SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

galaretki

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] razowiec + miarka WHEY C-6 (kokosik) 10.00 4 jaja + 75g owsa + kakao + wiórki kokosowe + BE FIT lody waniliowe 13.50 75g ryżu + mielone wołowe + buraki + kawałek urodzinowej galaretki z sernikiem 17.00 75g ryżu + schab ze szpinakiem /SFD/Images/2016/6/2/263b1cd1a1744006a9f26f9c0c46cd8b.jpg 21.00 razowiec + mielone wieprzowe z pomidorami i [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo przez internet nikt ci nie da rady w sprawie zdrowia. Przysiady bułgarskie są mniej stabilne od klasycznych, zamiana to raczej nie jest dobry pomysł, podobnie przy nożycach. Zamiast gotowej galaretki możesz gotować wywary na kościach, robić z nich galaretkę (na nóżkach wieprzowych itp.) Zmieniony przez - Esther w dniu 2014-05-17 17:24:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2014-05-17 17:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Milky-Nie warto,każdego kogo znam to żałuję,że zaczął ćpać W ogóle jak dobrze,że są te galaretki 0 kcal XD Głód mnie już konkretny łapię,trzeba sobie jakoś radzić,to będzie ciekawa końcówka redukcji =D ! Ciasteczkowytaki mix,też bardzo dobry :D https://www.youtube.com/watch?v=MmxYrbBWTG0 od 2:40 sąsiedzi maja przeje.... xD! Dzięki Piotrek,za [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Marian No ty masz końcówkę redu nie długo BPS , więc trzymaj się :) też rok temu miałem podobnie Galaretki 0 sobie pojedz SFD/Images/2015/7/22/0457b79146134a18a38600dbdb3ff593.jpg PIĄTEK Co za dzień, gorący, zakręcony. Trening przesunięty na godziny wieczorne. Robiłem go podczas bardzo silnego wpływu emocjonalnego, który powód zawsze wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 18:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień wcześniej). Nie jest to jakieś bardzo pyszne i wymyślne śniadanie, ale szybko się robi i można szybko zjeść a nawet wypić co rano ma duże znaczenie, bo zawsze wszystko w biegu %-) Można podobno robić galaretki owocowe z herbaty owocowej i żelatyny albo z wheya i owoców ale nie mam czasu się w to bawić i nie sprawdzałam jak wychodzi ;-)

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 11:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daaaaawno temu jak sie głodziłam zamiast odżywiać na diecie to robiłam galaretki z napojów z słodzikiem, np. Ice tea i wychodziły bardzo dobre. Teraz za mną chodzi, ale właśnie nie wiedziałam na czym zrobić, bo sok mi nie bardzo pasował- na herbatę nie wpadłam :P

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 11:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] szczypiorkiem oraz koperkiem ° kolacja : płatki owsiane na mleku zagęszczonym z WPC, bananem, mandarynką, migdałami ××× w międzyczasie: pierniczki w czekoladzie sztuk 3 i galaretki w czekoladzie sztuk 5 /SFD/2018/12/31/cff06cf8a545431bb512eec1f60f836a.jpg Radosnego, zdrowego i szczęśliwego Nowego Roku :-)) Szanujmy każdy nadchodzący dzień :) [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-31 21:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] plus Tortex Obiad: makaron, podsmażone mielone wołowe z cebulą, marchew z groszkiem na gęsto, ser żółty Kolacja: serek wiejski, bułki x2, szynka, ogórek, mandarynki ××× w międzyczasie: trochę daktyli, 6x(?) galaretki w czekoladzie /SFD/2019/1/3/da42be9b900c468cb735341acabce207.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2019-01-03 21:56:15

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-03 21:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funkcjonują :-) TRENING: rozgrzewka z rozruchem barków na koniec rozciąganie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ab8fbc21e9649a59a7d47c02d955875.png Postanowiłam, że na te moje kolana będę sobie galaretki robić z żelatyny i jakieś wywar/rosoły gotować (tylko jeszcze muszę doczytać na czym najlepiej). Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2014-05-03 20:21:31

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 12:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że przez tą eliminację narobiłam sobie niedoborów w weekend idę robić hormony tarczycy, myślę żeby przy okazji zrobić wapń miałam na stawy gotować zupy na kościach i robić galaretki, kilka razy zrobiłam a później zapominam i zaczęłam przyjmować boswellię serratę tylko jak zaczęłam czytać, to nie wiem czy to jest dla mnie (mi chyba bardziej [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobuj galaretki „zero” , makaron konjak (bez kalorii) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-09-14 17:26:20

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-14 17:24:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Właśnie! Mam galaretki 0...zapomnialem o nich.

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-14 17:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś znajdzie galaretki zero u nas gotowe niech da znać

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-14 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest o tak kosmicznej godzinie, że między nią a obiadem wychodzi 5 godzin... I pękłam... na sam koniec... Zjadłam jedną durną galaretkę cytrynową... Dzisiejsza miska (bez galaretki) znów z niedostateczną ilością białka. No nie ogarniam jak je wyłuskać, próbuję jak mogę ale nie idzie. Zaplanowałam na 21 jajo, ale nie zmieściłam. Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2012-07-23 21:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] aromat pomarańczowy, rozpuszczasz żelatyne czekasz az ostygnie, potem wlewasz ostygniętą do zblendowanych twarogów i do formy i do lodówki do zastygniecia, rozpuszczasz galaretki , po zastygnieciu masy wlewasz jedna galaretke czekasz az zastygnie a później drugą. Aha przy wlewaniu masy do formy wrzucałem banany pokrojone wzdłuż. Jedynym [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 17:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    niee, dziś był akurat kupny,tzn gotowy proch itp.. Takze nie fit :-) A tak to robie serniki z przepisu z kuchni.. Twaróg,żelatyna,owoce, galaretki .. Najprostrzy jak się da.. Ale zawsze smaczny /SFD/Images/2015/8/10/f5c0d6e6f0f54a06acce184a27f748da.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-08-10 22:03:43

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] progresować z treningiem tak jak to wcześniej opisałam. Wrzucam moje wypociny z dwóch ostatnich. Czy tak może być? :) Heeh mam ciągle wrażenie ud i łydek o konsystencji galaretki. Co gorsza fale (wgłębienia, wypukłości ktorych się dorobiłam przez mało rozsądne tycie/chudnięcie) prawie mnie dziś do szalu doprowadziły, jak musiałam w szortach [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Kontuzje stawów <<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aloesowy na noc, na dzien fastum i ibuprom. Jak mialem problemy na sparingach z kostka to jeszcze nie wiedzialem o istnieniu kolagenu czy glukozaminy ale lekarz zalecil mi galaretki. Wiec musle ze glukozamina powinna pomoc, w koncu przyspiesza regeneracje tkanek lacznych. Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-27 10:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Kontuzje stawów <<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że jak mi sei samo nie zagoi to powinienem pójść na operacje która polega na wstawieniu czegoś do barku i przez to sie blokuje i nie beidze tak wyskakiwał. Wolał bym jednak wzmocnić stawy bo ogólnie mam słąbe i czy to glukozocoś tam wzmocniłó by mi ogólnie całe stawy i jak to jeść i czy galaretki ico wogóle jeszcze jeść ?? za odp z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Kontuzje stawów <<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na nią spadłem i teraz mnie boli. Co mogę zrobić, aby jak najszybciej wrócić do pełni zdrowia ?? Słyszałem, że różnego rodzaju produkty zawierające żelatyne typu: kiśle, galaretki wspomagają leczenie stawów i "umacniają" je ?? Czy to prawda ?? Może połykanie tabletek "Vigor" coś pomoże ?? Zwróćcie uwage, że mam 15 lat i [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)