Właśnie chyba tak zrobię białko + gainer tylko z jakich firm kupić? Gainer - Mutant Mass, Mass XXL, z tańszych - Gainbolic. Białko - Tutaj różnie, Matrix 5.0 Syntrax, Myofusion, Vitalfit (bardzo dobre opinie zbiera) Ale jednak proponuje Ci dietę, bo ty jestes chyba jednym z tych ludzi, ktorzy mysla, ze odzywka sama wyniesie Cie na piedestal. [...]
Gainbolic kiepski, sam cukier. Dietę ułóż. Poczytaj czym są odżywki i do czego służą. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-11-06 13:43:16
A wiesz co to gainbolic i carbo... btw bardzo słaby gainer ale ok... Jeżeli potrzebujesz to wcinaj tego gainbolika i to carbo tylko rób to z głową wiem, co to jest jestem ekto i dużo czytałem i dużo osób polecało własnie gainbolica dla ekto jako 1 gainerka
ale nie zapomnij PO treningu ze najwazneijsze sa aminokwasy jesli trening wieczorem - bialko wolnowchlaniale np Pro Long z Carbonoxem (jelsi smaki pasuja jesli nie Gainbolic)) jest super
"jelsi smaki pasuja jesli nie Gainbolic" A nawet bardziej Gainerator na noc.
Kup sobie GainBolic 6000 do tego ostrowia wpc, w ten sposób mozesz dowolnie zwiekszac ilosc bialka a cenowo wyjdzie rewelacyjnie
IMO każdy "siebie" wart .. przy czym gainbolic to jednak najsłabszy z listy (kreatyna w składzie)
a wiesz wog do czego są te suple/odżywki? pytasz czy kupić kreatyne czy przedtreningówke?}:-( gainbolic zły wybór jako gainer ma za dużo cukru w skladzie
aaaaaa tam! %-) nie przekonałeś mnie!;-) jest białko, węgle i trochę kreatyny Prawie jak gainbolic Albo jak to się mówi w krk: idze idze Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-19 17:28:57
%-) dlatego napisałem "prawie, jak gainbolic" Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-19 17:56:54
dieta, wtedy baw się w gainery. Jak co to Mass XXL Treca, Monster Mass BX, z tańszych Gainbolic Olimp, Gainer 1 Vitalmax.
tak tylko popierwsze poruwnywałem do mas xxl po drugie gainbolic 6000 ma 15 gram białka a 0,5 ostroewi i kilogram carbo ma około 27 gram białka widzisz różnice??
Zalezy ile kasy chcesz przeznaczyc i jak stoisz z dieta, jezeli masz braki to kup gainera np MASS XXL lub Gainbolic. Do tego jakies mono, kazdy ci powie, ze jak na pierwszy cykl to mono z vitalmaxa (http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html). i tyle. Mozesz jeszcze Carbo do mieszania po treningu z kreatyna.
Wiek 18 Masa ciała 81kg wzrost 185cm Staż 6msc Suplementy monohydrat, gainbolic, białko fitmaxa Aktywność: 4xsiłownia/week, czasem rower Jeśli potrzeba coś jeszcze to dopisze
Skorzystać z wyszukiwarki, jest dużo takich tematów....a co do kreatyny, pamiętaj przy ustalaniu dawki, że gainbolic też ma ją w składzie.
masz diete?? zapewne nie masz skoro takie pytanie... uloz sobie diete i dodawaj w/g brakow w diecie jak nie chchesz miec diety,badz "nie masz czasu" to dodawaj gainbolic do posilkow ubogich w kcal odrazu po treningu takze mozesz wypic mzoesz nawet zmieszac razem z kreatyna tylko w wodzie!(nie w mleku ) gaibolic ma bardzo malo bialka ale [...]
faftaq'wkowi chodzi o Vitargo - dla 3 x w tygodniu jest bezsensu i tutaj Carbo może być, A Gainbolic to jest masakrator dla HardGainerów. Przy masie to można na różne sposoby to robić, można wziąść bcaa + Carbo a po powrocie do domu pełnowartościowy posiłek. Można też Gainera ale i tak bez posiłku potreningowego się nie obejdzie Ps. zaraz wyrzuce [...]
kolego odpisalem Ci w moim poscie i na gg... mam jeszcze jeden taki zestaw Olimp GainBolic i WPC 80 ostrowia wiaderko 800 gram. wszystko zamkniete i z dobrymi datami waznosci. chce 45 zl za all. jestes zainteresowany, bo pisales ze tak?
no tak z tego co zauważyłem gainbolic ma lepsze zawartości od vitalmax na opakowaniu pisze stosować 1-3 porcji po 100g dziennie trzeba się do tego stosować ? bo jeżeli miałbym brać 300g dziennie to na 13 dni mi to starczy ^^ więc jeżli zażywałbym to 100g dziennie nic by się nie stało ? czy za mało?
gainbolic- nawet dla mnie gowno, mimo ze jestem ekto/mezo
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
