[...] to chyba najgorsze co miałem w ustach, ale zawsze mówię, że wypić jestem w stanie wszystko oprócz smoły i asfaltu więc szło, a bardziej mnie martwiło to że pod koniec paczki miałem wrażenie jakby już nie odstraszało tak a może nawet zaczęło smakować - przeraziło mnie to :D ale później już wziąłem bcaa sfd smakowe, bo galaretki z tego robię :D
Elementy galaretowate to najchetniej w galaretkach miesnych :) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-03-04 14:58:51 Jak jesteśmy przy galarecie to nie wiesz jak to jest z żelatyną ? Czy można ją stosować , bo chodzą za mną galaretki z kurczaczka albo nóżki %-) i nie wiem czy mogę dodać tą sklepową czy cisnąć z golonki ?
Hmmm... Gdyby enzymy, których używasz, faktycznie działały w kierunku żelatyny, to te galaretki by Ci się po prostu rozpłynęły. Tak się dzieje, kiedy dodamy ananasa czy kiwi do galaretki (zawierają enzymy).
jeszcze jedno :D jak wyliczyć kcal i makro z galaretki bez cukru "celiko" pisze że w 130g przygotowanej jest 13g białka i po 0 ww i t. jak zrobiłem se w 500g wody to mm liczyć 500g galaretki czyli 50 g B ?:D
[...] razem: 2345kcal Myślisz, że te wartości będą ok? Najbardziej chodzi mi o to, abym mógł biegać i stepować i nie czuć tego pieczenia w nogach. Czy w dzień ładowania mogę zjeść galaretki owocowe i budynie? Bardzo je lubię, ale ktoś na forum wcześniej wspomniał, że mają dużo ww prostych. 2 galaretki i 1 budyń na mleku chyba będzie ok? Zjem je chyba [...]
[...] i ewentualnie jajka. Taki na film w głowie, że ma cel to je, nawet jesli nie potrzebnie sie boi cukru itp. Bo robi swoje. A teraz prowadze osoby który dieta to same serniki, galaretki, omlety, mleczne kanapki, oczywiscie z fit produktów i z wyliczonym makro, ale mają mega urozmaiconą dietę a co 2tyg chcą lub robią cheat'a bo dieta monotonna %-) I [...]
[...] Eaa bo napojów zero, sosów zero, słodzików itp nie używam wcale, przez całą masę nie używałem jak i przez całą redukcję też były mi zbędne. Jakoś nie jarają mnie te sosiki, galaretki zero i inne fit pierdoły :) Wolę tą kasę wydac na mięso, jaja, ryby czyli to co normalnie jadam, chociaż fakt ryby mało co lecą bo u mnie głównie posiłki składają [...]
[...] ryż, ziemniaki (te codziennie) - tyle że w ilościach niewygórowanych. Potem dopiero owoce no i wyroby cukiernicze ( choć część stanowiły produkty lowfat, takie jak galaretki różnego typu). Ale oczywiscie - pewien zamysł był i pojawiały się też refleksje dotyczace tego ile kcal mogło wpaść czy jaki jest rozkład makro i czego w diecie [...]
Artrox Vitalmaxu 2 opakowania capsow dawkowac jak pisze plus codziennie niech zjada lub wypija dwie galaretki do tego. Tak przez okolo 60 dni. Jak nie ustapi natychmiast do leakrza bo to bedzie oznaczac ze to nie tylko lekkie nadwyrezenie z wiekiem tylko trzeba leczyc. Jak pomoze, profilaktycznie pic lub jesc czesto galaretki.
[...] moze troche wiecej) - 3-4 lyzki miodu - kilka kropel aromatu cytrynowego -4-5 lyzeczek zelatyny rozpuszczone w pol szklanki goracej wody plus do tego pol szklanki plynnej galaretki cytrynowej wszystko do blendera, po przelaniu do michy dorzucam sobie jeszcze brzoskwinie z puchy pocieta w male kawalki a po jakiejs godzince - dwoch na wierzch [...]
Postanowione Przeprowadzam sie do Portugalii Ceny bajeczne Woda 0,16€ Kilo truskawek 1,4 Ogolnie owoce taniusienkie Litr coli 0,6 Soki 1l 0,6 Chrupki paka 200g 0,7 Jogurty 0% Galaretki 0kcal Sery i caly nabial + miecho bardzo tanie. 3 torby smakolykow i 20€ Wczesniej wrocilem od chinczyka Opcja 'Jedz ile chcesz' i wcisnslem w siebie 20 porcji [...]
[...] OBLICZYLES ?? Najbardziej chodzi mi o to, abym mógł biegać i stepować i nie czuć tego pieczenia w nogach. TO JEST DLA MNIE NAJDZIWNIEJESZ Czy w dzień ładowania mogę zjeść galaretki owocowe i budynie? Bardzo je lubię, ale ktoś na forum wcześniej wspomniał, że mają dużo ww prostych. 2 galaretki i 1 budyń na mleku chyba będzie ok? Zjem je chyba [...]
Ja robie ptasie mleczko według poniższej receptury 2 opakowania galaretki owocowej ( 2 różne kolory) 1 puszka mleka skondensowanego niesłodzonego, dobrze schłodzonego 0,5 litra wody Galaretki rozpuść we wrzącej wodzie, odstaw do wystygnięcia, od czasu do czasu zamieszaj. Gdy galaretka zacznie tężeć dodawaj do niej małymi porcjami mleko [...]
[...] nie spieszy tylko przyszedl tu spytac o suple, i to co mu doradzono bylo moim zdaniem najlepszym rozwiazeniem. Bo optymalnie to : stack na stawy (artrox lub jointh therapy), galaretki (lub jak sie ma kase kolgen w suplemencie bo lepiej wchlanialny) + witaminki i omega 3 ale to chyba oczywiste. NIE TAKIE OCZYWISTE NIE KAZDY O WYM WIE. OK NIECH [...]
[...] i wczoraj do obiadu użyłam makrele z puszki jeśli chodzi o rzeczy przetworzone. Czekam na informację, czy idę w dobrym kierunku i przy okazji mam pytanie, czy kupne galaretki do zrobienia w domu można czasami jeść?,czy lepiej zrobić własną(tylko nie wiem jak)? :) Chodzi o to, że czasami przed ćwiczeniami biorę l-karnityne extreme 1500, [...]
Co do skyrników - to dałam sie zrobić jak dziecko/blondynka:) Nigdy w życiu nie używałam kupnej galaretki - zawsze żelatynę, a teraz mnie jakieś licho (moja Mama) podkusiła... I na szybko machnęłam ten skyrnik i jak juz siedział w lodówce to poczytałam skład galaretki - sam cukier! Nie chciałam biszkoptów, ale za to troche rodzynek wrzuciłam i [...]
Galaretki z nog mam jeszcze sporo wiec musze ja zjadac w zwiazku z tym 385 kcal zostawiam na nia. Kolana jakby mniej juz strzelaja moze to faktycznie zasługa galaretki. Robie przysiady i tylko przy kilku pierwszych jest trzask kolan pozniej juz prawie nie. miska na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/feca7041a2934ce3873978f494cc1e8a.PNG suple: tan, [...]
jak żyć ?trzymać się założeń :-) mnie np. na vlcd galaretki zero ratowały na razie nie ma tragedii jeszcze :-P ale galaretki to całkiem dobry pomysł, jak będę w jakimś większym markiecie to sie rozejrze dzieki Tyle kalorii i narzeka %-) Da się, uwierz mi, że masz luksus %-) oj tam oj tam, różne gabaryty, różne cele więc nie ma się co [...]
Na chrupiące stawy kisiel ?! cyt: "Galaretki, Kiśle etc... Pzdr. " Jak kisiel ma żelatynę to ja jestem księdzem. Na chrupiące stawy żelatyna to podstawa ( olej żelki, kup salceson :) ) + olej lniany. Tyle w tym temacie. Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-08 23:55:56