Dokładnie tak jak koledzy powyżej. Gainbolic to tylko gainer i raczej nie można go przedawkować (tak na zdrowy rozsądek- jeżeli będziesz pił po 1000g dziennie to oczywistym jest że taka dawka syntetyku może wywołać niepożądane objawy w organizmie), jak się nawpierdzielasz jagodami (np.2kg) to efekty też będą podobne -logiczne. Gainera powinieneś [...]
Dieta do dupy, znajdź podwieszone posty w dziale odżywianie. Gainbolic Cię nie uratuje. Jeśli faktycznie masz 1.96m i 80kg wagi to powinieneś jeść jak najwięcej dobrego żarcia, w tym GB (ale znowu bez przesady, bo możesz mieć problemy żołądkowe) - wg braków w diecie. Daj porcję 100g po treningu, a banana wrzuć na śniadanie. 50gramowe porcje w [...]
po co mi gainbolic? bo chce sobie spróbować bo zawsze stosowałem gainer 1 vitala.... a jaka krete zostawić? CP musi być, może do tego mono, a na nastepny CP + Ester który mi zostanie....
2-3 kapsy KA na porcje wystarcza. Xin po co az 12,5g kreatyny w porcji? XPand przed treningiem. Gainbolic/wpc do uzupelnienia diety, dextrex do kibla. ,a dlaczego ka, a nie zwykla krete? BO KA ma lepsza reklame Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-12 11:58:41
tak gainbolic ma 1.5g krety/100g omg z tym sokiem winogronowym chodzi o węglowodany a carbo w ww... Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-04-23 15:15:19
gainbolic = bułka z dżemem zapita kakaem. To są w zasadzie porównywalne propozycje. Spojrz na gainera jak na taką kanapkę i będziesz mieć odpowiedź czy to dobra opcja ;-)
Niestety 2 dni w tygodniu mam takie ze ledwo zdąrzam cały obiad zjeść, a o posiłku po treningu mogę zapomnieć. Gainbolic ma chyba najmniejszą zawartość białka o ile dobrze pamiętam?
Gainbolic 6000 z Olimpu jest ok, ale uważam że powiniennes pomyslec raczej o diecie a gainera uzywac tylko jako uzupelnienia braków poszczególnych składników.
Chcesz rzeźbić 60 kg? To ile Ciebie zostanie? 55kg? Po co Ci ten GainBolic? Jeśli będziesz miał za mało kalorii to i tak nic nie da. Chłopie weź poczytaj trochę i ZROZUM. Bez jedzenia nic nie będzie. A jak nie zrozumiesz to tylko żal.
GainBolic 6000 ma w składzie kreatynę więc chyba odpada. I pytanie co do składu dodaliście ją ostatnio czy zawsze była w GB6000? EDIT: Czy mógłbym gdzieś zdobyć próbki tych supli? Zmieniony przez - latas w dniu 2008-08-12 18:01:10
[...] apteczne spoko, mniej kasy i przydać sie może - lepszy sen jest ważny w cieżkich treningach masowych. gdybyś polukal po cenach w necie i wyciął moze w podobnej cenie bx prolongatu to byłoby git, a jak nie tez jest spoko. była promocja na mobnster mass świetna, lepszy produkt niz gainbolic polukaj lub kup w Święta gdy będa promocyjne zestawy. zdr.
Więcej białka w produkcie vitalmaxa Gainer 2 to marka - polecany od wielu lat Gainbolic to głównie cukier Trochę białka, ale dość spora porcja kreatyny zakrzywia faktyczną jego zawartość Więc generalnie to sam cukier i znak zapytania
e ja grzeje 2,5 a czsem wiecej kiedys jadlem nawet wiecej po 3-4 jak wyliczylem jak fdiety nie trzymalem a te 10 g raczej twojego organizmu nei zbawi a co do gainera polecam gainbolic 6000 duzxo wegli mniej bialka :) cena ok
[...] do Vitalmaxu zadzwonić żeby białeczka 82 już nie robili, bo w tym białku całkiem niezłe porcje kreatyny są Co do potreningu, to Carbo będzie dobre albo jakiś gainer typu gainbolic. A jak chodzi o tą kreatyne to bym kupił Dextro juice 30zł 1,5kilo, potreningu z kreatyną wymieszał i wypil, dodatkowo masz tam jakieś skromne ilości tauryny.