręci się tylko praca trening dom gotowanie i tak w kółko. Nie mam siły żeby zrobić cokolwiek więcej. :/

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 09:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Czesc, u mnie zakupy, gotowanie... Wszystko, zeby uniknąć sprzątania:-) ale chyba już nic więcej nie mam do zrobienia:-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 14:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ekipa z ustawki - jak Wam idzie wieczorne gotowanie? :-D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-20 22:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    no to obowiązkowo. ale najpierw to musze skonczyc gotowanie, a gnije na uczelni. %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 11:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    [...] omega 3. Płyny: woda,zielona herbata,woda z cytryna. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d23fe60326da4d609585bae79a226509.png Miałam dzisiaj jakiś master chef w kuchni bo mnie na gotowanie naleciało:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cfc426fc2c80467e8d1f0f48f4369daa.jpg Przyznam że nigdy nie robiłam kapuśniaku,a że naleciało mnie to spróbowałam i [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17441 Data: 2015-03-05 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] i cyrków przy wspólnych posiłkach odstawiać nie będę. Jemy zdrowo, zróżnicowanie i domowe. Mama gotuje i z powodów ważniejszych od moich kg nie zamierzam ingerować w jej gotowanie. Dzisiaj są na obiad naleśniki z twarogiem. Na pełnym wypasie mojej Mamy - lekko 800kcal w dwóch. A i tak mi prawdy nie powie ile np. rodzynek i mleka koko dała. [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-04 10:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    No właśnie takie gotowanie mi też sprawa przyjemność. Nie za często mogę ale jak mogę to korzystam.

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-11 15:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] to tak na pół gwizdka to było... Szłam niewyspana (juz 3 noce mam takie z przerwą między 1 i 3 w nocy), namachałam się też w domu, żeby sobie "do przodu" zrobić pranie i gotowanie i padłam na nos jak na siłkę doszłam.Miało być 6x6 z 38,5kg. Nie szło. W dobry dzień pewnie 5x5 by poszło. Ambicjonalnie trochę siadłam... ajazy - i teraz pytanie - [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-02 14:34:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)