Składa się on z: Craetine Strong Matrix 7, GainBolic 6000, Carbo.
Chciałbym się dowiedzieć w jakich odstępach czasowych przed i po treningu to stosować, żeby jedno drugiemu nie przeszkadzało.
P.S. Ile czasu po obudzeniu i przed snem brać Kreatyne???
Proszę o rzetelne i rozsądne odpowiedzi forumowiczów, którzy mają w tej kwestii doświadczenie!!!
Zmieniony przez - Zelmer23 w dniu 2009-04-18 21:09:31
Trenuj do końca, do upadłego, bo życie to walka, by dążyć do czegoś.