gainbolic

oj daj spokoj z odzywkami.... jedyne co w tej chwili moge ci polecic to gainer mass xxl, ew. gainbolic bo masz straszna niedowage Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2011-12-04 17:04:12

proste Dieta z dodatnim bilansem kalorii (to na prawde działa) A aby te braki posiłkow uzupelnic bialko w proszku = WPC Ostrowi, czy jak masz wiecej $ to Prolongatum Noi Gainer=taki kotlet w proszku = Gainbolic, mass xxl, mutant mass(najlepszy_)

podałem CI polecam Mutant mass koszt 199zł za 7kg. aczkolwiek mozesz i tansze znalezc i takze skuteczne Musli gainbody jest dobry i tani ;) gainbolic także

witam. co myslicie o zestawie Olimp TCM mega caps + Olimp mono mega caps + dextro juice + gain bolic + zma apteczne?? jak proponujecie dawkowac??javascript: test(''); W treningowy: 4 capsy mono rano na czczo 4 capsy TCM przed/po treningu W nietreningowy: 4 capsy TCM rano na czczo 4 capsy mono w porze treningu Dextro juice - 30g po treningu (na [...]

samo w sobie ma to niewielkie znaczenie ale jesli mialbym stawiac z innych wzgledow to wybralbym CarbBX lub Gainbolic :D

[...] czczo) -> porcja 3.5miarki chyba,ze cos zmienili czyli ok.9-10g Olimp citrate - dorzuc jedna porcje w dzien T po treningu zaraz; a w dzien NT tez jedna w porze treningu gainbolic - wg brakow w diecie, nei ma tu jakiegos okreslonego dawkowania Nitrox - mialem 10saszetek na probe, sam osobiscie sobie chwalilem jak bralem 2 naraz 30min przed [...]

gainbolic spoko a taniutko wychodzi megabol gainer 737 i ma niezły skład :)

Z odżywek korzystaj jak najmniej. Wtedy kiedy musisz - nie możesz spożyć posiłku. Carbo to tylko po treningu bierz 40g. Ale nie wiem jakie masz pojęcie o odżywianiu, skoro pytasz się nas czy lepsza jest ostrowia czy gainbolic. To ty powinieneś wiedzieć, czego Ci w diecie brakuje. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-26 19:30:52

gainbolic jest dobry i tani. możesz go śmiało kupić. jeśli pasuje Ci 15g białka/100

nie chcesz się otłuścić a jesz gainbolic'a? tak, jak jabolcokk, tse jako ew. pobudzenie przed treningiem.

Jeśli jesteś ekto to i chociażby Gainbolic...

widze juz pewne aktualizacje cennika... ale mala uwaga :-0, jesli moge sobie pozwolic czemu gainbolic jest w tabletkach?

Nie ma ścisłych i naukowych definicji gainera i bulka Bulk są to proporcje ww/b około 50/50 Natomiast gainer zazwyczaj ma proporcje białka do węgli ok. 1/3 lub 1/4 do 2/3 lub 3/4. Ale to nie jest sztywna reguła! Są gainery które zawierają dużo mniej białka przy większym udziale ww.. (Gainer1 Vitalmax, Gainbolic 6000) pzdr.

z tcyh co podales to gainbolic

Gainbolic dobry :D Skutki uboczne? hmm jak wsypywalem gainerka do szejkera to uniosl sie taki jaki azbestowy pyl, ale zaraz opadl na podloge i jest si :D

hrrr wylamie sie - gainbolic pilem ostatnio (klient kupil i dal sprobowac - dobry klient) w proporcji bulk ze smakiem waniliowym - pychota !!

Ja polecam GainBolic z olimpu, w smaku o wiele lepsze od mutanta i działa też dobrze. Jade już na nim + glutamina miesiąc, już prawie 6 kg wszamałem no i jestem w lekkim szoku bo przybyło mi aż 8 kg, puki co brzucha nie wywala minimalne znaki odkładania się tłuszczu. mam też mutanta ale zrezygnowałem z niego bo strasznie mnie mdli po nim i ma [...]

ktoś jeszcze coś dopowie??????? tak - kierunek dział odżywianie, dietka na masę którą możesz uzupełniać gainerem. Jak diety nie będzie to nawet nie wydawaj kasy na suplementy bo to nie ma sensu ;) . Jeśli już będzie dieta polecam gainera Mass XXL czy Gainbolic 6000

Nie nie carbo powiedzmy w godzinach treningu nie rano:) a białek hmmm co npo?/ mam w domy 1,5kg Gainbolic 6000 czy moze byc??

Dobra kurva żartowałem Więc tak, teraz powaga: bierz Nitro II i do tego 300g mono vitalmaxa. Jeżeli jesteś ektomorfikiem to poleciłbym ci jakiegoś dobrego gainera typy GainBolic Olimpa lub Gainer 1 Vitala. Powodzenia