gainbolic

"kup sobie gainbolic 6000 Olimpu to ci masa pojdzie w mig" lepiej kupic czysta dekstroze, taniej wyjdzie do autora: skup sie na plecach bo sa imo najgorsze

Oczywiście może zastąpić NutriDrinki gainerami: Pomyśl nad Profi Whey Massem lub Gainerem MCT - także Gainbolic 6000 będzie dobrym rozwiązaniem. Wszystkie gainery warto wypróbować wcześniej w małej dawce - czy nie powodują ew. problemów żołądkowych itp.

Ja wiem, że lepsze zastosowanie ma Mutant, ale z tego co słyszałem to dla osób, które mają szybką przemianę to najlepszy jest GainBolic na sam początek. Czy to prawda ?

DIETA : sniadanie: 50g gainbolica B=8g,W=40g,T=0,5g wart.energetyczna =192kcl WYWAL, NIEPOTRZEBNY 150g musli B=14g,W=90g,T=6g -//- =576kcl JAKIE MUSLI? PODZIEL TO ILE BEDZIE BTW Z RODZYNEK, PLATKOW I ORZECHOW I SAM SOBIE ROB MUSLI 2 jajka B=15g,W=1g,T=12g -//- =167kcl OK Posilek w szkole 250g serek B=38g,W=44g,T=10g -//- =420kcl JAKI SEREK? NIE [...]

[...] KANAPKI, Z CZEGO ONE SIE SKLADAJA? JAKI CHLEB ( chleb razowy + piers z kurczaka filet) Posilek przed treningiem : 150g cyce kuraka B=30g,W=0g,T=2g -//- =150kcl OK 50g gainbolic B=15g,W=80g,T=1g -//- =384kcl ZASTAP KASZA A GAINBOLICA DAJ PO TRENINGU EW. 30 MIN PRZED TEZ kasz gryczana 50g Po Treningu : 30g wpc B=25g,W=3g,T=2g -//- [...]

Ceną i minimalnymi różnicami w składzie, gainbolic 1kg ok 30 zł, mass activator 3 kg 49 zł, Cykl na kreatynie zrób ok 8 tygodni.

SP80 GAINBOLIC CARBO DEXTRO JUICE TCM CP ZMA MULTIPACK36 O-3 ile kasy idzie na to aż strach pomysleć

Murban - coz, akurat mamy wiele przykladow osob na forum, ze dorzucenie nawet takich gainerow jak gainbolic czy magnum 600 (ilosc bialka ok 15%), przynosila rezultaty. W przypadku osob o bardzo szybkiej przemianie materii dorzucenie wegli do diety, nawet wegli prostych - czesto owocuje propgresem w postaci zwiekszenia beztluszczowej masy ciala. [...]

Bez treningu jak przedobrzysz z gainerm i będzie nadwyżka to może pójść w tłuszcz, ten mass 3xl to skład identyko prawie jak gainbolic, vitalmax 2 lepszy produkt ma więcej białka na 100g i bez dodatku kreatyny.

GainBolic

Gainbolic- po treningu, pół godziny po stormie albo jako uzupełnienie diety. Białko- jako uzupełnienie diety. Leucine- zaraz po wstaniu/ przed i po treningu. Storm- po treningu. Nox- pół godziny przed treningiem. Mono- jako uzupełnienie noxa i storma, tak żeby w dni treningowe wypadało 5 g przed i 5 g po treningu, a w nietreningowe 5 g rano. Ja [...]

Aj, kreatyne ma ten gainbolic, wolałbym jej unikać poza cyklami bo w końcu może przestać na mnie działać.

dobra rozpisze ale uprzedzam nie jestem zaawansowany w tym temacie wiec nie bede podawal dokladnie ile bialka ile weglowodanow bo nieznam sie az tak wiec: Treningi Silownia 3 razy w tygodniu Wtorek Czwartek Sobota Treningi MMA Poniedzialek Sroda Piatek wszytskie po godzinie 19 Dieta : Co do diety to mam taka jak mi poradzali w sklepie z suplami [...]

gainbolic nie za bardzo za duzo wegli za malo bialka

jesli patrzysz tylko na kalorie i ew kase to Gainbolic jesli na cos dodatkowego monstermass i ew SWG4000 jednak trudno mi za ciebie decydowac kazdy bedzie OK ja w podobnym przypadku patrze na smaki :D tu tez GB wygrywa bo kupuje po 0,5 lub 1 kg w roznych smakach aby uniknac nudy

7;00 kreatyna mono 5g + białko 30g (białko 30min po krecie, ale to już kwestia podzielona) 17;00 gainbolic 6000 50g 17;30 trening nitrobolon 5g +dextroza 20g (tutaj najlepiej nitro 30minut przed siłownią i następnym razem nie kupuj dextro bo szkoda na to kasy, ale teraz możesz brać) 18;30 nitrobolon 5g + dextroza 20g (tutaj daj GainBolica zamiast [...]

Rozpiska idiotyczna. 7;00 kreatyna mono 3g + woda, nastepnie sniadanie 17;30 przed treningiem nitrobolon 10 - 15g 18;30 po treningu nitrobolon 3g + 50g - 75g gainbolica 19;00 obiad 22;30 bialko na noc lub (lepiej) twaróg Jedno musisz sobie uswiadomic, że odzywki typu "bialko", gainbolic" to gorszy zamiennik normalnego jedzenia, [...]

[...] http://pl.wikipedia.org/wiki/Sacharyna Chciałem sobie kupić gainer . I co ? I musiałem poświęcić ... 3godziny na to zeby znaleźć gainer bez tego świństwa . Znalazłem 2 gainbolic 6000 olimp ...no comment . Jedyną alternatywą był syntrax goliath . W sumie wybór był prosty . Aż dziw bierze że ludzie są takimi ignorantami wobec tego co jedzą . [...]

napewno lepszy jest gainbolic ze wzgledu na bialko

co do dawkowania kreatyny - maglowane bylo 100000000000 razy. 5 - 10g na dobe, w jednej - dwoch dawkach po 3 - 5g na porcje. Najczesciej zalecane pory przyjmowania to okolotreningowo i rano. Jest wyszukiwarka. Poza tym - jest regulamin dzialu, sa tematy podwieszone. Carbo to cukier. Gainbolic to cos w stylu kanapki z serkiem smakowym. I te [...]